孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
因为我爸妈还在为我奋斗，我没有放弃的理由。
怀孕后孕妈咪不能随意服用药物如果身体出现不适可以通过食疗的方式来缓解症状有很多水果就能起到这种食疗的作用孕期身体不适吃什么水果好呢
1孕妇上火吃梨
梨性甘寒有很好的去火功效孕妇上火时不妨多吃梨把梨切片放入烧开的沸水中稍微放点盐沸腾后捞出来将梨和汤都喝下去能起到降火清热解毒的作用除了梨之外孕妇上火时还可以吃火龙果西瓜草莓等来下火
2孕妇便秘吃香蕉
香蕉有很好的润肠作用能促进胃肠蠕动缓解便秘症状孕妇便秘时可在饭前吃一根香蕉每日1-2次连服数日能有效缓解便秘但需要注意的是只有熟透的香蕉才能起到促进肠胃蠕动的作用生的香蕉吃得太多反而会加重便秘除了香蕉外孕妇吃西瓜苹果柑橘奇异果等都能有效缓解便秘
3孕妇感冒吃猕猴桃
若孕妇是风热感冒的话最好吃一些凉性的有助于降火的水果如雪梨火龙果等若孕妇是风寒感冒则应多吃些富含维生素C的水果补充维生素增强抵抗力猕猴桃富含丰富的维生素C孕妇可以将其榨汁食用还能起到开胃的作用此外富含维生素C的水果还有鲜枣草莓枇杷橙橘子沙棘柠檬圣女果等风寒感冒的孕妇可以适当进食
4孕吐不止吃芒果
芒果营养价值极高有益胃止呕止晕的功效能有效缓解孕妇孕吐症状孕吐严重的孕妈咪可以吃芒果肉或以芒果煎水进食但对芒果过敏的孕妈不可食用此外西柚草莓秋梨樱桃葡萄苹果等也能起到缓解孕吐的作用孕妇可以适当进食
5妊娠高血压吃柿子
柿子中含有丰富的糖分果胶和维生素有良好的清热和润肠作用是妊娠高血压患者的天然保健食品但孕妇需注意吃柿子应适量因为柿子虽然有很好的营养及医疗作用但是它有涩味吃多了会感到口涩舌麻且柿子的收敛作用很强易引起大便干燥柿子中的单宁酸还会影响人体对铁质的吸收因此进食柿子应适量
6妊娠水肿吃秋梨
秋梨质脆多汁清甜爽口醇香宜人其性甘寒微酸有清热利尿润喉降压清心润肺镇咳怯痰止渴生律的作用能有效治疗妊娠水肿孕妈咪可将生梨去核后塞入冰糖10克贝母5克水适量文火炖熟服汤吃梨能有效缓解水肿症状
不知道自己是否是高危妊娠的孕妇可以对比一下导致高危妊娠的情况有哪些，通常包括怀孕年龄小于16周岁或大于35周岁、妊娠期是否患有妊娠合并疾病、孕前是否有不良妊娠史或家庭中是否有遗传病等。高危妊娠有一套系统的评分标准，孕妈可以凭这套评分标准，自己确定是否属于高温妊娠范围。在评分表中，……阅读全文 >>
孕妇吃虾最好采用清蒸的烹调的方法，这样可以保持原汁原味，虾肉也更加鲜嫩。另外烹调之前，应先用桂皮废水把虾冲烫一下，味道会更鲜美。介绍一款适合孕妇吃虾的食谱：韭菜炒虾丝主料：虾仁300克韭苔150克调料：花生油60克香油1……阅读全文 >>
在进入孕28周以后，孕妇每天要特别注意一下自己的脚和腿，看看有没有水肿的发生，在这个阶段医师也要陆续为准妈妈检查是否有水肿现象。因为准妈妈的子宫，此时已大到一定程度，有可能会压迫到静脉回流，所以，静脉回流不好的孕妇，此阶段较易出现下肢水肿现象。随着怀孕周数的增加，孕妇的水肿现象会……阅读全文 >>
自己烹饪的牛杂的可以吃，偶尔吃一两次不会影响孕妇和胎儿的健康。外面已经煮好的牛杂最好别吃，因为外售的牛杂添加了很多的香料，卫生条件也难以保证。怀孕期间要做到均衡饮食，少吃辛辣刺激性食物，因此牛杂萝卜还是要尽量少吃。挑选技巧：牛杂一般通过生石灰处理，食用之前要用……阅读全文 >>
一、孕期吃鱼对胎儿有好处丹麦科学家发现，经常吃鱼的孕妇出现早产和低体重婴儿几率远低于平时不吃鱼或很少吃鱼的孕妇。如果孕期每周吃一次鱼，早产的可能性仅为1。9%，而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7。1%。原因是鱼富含omega—3脂肪酸，其有防止早产和有效增加婴儿出生时体重的作用。点……阅读全文 >>
女性在孕期不仅要补充蛋白质，还应注意补充锌等微量元素。生蚝中含有丰富的蛋白质和锌，被称为“男人的加油站，女人的美容院”。生蚝的肉质软嫩，味道鲜美，不管是生吃还是熟吃都非常可口。那么，孕妇在孕中期可以吃烤生蚝吗?孕妇在孕中期可以吃烤生蚝吗孕妇在孕中期想吃生蚝，可以适量吃点，但是不能……阅读全文 >>
孕妇可以吃佛手瓜。佛手是一种常用中药，其全身是宝，根、茎、叶、花、果均可入药,性味辛、苦、甘、温,无毒,入肝、脾、胃三经,有理气化痰，止呕消胀，舒肝健脾，和胃等多种药用功能；对气管炎、哮喘病有明显的缓解作用；对消化不良、胸腹胀闷疗效显著。孕妇吃佛……阅读全文 >>
番石榴营养丰富，尤其是维生素C的含量很高，多吃番石榴还有降低普通感冒、高血压以及肥胖、糖尿病、癌症等疾病的风险。番石榴一般人群都可以食用，那孕妇吃了有虫子的番石榴怎么办？孕妇吃了有虫子的番石榴怎么办如果真吃进肚子里的，也无需多想，既然虫子能存活，就说明是无公害绿色食品。就当补充植……阅读全文 >>
孕妇是可以吃动物血的。在人们的传统观念认为吃枣可以补血，但是这种说法在科学研究证明下是不成立的。相反吃动物血是可以补血的，即“以血补血”这句话是对的。这是因为动物血中含有血红素铁，它是补铁的很好来源，极易被人体吸收。瘦肉、动物血、动物肝脏等含铁丰富的动物性食物……阅读全文 >>
孕妇可以画画。孕妇画画是很好的，但要注意材料和画种的选择，还有画画地方要通风。孕妇画画属于美术胎教，所以画画是一种胎教形式。美术胎教属于视觉胎教。视觉胎教，即孕妈妈通过欣赏各种形式的艺术作品，感受艺术之美，来陶冶自己的情操，从而产生丰富的情感，以此熏陶胎儿。<……阅读全文 >>