痛经（dysmenorrhea）为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。
她把往事一束扎在脑后，她静静的坐在那里。
饮食疗法对痛经能起到较好的防治作用痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主多食易于消化吸收的食物不宜吃得过饱尤其应避免进食生冷之食品因生冷食品能刺激子宫输卵管收缩从而诱发或加重痛经
1月经已来潮则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物如辣椒生葱生蒜胡椒烈性酒等此期间病人可适当吃些有酸味的食品如酸菜食醋等酸味食品有缓解疼痛作用
2因便秘可增加疼痛感痛经患者无论在经前或经后都应保持大便通畅尽可能多吃些蜂蜜香蕉芹菜白薯等
3有人认为痛经病人适量饮点酒能通经活络扩张血管使平滑肌松弛对痛经的预防和治疗有作用如经血量不多可适量地饮些葡萄酒能缓解症状在一定程度上还能起到治疗作用葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用情绪抑郁引起痛经者适当喝点儿葡萄酒能够起到舒畅情绪疏肝解闷的作用
经期吃什么菜好 在月经期间女性可以吃一些富含维生素B6维生素E锌元素和钙元素的蔬菜如菜花胡萝卜菠菜南瓜大豆等这些蔬菜对于缓解紧张情绪排除经期不适有很好的帮助 女性备孕吃什么好 维生素E 蔬菜 菠菜 胡萝卜 家常食材有助女性调理气血 每位女性都要调理气血日常生活中应该注意饮食调养可以多吃这些食物菱角栗子糯米泥鳅胡萝卜香茹豆腐薯牛肉鸡肉黄鱼等这些食物都可健脾益气这些食物对调理气血有重要作用 孕前吃什么好 备孕饮食 蔬菜 山药 桂花 美味食疗方 有助女性养卵巢 卵巢是女性身体非常重要的器官一其主要功能是分泌女性激素和产生卵子卵巢功能不好会影响雌性激素分泌及性功能肤质肤色和女性三围体态等所以养护卵巢非常重要食疗就是一个不错的方法营养素中的维生素C维生素E和叶酸食材中的胡萝卜枸橘甲鱼血蛋清黄豆西洋参女贞子大豆等都是养护女性子宫的优质食材 孕前吃什么好 备孕饮食 豆类及豆制品 腐竹 白果 女人痛经吃什么好 痛经为什么腰酸 怎么样快速缓解痛经 吃什么缓解痛经 女生痛经吃什么能缓解 痛经的饮食调理 怎样才能不痛经 痛经趴着睡好吗 女生痛经喝什么能缓解可能很多女性对痛经的认识都非常的浅薄，都认为这是某些女性来月经时的正常症状。其实一个人如果没有任何疾病的话，身体所呈现出的疼痛感还是能够承受的。而有些女性痛经是非常严重，甚至出现了休克。下面我们来了解一下这个问题：痛经会有什么危害?痛经会有什么危害因为痛经分为原发性和继发性，一般……阅读全文 >>
服药是治疗疾病的一个常用的方法，但是一定要正确的服用药物才会有治疗的效果。因此，不论在吃什么药之前都要先仔细的看一遍说明书，然后再依照说明书服用。那么，田七痛经胶囊的服用方法是什么呢？田七痛经胶囊为胶囊剂，内容物为浅灰黄色的粉末，气微香，味微甘。通调气血，止痛……阅读全文 >>
随着青春期的到来，女性朋友在正常情况下每个月都会经历一次月经，而在日常生活中不少女性朋友就发现，自己每次来月经的时候经血当中都夹杂着很多血块，有时候还会出现痛经不适的问题。那月经流出来好多血块是怎么回事?月经流出来好多血块月经流出来好多血块，其实归根结底是属于月经不调当中的一种表……阅读全文 >>
1.气滞血瘀主证：每于经前一、二日或经期小腹胀痛、拒按，经血量少，或排出不畅，经色紫暗有块，血块排出则疼痛减轻，胸胁乳房作胀，舌质紫暗，舌边或有瘀点，脉沉弦。分析：冲住气血郁滞，气血运行欠畅通，故经前或经期少腹胀痛、拒按，经量少或排出不畅;经血瘀滞，故色暗有块;块下瘀滞稍通，故疼……阅读全文 >>
如果说你生完宝宝后还出现痛经，这个时候在排除其它疾病的情况下，一定要及时去医院做相关的检查。产后女性还会痛经更多是因为一些疾病导致的，因此产后还痛经的女性需要多加重视，建议到医院做详细、专业的检查。要摆脱产后痛经，除了传统上的吃药，还是会有其他痛经的治疗方法的，包括饮食、日……阅读全文 >>
痛经所带来的疼痛，对于女性来说是很难忍受的，毕竟在来月经期间，她们的身体本来就有些虚弱，再一阵一阵的疼痛就更难受了。现在虽然是可以吃痛经药来缓解疼痛的，但是吃多了肯定是不好的，有些女性担心会影响到以后怀孕。那么，吃痛经药影响怀孕吗?今天就来为大家详细的介绍一下。吃痛经药影响怀孕吗……阅读全文 >>
其实痛经分为继发性痛经和原发性痛经的。这两种方式的痛经也是通过不同的方法来治疗的。那么，继发性痛经可以根治吗?继发性痛经必须要治疗吗?不要担心，接下来就由小编为你解答以上关于女性继发性痛经的相关问题吧。继发性痛经可以根治吗?继发性痛经是可以治愈的，继发性痛经一般是由于一些妇科疾病……阅读全文 >>
痛经是女性常见的经期疾病，痛经的时候女性腹部疼痛不已，严重影响正常生活和工作。那么，女性痛经如何才能快速缓解？一起来了解一下吧。女性痛经如何才能快速缓解痛经怎么办快速止痛?当女性经痛得厉害时，可以尝试喝些益母草茶，或做以下按摩、外敷、针灸等，能有效止痛，但需要遵循正确的方法。1、……阅读全文 >>
很多人都将宫缩误会成是胎动。所以，怀孕期间的女性朋友肯定要学会如何区分宫缩和胎动，这样有利于自己如何分辨出是否胎动。那么，宫缩是什么感觉？宫缩的感觉像痛经吗？宫缩的感觉像痛经吗在妊娠的最后几个月就是不规则宫缩，尤其是最后几周内。胎动后，只要把自己的手放在腹部就感觉腹部不时的变硬。……阅读全文 >>
现在市场上治疗痛经的药物还是比较多的，因为痛经会影响到女性生活与工作的方方面面，而吃止痛药就是见效最快的一种方法，但是这种方法治标不治本，所以女性在平时要注意调理自己的身体，那么痛经丸是治什么的呢?痛经丸是治什么的妇女痛经丸的主要成分一般是延胡索(醋制)、五灵脂(醋炒)、丹参、蒲……阅读全文 >>