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怀孕13周饮食胎教

我是超人耶!

真正的悲伤是不能以天来计算,而是浸透在每时每刻里的。

怀孕13周后,你会变得胃口大开,胎儿的营养需求也加大,你可以放心地吃各种平时喜欢但因为担心发胖而不敢吃的东西了。但是再好吃、再有营养的食物都不要一次吃得太多,或一连几天大量使用同一种食品,容易导致胎儿的营养过剩或营养不良。

本周你可以多一些含丰富的优质蛋白质的食物,如虾;还应多吃含钙、铁和维生素群的食物,如豆腐、新鲜水果等。

怀孕13周宜吃食物

这个时候的孕妈咪需要增加含钙乳制品或食品的摄入,并多晒太阳,还可服用钙片,每天要进食500至700克蔬菜,补充孕妇所需要的维生素,中、晚餐后吃一份水果。另外,要增加锌的摄入量,14周左右,胎儿的甲状腺开始起作用,制造自己的激素。而甲状腺需要碘才能发挥正常的作用。<p……阅读全文 >>

怀孕13周胎儿和准妈妈有什么变化

怀孕13周胎儿和准妈妈的变化此时胎儿对准妈妈腹中发出的声音有了反应,听到声音就会四处蠕动。如果触摸到胎儿的手,手就会握拳,碰到双脚,脚就能缩回去。当身体的某个部位受到刺激时,胎儿的大脑就能做出反射,同时会命令受刺激部位做出相应的反应,这就是胎儿大脑的反射作用。胎儿的身体组织和器官……阅读全文 >>

怀孕13周胎儿多大

大部分的孕妈妈怀孕初期的时候肚子都是平的,还没有显怀,其实这个时候胎宝宝已经成长的很快了,可以隐隐约约的看的出来宝宝的五官了,孕妈们也是很好奇宝宝长什么样子,同时也想知道宝宝有多大。那么,怀孕13周胎儿多大呢?怀孕13周胎儿多大本周,胎儿胎长约10cm,胎重达到了约25g。双顶径……阅读全文 >>

怀孕13周羊水应该多少

孕妇子宫中羊水的多少,决定着腹中宝宝的生长情况是否健康,是否适合,是否能给到宝宝足够的营养价值,才能保证腹中宝宝的按时间生长,那么,我们一起来看看,怀孕13周羊水应该多少?怀孕13周羊水应该多少?羊水是妈妈给宝宝带来的第一层保护,一般都有一个正常的范围,通常情况下在30mm—80……阅读全文 >>

怀孕13周算几个月

在怀孕以后女性的身体会发生各种各样的变化,随着怀孕时间增加怀孕的症状也会逐渐改变,从一开始的孕吐反应逐渐到胎动和宫缩,这都是正常的情况。那么怀孕13周算几个月?怀孕13周算几个月?孕13周的时候胎儿在母亲的体内已经成型,这个时候的胎儿已经具备了人的形状。很多准妈妈在孕13周的时候……阅读全文 >>

怀孕13周腰酸会流产吗

刚刚怀孕的妈妈会发现自己有很多的妊娠反应,比如说恶心、呕吐,甚至还有腰酸背疼的情况,其实这些都是比较正常的反应,不需要太过在意,甚至担心流产。那么,怀孕13周腰酸会流产吗?请跟着小编一起来看看关于这方面的那些事吧!怀孕13周腰酸会流产吗这种情况要考虑怀孕后腰椎前凸引起的可能。也要……阅读全文 >>

怀孕13周胎儿稳定了吗

怀孕13周胎儿是否稳定进入怀孕的第13周,也就是进入了孕4月,从这时开始,胎儿进入了稳定期,致畸因素已经不那么活跃,而且胎盘和脐带发育完成,胎儿也不那么容易流产了。多数准妈妈都从这个孕月开始逐渐脱离了早孕反应的困扰,变得能吃能喝能睡。也有些准妈妈在孕4月早孕反应还没过去,还需要再……阅读全文 >>

怀孕13周可以做无痛引产吗

怀孕后想把孩子流掉的话,进产房医生会给你打麻醉针,流的时候不会痛,但没流之前,打了麻醉针你会痛,很痛,但是流的时候会不痛。那么,怀孕13周可以做无痛引产吗?请跟着小编一起来看看关于这方面的那些事吧!怀孕13周可以做无痛引产吗一般做无痛人流是在怀孕70天内,在门诊做就可以了,超过7……阅读全文 >>

怀孕13周准爸爸必读

陪准妈妈锻炼身体。怀孕13周,胎宝宝的状态已较稳定,这时准妈妈进行一些简单的锻炼对胎宝宝和孕妈妈都有好处。准爸爸最好能陪着孕妈妈一起锻炼,以便随时照顾她。为准妈妈分担家务。孕13周,准妈妈们肚子里的胎宝宝体重增加了,所以准爸爸要体谅……阅读全文 >>

怀孕13周,胎儿多大

13周的胎儿胎长约10cm,胎重达到了约25g。双顶径的平均值为2.52±0.25cm,腹围的平均值为6.90±l.65cm,股骨长为1.17±0.31cm。胎儿的手指甲开始生长并开始形成皱纹,20颗乳牙的牙根开始形成,声带开始形成,器官、肺、胃脏、肝脏、胰岛线等内脏开始变成能够……阅读全文 >>

2018-11-14
怀孕13周
怀孕13周
宝宝已经像一个成型的小大人了,眼睛突出在头的额部,两眼之间在缩小,耳朵也已就位,嘴唇也可以张合了。你已度过较危险的孕早期,晋升为准妈妈,不要吃生冷食物,避免孕期腹泻。在这周穿上孕妇装,向大家展示母亲的魅力吧!
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