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新鲜芡实的营养价值很高那么新鲜芡实怎么吃比较好呢
可以准备山药薏苡仁芡实各30克莲子肉15克大枣10枚小米适量白糖少许等首先可以将山药切细莲子去芯红枣去核然后将淘洗干净后的小米共煮成粥粥煮熟后加白糖调匀即成其具有补中益气健脾祛湿滋养强壮体质的作用对患者的身体有很大的帮助
也可以把薏米粳米清洗干净将芡实捣碎备用把捣碎的芡实洗净的薏米粳米一起倒入锅中加入适量清水大火熬制20分钟左右再转至小火熬煮1个小时煮熟后放入适量的食盐即可食用
西塘芡实糕是特色糕点来的，那么西塘芡实糕的做法教程解析是什么呢？芡实隔夜浸泡用研磨机打成粉，鸡蛋蛋清蛋黄分离，把蛋黄和芡实粉搅拌均匀，蛋清分三次加入白糖或冰糖粉打发，打发到可以提起打蛋器有个尖尖角的程度。先要三分之一蛋白到蛋黄混合液碗里用上下翻拌的手法混合，再将混合好的液体倒回打……阅读全文 >>
鲜芡实味道就非常好吃了，鲜芡实营养不比干的差，那么鲜芡实一斤多少钱呢？新鲜芡实的价格跟其产地、品质等有关，目前广东省潮州市潮安区鲜芡实价格50元/斤，福建省莆田市仙游县鲜芡实价格48元/斤，江苏省苏州市吴中区鲜芡实价格60元/斤，安徽省滁州市南谯区鲜芡实价格40元/斤。新鲜芡实无……阅读全文 >>
山药薏米芡实粥健脾益胃你平时有了解过山药薏米芡实粥的功效吗?山药薏米芡实粥具有补气血、健脾胃的作用，这是被大家所公认的。在中医们认为：脾胃是我们后天之本，气血生化的源头。因此把脾胃调养好是拥有一个健康身体的根本!因此，小编建议大家，经常熬山药薏米芡实粥来喝吧。这样对保养你的脾胃有……阅读全文 >>
芡实米相对于糯米来说，硬度比较大，因此也比较难煮开。所以建议大家，如果想要比较快地煮好芡实粥，可以使用高压锅，可以加快煮粥的速度。但芡实粥最好的是用慢火煮。如果是想要比较快地煮好芡实粥，在煮芡实粥的时候，可以将芡实碾成膏状或者粉状，这样可以更好地吸收，而且也可以缩减煮粥的时间，大……阅读全文 >>
新鲜芡实的吃法比较多，那么新鲜芡实怎么吃效果最好呢？芡实山药粥效果好，准备芡实、山药、薏米、大米。把芡实和薏米洗净，然后放入水中浸泡2小时。把大米、山药洗净，并削去表皮，切成小段备用。将泡好的芡实、薏米放入锅中，倒入适量水用小火煮半个小时。然后放入大米用小火熬煮20分钟。最后把山……阅读全文 >>
新鲜芡实在一定程度上能补肾，那么新鲜芡实怎么吃比较补肾呢？将淮山药，芡实洗净，浸半小时。鱼肚用开水浸泡20分钟，洗净切几件。把全部用料一起放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖1-2小时，调味即可。随量饮用。其功效为补肾涩精，健脾益气。适用于肾病日久，肾虚不固者，症见遗精……阅读全文 >>
如果患有遗精滑精等泌尿系统疾病和各种妇科病，都可以使用芡实来治疗。芡实是一年生大型水生草本。沉水叶箭形或椭圆肾形，两面无刺。叶柄无刺。浮水叶革质，椭圆肾形至圆形，盾状，有或无弯缺，全缘，下面带紫色，有短柔毛，两面在叶脉分枝处有锐刺。叶柄及花梗粗壮，花长约5厘米……阅读全文 >>
芡实糕其实算是地方特产来的，很有自己的特色，那么芡实糕是哪里特产呢？芡实糕是一种松软的传统特色糕点，主要材料有鲜芡实、大米粉（糯米粉）等，辅料有白糖，由浙江嘉善西塘古镇居民最早制作并流传至今。现今的芡实糕由芡实和糯米膨化粉精制而成比原来八珍糕口感更细腻、有嚼劲。芡实糕做的时候，先……阅读全文 >>
新鲜芡实吃的正确可以有效祛湿，那么新鲜芡实怎么吃祛湿最好呢？芡实可以配伍其他祛湿气的药物一起煎汤内服使用，还可以单独煮粥食用，也可以配伍其他的药材，例如茯苓、莲子、山药、扁豆等。芡实不仅有除湿的作用还可以，还有益肾固精、健脾止泻、止带的作用。芡实性平，味涩、甘，归脾经以及肾经。可……阅读全文 >>
芡实糕是用芡实做的，营养很丰富，那么芡实糕的做法是什么呢？芡实隔夜浸泡用研磨机打成粉，鸡蛋蛋清蛋黄分离，把蛋黄和芡实粉搅拌均匀，蛋清分三次加入白糖或冰糖粉打发，打发到可以提起打蛋器有个尖尖角的程度，先要三分之一蛋白到蛋黄混合液碗里用上下翻拌的手法混合，再将混合好的液体倒回打发好的……阅读全文 >>
