肌腱是连接骨骼与肌肉的强韧的纤维结缔组织。肌腱炎通常是指由于肌肉纤维过度使用，反复强烈牵拉而引起肌腱胶原纤维退行性病变，除了累及肌腱本身，还可以累及腱鞘
无人与我把酒分，无人告我夜已深。
肌腱炎是发生在腱鞘或关节囊附近的囊性肿物囊肿壁的外层由纤维组织组成内层为白色光滑的内皮覆盖着囊肿内有稠厚黏液样物质囊肿可分单房和多房一般以单房性为多见本病的发生原因尚未完全明确但常与外伤或某种经常的动作有关好发于青壮年女性多见以腕关节背面足背腋窝等部位居多囊肿呈圆形或椭圆形的光滑肿块生长缓慢开始时囊肿质地柔软按之有轻度波动感日久后运动时稍有不适
腱鞘囊肿一般无须治疗能够自行消失有些病人可作囊肿穿刺先用空注射器抽吸出囊内液体然后注入适量糖皮质激素经治疗大部分病人可治愈如囊肿较大或经上述治疗后无效者或反复发作者则可用手术摘除
腱鞘炎是包绕肌腱的鞘状结构外层为纤维组织附着在骨及邻近的组织上起到固定及保护肌腱的作用内层为滑膜可滋养肌腱并分泌滑液有利于肌腱的滑动由于反复过度摩擦引起肌腱及腱鞘发生炎症水肿纤维鞘壁增厚形成狭窄环肌腱的纤维化和增粗造成肌腱在鞘管内滑动困难就是狭窄性腱鞘炎
肌腱炎最常见的疾病部位有肩关节囊及其相关肌腱尺侧腕屈肌指总屈肌髋关节囊及其相关肌腱奈绳肌腱和跟腱以及拇长展肌与拇短伸肌它们共同使用一个纤维鞘DEQUERVAIN病受累肌腱一般在活动时疼痛由于渗液积聚和炎症受累肌腱腱鞘可有明显肿胀或者虽无渗液但当肌腱在腱鞘内活动时出现摩擦感或听诊器能够听到摩擦音沿着肌腱有程度不同的触痛这种触痛可相当剧烈使患部因疼痛失去活动能力X线检查可见肌腱及其腱鞘有钙质沉积
在临床上最常见的腱鞘炎的症状表现为疼痛多数不能明确指出疼痛的部位只诉关节别扭运动时关节内酸胀或发不出力的感觉有时腱鞘炎患者感到条带状疼痛局部的肿胀也是腱鞘炎的表现之一腱鞘炎的发病肌腱会有条索状隆起程度不一
虽然腱鞘炎与肌腱炎这种疾病在临床症状上会有一些相似之处但是如果把这两种疾病相混淆的话会给治疗带来很大的困难尤其是大家对这两种疾病并不了解的情况下更是容易进入治疗误区
对本病的诊断主要是依靠其临床表现和体格检查，常使用肌腱触诊：1.内上髁炎前臂旋前（手掌朝上），握拳屈腕，对抗阻力，此时触诊肘内侧以及肱骨内上髁部位的压痛。2.外上髁炎前臂旋后（手掌朝下），前臂保持不动，伸腕关节对抗阻力，触诊肱骨外上髁部位的压痛。3.肩袖肌腱炎冈上肌：屈肘90度，……阅读全文 >>
肌腱炎的病因尚不明确，可能与下列原因有关，请看具体介绍：一、劳损肌腱炎的发病原因是由于劳伤由于反射性、机械性创伤，日久形成劳损，导致局部气血瘀滞，经脉瘀阻，从而致病。肝阴亏虚全身盘膜有赖于肝血的滋养，只有肝血充盈，才能赢气于筋，使筋膜得到濡养，才能维持正常活动。二、播散性淋球菌感……阅读全文 >>
常规治疗对肌腱炎进行紧急治疗，医生和理疗师建议用RICE法ICRE步骤，即休息（rest）、冷敷（ice）、热敷患处（compression）和抬高患肢（elevation）。也可用阿司匹林和布洛芬帮助减轻炎症和疼痛。超声和桑拿浴疗法可放松肌肉和肌腱，改善血循……阅读全文 >>
对于本病的预防和为了在病后让病人更好地恢复，患者可以按以下方法进行调理：1、让肌肉休息，但避免休息过久，以免肌肉萎缩。2、若肌腱炎的发生是运动引起的，更换运动项目是个可考量的方法。3、洗按摩浴可帮助提高体温并促进血液循环。<……阅读全文 >>
1.多补充维生素患有这种病的人，平时一定要多注意补充维生素。维生素能够有效促进身体肌肉的自愈能力，并且还可以提高免疫力，因此补充维生素可以促进肌腱炎快速康复，平时可以在餐后吃一些维生素片。2.不要扭转手腕关节在急性发作期间要注意不要扭转手腕关节，这个时候可以适当放松，但是如果扭转……阅读全文 >>
补充维生素有益于肌腱炎愈合，每天补充维生素C1000毫克，β-胡萝卜素(维生素A)10000国际单位，锌22.5毫克，维生素E400毫克和硒50微克。那么，肌腱炎的饮食要注意什么呢？宜吃抗菌消炎的食物；宜吃增强人体免疫力的食物；宜膳食纤维类食物。<p……阅读全文 >>
肌腱炎是比较常见的一种病症，主要好发部位是跟部的跟腱肌腱炎，主要是由于病人劳累、劳损或者着凉等造成。在临床检查上，首先需要问诊，多数病人会自觉肌腱炎发生后，在活动时或者负重时疼痛敏感，在卧床休息后、抬高患肢，疼痛感消失。医生可以通过临床检查，做出明确诊断。在局部可以触及硬节样的感……阅读全文 >>
肌腱炎一般分为两种类型：第一种类型，无菌性的炎症性疾病。第二种类型，化脓性的感染性的疾病。对于无菌性的肌腱炎，如果处于急性期，是不可以进行按摩的，按摩的话会导致局部的炎症刺激更加严重，局部的炎性液体渗出更加增多，所以会导致局部的疼痛会更加明显。对于急性期的肌腱炎，要积极的注意休息……阅读全文 >>
病变部位疼痛、压痛，功能障碍，炎症反应。在反复牵拉活动时疼痛加重，亦可出现静息疼痛。肌腱或腱鞘炎性水肿，导致病变部位疼痛与功能障碍。根据发生部位不同，临床表现有所不同。1.疾病部位（1）内上髁炎（高尔夫球肘、棒球肘）附着于肱骨内上髁的肌腱炎症，由于反复负重屈腕或旋转手腕引起。（2……阅读全文 >>
当运动时肌腱过度受压，可引起肌腱发炎。偶尔而非经常运动的周末运动员很少被肌腱痛困扰、最常见的原因是同一关节受同一反复的动作的压迫而引起。不仅仅发生在体育运动，而且在许多类型的办公室工作或其他情况下也可发生。多数病人为中年和老年人，由于肌腱血液供应不良和反复遭受……阅读全文 >>