相遇是种奇迹,想懂得爱你的意义。
一岁宝宝正处于迅速成长的阶段宝宝开始学走路学说话及认知周围的事物体力脑力消耗相对增加需要充足的营养素来帮助身体发育所以爸妈们必须确保宝宝能够摄取到充足均衡的营养以帮助宝宝奠定一个良好的健康基础
1避免宝宝厌食偏食宝宝慢慢表现出对食物的喜恶甚至不愿意尝试新食物因此爸妈要做好榜样不要在饭桌上挑食以免给宝宝留下某些才不好吃的印象其次吃饭前要控制宝宝的零食摄取量特别是在饭前1小时内爸妈还应经常变动宝宝辅食的种类和口味这样是改变宝宝厌食偏食的方法
2适量摄入蛋白质宝宝的胃肠道很柔嫩消化器官没有完全成熟消化能力是有限的蛋白质做为构建身体和发挥生理功能的重要物质如果摄入过量则会增加婴幼儿的代谢负担而长期摄入精细的蛋白质也可能会影响宝宝的消化道处理能力最终导致影响宝宝身体健康
其实蛋白质只是宝宝营养摄取的一部分其它如谷粮蔬果等也是宝宝能够健康发育的重要元素爸爸妈妈要做的其实是保证宝宝营养摄入多元化做到平衡膳食
3锻炼宝宝咀嚼能力宝宝吃东西的神情越来越坚定咀嚼食物的能力越来越强此时宝宝的菜单中必须增加食物的种类来锻炼宝宝的进食能力如可增加宝宝自己拿在手上吃靠门牙就能咬断的食物
4培养良好进食习惯爸妈们应该在培养宝宝良好的进食习惯方面下功夫首先让宝宝在固定的时间固定的地点吃饭甚至所坐的桌椅所用的碗碟勺子也要固定吃饭时不要让宝宝一边吃一边玩更不能养成宝宝前边跑大人后边追着喂的坏毛病另外在吃饭时还必须将那些可能会转移宝宝注意力的东西或玩具移开使他专心致志地吃饭
5防治宝宝营养过剩营养过剩会影响宝宝的大脑发育和身体健康其最明显的表现就是肥胖因此为预防由营养过剩引起的肥胖爸妈们要定期给宝宝做检查测量体重身高如果发现不正常升高情况就需要及时遵照医嘱控制饮食同时也要培养宝宝热爱运动的天性让宝宝多爬行这样也能促进宝宝对事物的消化吸收
还是要保持安静、温暖、空气清醒、安全的睡眠环境,另外,还要注意这些方面的问题:4个月后可将宝宝白天的睡眠时间逐渐减少1次,即白天睡眠3—4次,每次1.5—2小时。夜间如宝宝不醒,尽量不要惊动他。如果宝宝醒了,尿布湿了可更换尿布,或给他把尿,宝宝若需要吮奶、喝水……阅读全文 >>
维生素D进人人的血液后能帮助吸收食物中的钙,可以预防和治疗小儿佝偻病。而1岁宝宝维生素D的来源有两种:1.皮肤的光照合成这是人体VD的主要来源,光线中的紫外线照射皮肤,会使皮肤中7-脱氢胆固醇转化为VD。父母可以经常带宝宝去户外活动,宝宝晒太阳的……阅读全文 >>
对于一岁半的宝宝来说,正处于由以奶类为主逐渐过渡为以固体为主的饮食调整阶段,此时很容易出现胃口不好的情况。因此家长需要多花心思,给宝宝制作一些具有健脾开胃功效的菜肴。那么,一岁半宝宝的开胃食谱有哪些呢?牛奶蛋材料:牛奶100毫升,鸡蛋1个,白糖适……阅读全文 >>
宝宝发烧的温度不同,其实处理的方法也很不相同。现在让家长们更加清楚,如果宝宝发烧应该如何给与宝宝最舒服的护理。体温37到38℃时:不必着急退烧发烧本身又帮住杀菌及提升抵抗力的作用,所以不太高的发烧时不必急着退烧的。盲目退烧往往引发很多不良反应,由于退热快、出汗多,易导致虚脱、循环……阅读全文 >>
【问】3个月婴儿感冒怎么护理?【答】带着宝宝去医院,医生常会要求宝宝进行一些检查,这样才能知道感冒的原因。2、如果是病毒性感冒,并没有特效药,主要就是要照顾好宝宝,减轻症状,一般,过上7-10天就好了。3、如果是细菌引起的,医生往往会给宝宝开一些抗生素,一……阅读全文 >>
婴儿大便反应出婴儿的健康情况,例如有婴儿大便干,有的婴儿是拉肚子,有的婴儿是大便里带血等。这些大便异常的情况,说明宝宝身体异常,必须要对症处理,我们来看看俩月婴儿不大便怎么办?俩月婴儿不大便怎么办有的宝宝经常2~3天或4~5天才排便一次,但粪便并不干结,仍呈软便或糊状便,排便时要……阅读全文 >>
婴儿肌张力高需要及时发现治疗,而它容易与其他疾病混淆,所以要先了解它的症状表现。专家表示:肌张力是指肌肉静止松弛状态下的紧张度,肌张力是维持身体各种姿势以及正常运动的基础,并表现为多种形式。有:巴宾斯基反射阳性,折刀样反射阳性,阵挛阳性,去脑强直和去皮质强直阳……阅读全文 >>
有的宝宝可能会习惯奶睡,吸吮着妈妈乳头或奶嘴,就是要喝着奶才能安然入睡,甚至睡着了也要含着乳头或奶嘴。的确,奶睡是安抚宝宝的有效法宝之一,但长期奶睡可能会导致宝宝频繁夜醒和龋齿等问题。这个让妈妈又爱又恨的奶睡问题,到底该如何正确应对呢?奶睡的原因:填肚子吸吮亲近妈妈喝奶不仅能填饱……阅读全文 >>
很多宝妈在自己宝宝还小的时候,都会给宝宝做一些辅食,其中蛋黄泥久很受宝妈们的欢迎,因为这种辅食的营养价值远高于其他的辅食,而且宝宝也很容易消化,那么宝宝蛋黄泥的制作是怎样的呢,七个月宝宝可以吃蛋黄泥吗?宝宝蛋黄泥的制作材料:蛋黄1颗做法:将鸡蛋放在电热锅蒸熟或者置入清水中煮熟,取……阅读全文 >>
有的妈妈发现宝宝吐奶之后以为是宝宝喝奶喝太多了,之后开始就减少宝宝的奶量,但是宝宝也是有吐奶的现象,那究竟宝宝吐奶是吃多了吗?不一定,有很多原因,也许是有些凉住了,也可能是吃的太猛了,最好吃完拍拍宝宝后背,直到打嗝。宝宝吐奶一个可能是喝多了,第二个可能是不顺畅婴儿躺下入睡时,头要……阅读全文 >>