婴儿是指小于1周岁的儿童。婴儿在这个阶段生长发育得特别迅速，是人一生中生长发育最旺盛的阶段，体重大约为9000～10000克。
小怪兽请你别难过亲亲凹凸曼。
有的宝宝可能会习惯奶睡吸吮着妈妈乳头或奶嘴就是要喝着奶才能安然入睡甚至睡着了也要含着乳头或奶嘴的确奶睡是安抚宝宝的有效法宝之一但长期奶睡可能会导致宝宝频繁夜醒和龋齿等问题这个让妈妈又爱又恨的奶睡问题到底该如何正确应对呢?
奶睡的原因填肚子 吸吮 亲近妈妈
喝奶不仅能填饱宝宝的肚子还能提供宝宝喜欢的吮吸怀抱同时也满足了宝宝爱和妈妈亲近的天性所以宝宝奶睡时能感觉到舒适感满满自然就能乖乖入睡了
奶睡除了是宝宝的自身需求外还可能是妈妈哄娃的常用招数当宝宝夜里哭闹厉害为了不影响家里人休息妈妈只好赶紧抱起宝宝喂奶只要宝宝一哭就给TA喂奶久而久之宝宝就逐渐养成了有奶才睡无奶不睡的习惯
长期奶睡可能引起的3个问题
1影响宝宝自主入睡宝宝本身睡眠周期就短容易醒来但一般很快自己可以再次入睡如果习惯了靠吃奶继续睡容易导致TA不愿意自己尝试入睡会养成醒来就找奶吃的习惯会影响宝宝自主入睡
2频繁夜醒宝宝晚上吃了几口奶就睡了这样TA可能只是吃到了富含蛋白质乳糖其他营养物质以及大量水分的前奶而没有喝足富含高热量脂肪的后奶因此就不耐饿容易导致宝宝频繁饿醒喝奶
3更容易长龋齿宝宝睡着后唾液分泌会减少或停止口腔的稀释自洁作用下降了而如果宝宝总是奶睡存留在口腔中的奶就会有充足的时间跟细菌发生作用产生腐蚀牙齿的酸性物质久而久之就容易造成乳牙龋齿
奶睡需要绝对禁止吗?NO!
奶睡是妈妈和宝宝独有的自然的亲密的联接方式不需要绝对禁止特别是对于小月龄宝宝来说更难做到夜间完全避免奶睡但是奶睡可不能滥用哦!要控制好奶睡的次数并且尽量在宝宝还没完全入睡前结束喂奶让宝宝逐渐学会自己入睡
掌握正确的方法 科学应对宝宝奶睡难题
长期奶睡会对宝宝造成一定的不良影响因此妈妈要掌握正确的方法来纠正和预防宝宝奶睡
1把吃和睡分开
为了让宝宝不再依赖奶睡妈妈可以多观察宝宝的入睡规律在容易入睡的时间点减去宝宝不必要的夜奶如白天可以在睡前10-15分钟喂一次奶晚上则在睡前20-30分钟喂一次奶
2正确把握宝宝的睡眠时机
当宝宝出现反复打呵欠揉眼睛的入睡信号时说明宝宝已经困了想睡觉了这时妈妈就不要再让宝宝玩耍了而是要安排好睡眠环境尝试让宝宝自主入睡
3建立新的安抚方式
如果宝宝暂时还不能自主入睡妈妈也可以建立一些新的安抚方式来促进宝宝进入睡眠的状态如抱一抱拍一拍用背带把宝宝背起来又或者把宝宝放到婴儿车里推着走一走通过这样的安抚方式可以从意识上改变宝宝帮助宝宝意识到不一定要靠喝奶才能入睡
最后妈妈要注意的是让宝宝戒掉奶睡不是一蹴而就的而是需要一个循序渐进的过程建议妈妈至少要给自己7-10天的时间去帮助宝宝调整奶睡的情况之后再用7-10天的时间来巩固宝宝睡眠通过妈妈和宝宝的共同努力相信宝宝很快可以和奶睡说再见了
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