这周的宝宝生长迅速，小牙已经在牙床上形成，手指还出现了指纹，他的运动开始变得协调，会做皱眉、做鬼脸，你可能在遭遇孕期便秘的痛苦，多吃水果和蔬菜，做家务事时要注意活动姿势，要知道，你现在可是两个人了哦！
后来再听见别人提及你我也只是低下头多喝两口酒多抽几支烟
震荡或跳跃性的运动都容易使你重心不稳若是滑倒或碰撞到物体都容易使胎儿产生撞击造成宫缩或破水甚至发生早产所以应选择柔和缓慢的运动在过分炎热的天气下做运动可能使准妈妈中暑萧胜文指出最适宜运动的温度约26℃-27℃
日常动作行为日常的家务如擦桌子扫地洗衣服买菜做饭都可以但如果反应严重呕吐频繁就要适当减少家务劳动让家人帮忙代劳
孕期运动你可以选择去游泳游泳时动作要轻且缓慢时间不宜过长水不能太冷否则会造成肌肉痉挛在水中可以做一些身体的活动借助于水的浮力能改善你孕期身体不适的情况
游泳时应注意不要过度劳累游泳要选择卫生条件好人少的游泳池下水前先做一下热身下水时戴上泳镜还要防止别人踢到你的腹部
1、三餐定时再忙碌，都应把吃饭的时间还给自己。最理想的吃饭时间为早餐7～8点，午餐13点，晚餐6-7点;吃饭时间最好30-60分钟，进食的过程要从容，心情要愉快。2、三餐定量三餐都不宜被忽略或合并，且份量要足够，每餐各占一天所需热量……阅读全文 >>
胎儿的脸看起来更像个小人儿了，每一个特征都更明显了。小牙牙已经在牙床上形成了，皮肤非常薄。这个时期的胎儿生长速度很快，有7.6-10厘米长了。他的皮肤上覆盖了一层细细的绒毛，头发开始迅速生长，手指上出现了独一无二的指纹印。如果你怀的是个女宝宝，她的卵巢里现在大约有200万个卵，出……阅读全文 >>
胎儿发育胎长约为12cm，胎重约为28g。他现在还没有你的手掌大，但是五官已经清晰了。妈妈变化孕早期的恶心、疲劳症状会减轻，身体逐渐丰满起来，体内的雌性激素使你的头发乌黑发亮！孕期妈妈的口腔发生变化，也会影响小BABY的健康成长喔！……阅读全文 >>
怀孕时也尽量多吃原始食物，如五谷、青菜、新鲜水果……烹调的方式以保留食物原味为主，少用调味料，少吃垃圾食品，让宝宝还在肚子里时就习惯此类的饮食模式，加上日后的用心培养，相信以后宝宝一定不是偏食。一要注重补充钙质，钙质促进胎儿这时期骨骼等发育需要。二是多食物纤维可以软化分解大便，促……阅读全文 >>
相信所有孕妈妈最大的心愿就是生一个健康的宝宝了，但是怀孕和生产的过程如果没有照顾好很容易发生意外，胎盘早剥是比较常见的情况之一，那么，孕14周胎盘早剥有什么征兆吗?孕14周会胎盘早剥吗?接下来就让小编带大家一起去了解一下吧。孕14周会胎盘早剥吗怀孕14周出现胎盘早剥，有可能是跟活……阅读全文 >>
1、分泌物准妈妈的情况变化很大，腹部开始隆起，细细看有点孕妇模样。乳头可以挤出一些乳汁了，阴道分泌的白带”增多，其实它是阴道和宫颈的分泌物，含有乳酸杆菌、阴道脱落上皮细胞和白细胞等。正常的分泌物应是白色、稀薄、无异味。如有异常，应请医生检查。注意保持外阴部的清……阅读全文 >>
胎儿进入内分泌初期发育阶段。可多补充蛋白质和钙，以及微量元素。同时多吃一些芹菜等含粗纤维的蔬菜或水果，有利于孕期口腔保健。1、淀粉类食物：番薯、土豆。2、海产品：海鱼、海虾。3、粗纤维食物：麦麸、芹菜、麦片。……阅读全文 >>
很多女性在怀孕期间出现胎停的情况，胎停是非常危险的，女性出现胎停的情况时一定要去医院检查是什么原因导致的，一般导致胎停的原因有很多种，子宫异常，染色体异常也是会导致胎停的，还有胎盘早剥，胎盘前置这些问题，那么怀孕14周如何判断胎停呢?怀孕14周如何判断胎停怀孕14周，如何判断胎停……阅读全文 >>
难以忍受的早孕症状开始减轻，孕早期的疲劳、恶心以及尿频都较之前大幅度减少。尽管现在离分娩的时间还很久，但是你的乳头已经可以挤出一些乳汁了，看上去就像刚分娩后分泌出的初乳。准妈妈阴道分泌的“白带”增多，它是阴道和宫颈的分泌物，含有乳酸杆菌、阴道脱落上皮细胞和白细胞等，是正常现……阅读全文 >>
怀孕14周，这周你不需要产检，下一次产检的时间在孕16周。孕妈妈可以详细了解一下产检的相关项目——绒毛穿刺。绒毛穿刺作用绒毛穿刺是一种遗传诊断取样手段，通过做胎儿染色体分析，可以诊断胎儿是否有唐氏综合征，或其他染色体遗传类疾病。绒毛穿刺准确率高达99%，但这种检查的费用昂贵，而且……阅读全文 >>