复合维生素用于医治疲劳，预防因饮食不平衡所引起的维生素缺乏。也可预防长时间运动或训练时的预防维生素的“流失”。风险恶心，呕吐，骨骼疼痛。
盈一份懂得，学会浅淡而行，随遇而安，便会花开四季，明媚嫣然。
复合维生素片富含12种维生素7种矿物质和微量元素能满足准妈妈和宝宝对于营养的摄入需求同时帮助准妈妈减轻怀孕期间的恶心呕吐和晕眩等症状那么孕妇吃复合维生素的注意事项有哪些呢?
目前生前多种维生素厂家很多维生素制剂更是数不胜数对于孕妇来说最好选择专门为孕妇配方的多种维生素孕妇配方的多种维生素是按国际推荐量的孕妇每日需要量作标准按一定的比例来配方的
贴心提示一般的产品其维生素比例不完全适合孕妇在孕后和非孕期吃一样的维生素就好比怀孕了再穿产前的衣服一样虽然有些也挤得进去不一定会造成什么严重的后果但总是不舒服了
一般市售的复合维生素片都是以平均身高正常体重范围的孕妇为标准进行剂量设计的一些进口或是合资的产品可能是按美国或是欧洲配方生产的他们当地的女性的平均身高体重都高于我国因此用量也会比国产的维生素剂量为大
如果身体正常体型较小的孕妇可以在平衡饮食的基础上每天补充一半推荐量的复合维生素片这样的吃法相对来说更为安全一些
另外每个人都需要维生素但不等于每个孕妇都需要补充复合维生素的药片如果能达到以下的几种要求不补充维生素片是完全可以的
一对营养有一定的基本知识的了解关心自已和宝宝的营养状况最好是看过营养门诊经过专业营养医师的指导知道自已一天应该吃多少量的食物
二食物品种多样化不挑食不偏食荤素搭配喜欢吃新鲜蔬菜水果奶蛋和荤菜能每天保证烹调少用长时间烧煮蔬菜的方式
三没有出现维生素缺乏的症状
四孕妇配方奶粉中也按孕妇需要的比较添加了维生素如果平时有饮用孕妇配方的习惯的人也可减少或不服维生素片
温馨提示复合维生素片可以补充多种维生素及矿物质满足孕期孕妈妈及胎儿成长的需求因此孕妈妈到了一定的孕期应该在医生的指导下服用
复合维生素对肾脏是没有损伤的。复合维生素在临床上主要是给患者来补充一些维生素，当患者考虑缺乏维生素的时候，但是不知道是缺乏哪一种，这时候可以应用复合维生素来进行补充，这种药物对肾脏是没有损伤的。在临床上也有一些药物能够引起肾脏的损伤，比如患者有长期腰腿疼痛的病史，而服用非甾体类的……阅读全文 >>
十月怀胎是非常辛苦的过程，为了宝宝发育和自己身体健康必须多吸取营养。孕妈除了从日常膳食摄取营养外，还可以考虑孕妇奶粉。那么，喝孕妇奶粉还用吃复合维生素吗?如果您对这个问题感兴趣的话，就一起来看看吧!喝孕妇奶粉还用吃复合维生素吗如果是完全按照说明来喝的奶粉，那一般不需要额外再吃复合……阅读全文 >>
这两样东西是可以一起吃的，维生素和DHA本质上都是为了补充孕妇所需的营养，而且，因为这两种东西都属于保健品，也不存在药性冲突的情况，但是，孕妇在怀孕过程中，光补充这两样东西是远远不够的，在平时，孕妇也需要多吃不同种类的食物，来保持营养的均衡摄入。如果有条件的话，也可以采用营养师推……阅读全文 >>
肝炎的病人吃维生素的话，可以吃复合维生素b，也可以吃复合很多种类的维生素的药品。这种情况有利于补充身体的需求，对身体有一定的好处，但是一定要注意，不要盲目的，过多的补充各种复合维生素。有些时候达不到保健效果，反倒会加重身体的负担，所以一定要按照药物说明书来补充。肝炎的病人除了积极……阅读全文 >>
孕妇其实可以不吃复合维生素，只需要在平时注意均衡饮食就可以了，孕妇在生活中一定要注意营养搭配，蔬菜和水果，另外富含蛋白质的食物，还有瘦肉，海产品等都不可缺少，只要不挑食就不需要额外食用复合维生素，孕期不挑食就可以让身体健康。孕期时如果孕妇出现了因为缺乏维生素而引起的某些疾病，那么……阅读全文 >>
有的人想知道孕妇奶粉和复合维生素的区别，这两种都是维生素类的物品,都是可以的,整一个孕期都可以开始补的，目前市面的上维生素类保健品的成分都是大同小异。现在我们一起看一下。孕妇奶粉和复合维生素的区别孕妇奶粉和复合维生素，是可以一起吃的，如果不放心，可以间隔一段时间，孕期做好孕期检查……阅读全文 >>
它会有一些不良反应，但没有副作用。如上所述，复合维生素实际上有一些不良反应，如恶心和呕吐，甚至骨痛。然而，复合维生素目前没有任何副作用，但必须按照医生的指示严格控制。服用复合维生素是为了避免维生素缺乏，所以不是每个人都需要服用复合维生素。复合维生素可以长期服用。维生素是人体每天需……阅读全文 >>
其实怀孕后并不是所有人都需要吃复合维生素的，反而通过正常的饮食来调节身体缺失的元素更加靠谱而且安全。孕妇选择复合维生素也应该根据自身的身体情况来判断，微量元素检查后有缺失的元素可以多补补，比如缺锌缺钙却维生素d等。比起直接采用药物的方式，从水果、肉食、坚果等方面来调理缺少的元素更……阅读全文 >>
复合维生素，顾名思义，不是单一的某一种维生素，而是各种维生素按照一定剂量比例合成的复合剂型。维生素是维护人体健康、促进生长发育和调节生理功能所必需的一类有机化合物。这些化合物都存在于天然食物中，一般在体内不能合成或合成量较少，不能满足需要。由于某些人在饮食习惯和营养知识上的不足，……阅读全文 >>
孕妇一般应在怀孕头三个月开始服用维生素补充剂。复合维生素是孕妇需要额外补充的大量维生素，各种矿物质与微量元素，因此可以在怀孕后补充维生素，非常有效。怀孕期间并不建议孕妇长期的服用复合维生素，一般服用一个月即可见效。不仅如此，复合维生素耐受良好，少数孕妇在服用后会出现胃肠道功能紊乱……阅读全文 >>