相比之下，复合维生素片要比单一维生素片儿效果好，我们要注意正确的服用时间，才能够让药效发挥出最好的效果，那么，复合维生素片什么时候吃效果比较好，大家服用复合维生素片的主要方法是每天服用一次，每次服用一片，一般来说在早晨的时候与早餐同时的服用效果最好，有的人刚起床的时候，可能会出现

复合维生素对肾脏是没有损伤的。复合维生素在临床上主要是给患者来补充一些维生素，当患者考虑缺乏维生素的时候，但是不知道是缺乏哪一种，这时候可以应用复合维生素来进行补充，这种药物对肾脏是没有损伤的。在临床上也有一些药物能够引起肾脏的损伤，比如患者有长期腰腿疼痛的病史，而服用非甾体类的

肺心病的患者吃复合维生素是无效的。肺心病的治疗要根据病情采取适当的抗感染，祛痰平喘的治疗。例如，患者晨起有痰咳不出时，可使用沐舒坦，切诺等相关的药物进行祛痰治疗。如果患者因肺功能下降明显，而出现气喘的症状时，可吸入万托林，爱全乐，思力华，信必可等药物，以达到通畅气道平喘的目的。如

肝炎的病人吃维生素的话，可以吃复合维生素b，也可以吃复合很多种类的维生素的药品。这种情况有利于补充身体的需求，对身体有一定的好处，但是一定要注意，不要盲目的，过多的补充各种复合维生素。有些时候达不到保健效果，反倒会加重身体的负担，所以一定要按照药物说明书来补充。肝炎的病人除了积极

可以肯定的告诉大家，这是因为复合维生素里有维生素b2。维生素b2代谢后就会有核黄素，核黄素人体一天需要量不多，复合维生素一天补充的量比较多，特别是维生素b2补充量是100毫克。而人体一天的需要量就是27毫克左右。补充过多的维生素后，大量的会通过肾脏排出，肾脏排出就是通过尿液排出，

一、促进糖代谢维生素b族实际上是人体糖代谢过程当中最为关键性的物质，大家身体肌肉以及神经所需要的能量都需要由糖类所提供，所以糖代谢过程对于维持大家身体健康发展是最为重要的，如果大家体内的维生素b充足的话，那么自身神经细胞能量就会充沛，可以有效的缓解大家紧张以及忧虑的情绪，所以说服

孕妇其实可以不吃复合维生素，只需要在平时注意均衡饮食就可以了，孕妇在生活中一定要注意营养搭配，蔬菜和水果，另外富含蛋白质的食物，还有瘦肉，海产品等都不可缺少，只要不挑食就不需要额外食用复合维生素，孕期不挑食就可以让身体健康。孕期时如果孕妇出现了因为缺乏维生素而引起的某些疾病，那么

这两样东西是可以一起吃的，维生素和DHA本质上都是为了补充孕妇所需的营养，而且，因为这两种东西都属于保健品，也不存在药性冲突的情况，但是，孕妇在怀孕过程中，光补充这两样东西是远远不够的，在平时，孕妇也需要多吃不同种类的食物，来保持营养的均衡摄入。如果有条件的话，也可以采用营养师推

关于复合维生素的选择，一方面要有品质保证，另外服用时间也非常重要。钙和铁的补充，一定要和饭、牛奶分开。尤其是铁，要在两餐之间，如果和饭同时吃会影响吸收，如果空腹吃又会对胃黏膜有伤害。钙，也建议单吃，因为如果和牛奶同时服用，会影响钙的吸收，如果和菜同时吃，菜里有草酸，形成草酸钙，不

其实男性备孕与女性备孕是一样的，尤其是饮食上需要多吃一些富含蛋白质、维生素、氨基酸以及锌、钙等营养物质的食物，这样才能增强男性生殖功能，提高精子的质量，更好的备孕，对此有男性问到，如果备孕需要补充维生素，那么男性备孕吃复合维生素可以吗？复合维生素是一种用于治疗疲劳或者预防因饮食不

复合维生素是否能长期服用，要看个人体质。复合维生素中含有多种维生素，主要是按照一定比例进行合成。摄入这种复合维生素虽然可以调节体内的维生素含量，但是有可能会导致某种维生素含量迅速升高，导致出现身体不适。建议平时生活作息不规律，熬夜上火，不吃蔬菜的人群，可以每天吃一粒复合维生素片，

其实怀孕后并不是所有人都需要吃复合维生素的，反而通过正常的饮食来调节身体缺失的元素更加靠谱而且安全。孕妇选择复合维生素也应该根据自身的身体情况来判断，微量元素检查后有缺失的元素可以多补补，比如缺锌缺钙却维生素d等。比起直接采用药物的方式，从水果、肉食、坚果等方面来调理缺少的元素更

复合维生素，顾名思义，不是单一的某一种维生素，而是各种维生素按照一定剂量比例合成的复合剂型。维生素是维护人体健康、促进生长发育和调节生理功能所必需的一类有机化合物。这些化合物都存在于天然食物中，一般在体内不能合成或合成量较少，不能满足需要。由于某些人在饮食习惯和营养知识上的不足，

孕期复合维生素片要吃多久，需要看准妈妈的身体需求，准妈妈可以根据自己的情况来决定什么时候吃，或者是什么时候停止服用复合维生素片，有一些准妈妈将复合维生素片一直吃到生也并非不可。但是需要注意的是准妈妈服用复合维生素片，一定要选购正规的剂型，而且要注意选择专门为孕妇所设计的复合维生素

孕妇一般应在怀孕头三个月开始服用维生素补充剂。复合维生素是孕妇需要额外补充的大量维生素，各种矿物质与微量元素，因此可以在怀孕后补充维生素，非常有效。怀孕期间并不建议孕妇长期的服用复合维生素，一般服用一个月即可见效。不仅如此，复合维生素耐受良好，少数孕妇在服用后会出现胃肠道功能紊乱

经常疲劳的人适合服用复合维生素，对于预防饮食不平衡有很重要的作用，备孕的人当然需要适当吃上一些，要吃什么样的，还需要根据自身体质来选择。而且那些做运动的人来说，运动或训练时候也是需要补充这些东西。备孕人群，对于叶酸这样的东西是千万不能忽视的。有一些人认为在备孕时候光吃叶酸就可以的

它会有一些不良反应，但没有副作用。如上所述，复合维生素实际上有一些不良反应，如恶心和呕吐，甚至骨痛。然而，复合维生素目前没有任何副作用，但必须按照医生的指示严格控制。服用复合维生素是为了避免维生素缺乏，所以不是每个人都需要服用复合维生素。复合维生素可以长期服用。维生素是人体每天需

复合维生素片富含12种维生素，7种矿物质和微量元素，能满足准妈妈和宝宝对于营养的摄入需求，同时帮助准妈妈减轻怀孕期间的恶心，呕吐和晕眩等症状。那么孕妇吃复合维生素的注意事项有哪些呢?选择专为孕妈咪设计的产品目前生前多种维生素厂家很多，维生素制剂更是数不胜数。对于孕妇来说，最好选择