宝宝辅食，就是婴幼儿除了母乳之外的辅助食品，简称宝宝辅食。完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。
我们是天上的星星，在天空相遇又分离，用温暖微弱的光，照亮了彼此的心。
一岁宝宝进入旺盛的牙齿生长期，这时妈妈可以做一些肉末、烂面条、稀粥或面包片给宝宝吃，辅食也要逐渐从细变粗，不能再一直喂宝宝吃剁碎、研磨等经过精细化处理的辅食。给一岁宝宝吃些稍微粗一点的食物，可以锻炼宝宝宝的咀嚼能力，也可以让他们磨磨牙，以促进牙齿发育。
一些家庭往往会在宝宝的辅食中添加食盐，尤其是老一辈可能会认为，因为宝宝不吃盐，走路会不稳。但一岁宝宝的辅食中真的可以添加食盐吗？
通常，一岁以内的小宝宝的饮食中是不应该添加食盐的，这是为了保护宝宝未发育完善的肝脏。尽管给一岁以上宝宝的饮食中添加盐，也应该是非常少量的。国家对婴幼儿辅食的钠含量也有严格限制。
妈妈在制作辅食时，尽量别添加食盐，或者少放食盐，避免宝宝因食用盐分而增加肝脏负担。妈妈大可不必以大人的味觉习惯来衡量宝宝的味觉，宝宝的口味还是比较清淡的。此外，宝宝对某些调味品的刺激比较敏感，让宝宝过早吃添加调味品的辅食，可能会让他们以后拒绝吃没有味道的食物。
给宝宝添加辅食是需要循序渐进的，可以先少量的给宝宝吃一些辅食，看看宝宝是否排斥，如果不排斥，也没有发生过敏反应的话，就可以继续吃。那么辅食肉泥怎么保存？辅食肉泥保存1、冷藏：自制肉泥冷藏后，保质期最长3天。2、冷冻：做好的肉泥分小份装入密封食品袋或保鲜盒中，放入冷冻室保存。保持食……阅读全文 >>
伴随着宝宝年龄的长大，需要的营养成分越来越多，母乳的营养就不能满足需要了，这就要开始给宝宝添加辅食，为了符合宝宝的消化功能，最好的方法是给宝宝做辅食粥来吃。那么，婴儿辅食粥有哪些？下面就让我们一起来了解一下婴儿辅食食谱。婴儿辅食粥有哪些一、苹果米糊营养价值：苹果泥具有健脾胃、补气……阅读全文 >>
吃某些辅食能增强抵抗力，那么5个月的宝宝吃什么辅食增强抵抗力呢？五个月大的宝宝是生长发育比较快的，平时除了注意增加营养之外，也要给宝宝吃一些维生素，或者通过添加辅食来提高宝宝的免疫力，避免宝宝因免疫力低下而感染疾病。五个月的宝宝免疫力低的原因有很多，比如肠胃消化吸收能力弱，代谢功……阅读全文 >>
小宝宝经常没有饮食的控制，那么家长要及时通过有效的营养结构，来保障宝宝的新陈代谢，减少各种不良的危害。而有些家长希望能让小宝宝吃多一点洋葱，但害怕这些刺激性的味道，会对小宝宝有干扰。那宝宝辅食洋葱的做法有哪些？1、鸡蛋洋葱粥。有些小宝宝比较喜欢吃洋葱，那家长在熬制鸡蛋粥的同时，也……阅读全文 >>
1、牛奶：牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。故牛奶被称为最接近完美的食品”，最理想的天然食品。爸妈最好在宝宝1岁之后才给他喝牛奶哦，防止引起过敏。2、酸奶：酸奶还是钙的良好来源，饮用一杯15O克的酸奶，可以满足10岁以下儿童所需的一大钙量的1/……阅读全文 >>
参考月龄：16个月以上别只知道给宝宝吃大米，它营养更高！这么做帮宝宝补充更多微量元素要说这款糕点，在君君家几乎是，隔几天就做一次，每次都是吃不够，尤其是阿哲超级爱吃，每次一出锅，大半个就给他吃完了。而且非常的接地气！不需要和面、揉面，只需要将食材混合等发酵完成后，蒸一蒸就可以啦，……阅读全文 >>
辅食添加的基本顺序：在加完米粉三天到四天以后如果没有什么不良反应，可以把米粉从一两勺增加到两三勺。然后这个基础上可以加各种各样的菜泥，比如胡罗卜、玉米泥、蔬菜泥，在这个基础上再加上蛋黄，因为蛋黄可能会引起宝宝的过敏反应，所以千万不要把蛋黄当作第一个辅食。……阅读全文 >>
九个月宝宝的辅食变得更加丰富多样了呢，宝妈不仅可以给宝宝喂食汤类、粥类、水果泥、蔬菜泥等较好消化的食物，也可以给宝宝吃点固体食物，帮助宝宝磨牙。于是问题来了，制作水果泥、蔬菜泥等需要用到辅食料理机吗？辅食料理机的好处有哪些？怎么挑选辅食料理机？下面一起来了解下吧！辅食料理机一般都……阅读全文 >>
每个宝宝的成长都离不开营养的补充，一般来说宝宝到六个月以后就可以添加辅食了，最开始应该添加一些容易消化的食物，慢慢的过渡到肉泥类的食物，比如猪肉泥、羊肉泥、鱼肉泥等等，那么一岁宝宝辅食肉泥怎么做呢?一岁宝宝辅食肉泥怎么做1.鸡肉泥鸡肉泥的肉质会比较松软，比较适合宝宝食用，并且鸡肉……阅读全文 >>
婴儿辅食机价格还是稍贵的，有些价格不菲，动则上百是普遍，但是上千就有点难以消化了。如果觉得自己也能动手做的话，其实也可以没必要买价格昂贵的带有蒸煮和搅拌功能的辅食料理机。但是回归现实，有时候还是得靠辅食料理机帮忙做饭呢，价格如何呢？小白熊电炖锅109元煲汤熬粥效果后，熬成的粥比较……阅读全文 >>