因为“一白遮三丑”的传统美观念，亚洲女性对于美白有执着的追求。各类美白产品与美白方法层出不穷，请谨慎判断，选用适合的美白手段。
我终于还是学会了对自己依旧喜欢的东西，笑笑摇头说算了。
如何全身美白
1避免在早上10点至下午2点外出
如果不是一定要外出避免在早上10点至下午2点出去因为此时阳光中的紫外线最强对肌肤的伤害也最厉害
2使用防晒产品
每次曝晒于阳光下应及时使用防晒产品而且每隔23小时再擦一次此外即使在水中一样会晒伤所以喜欢戏水或潜水者需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品
3只要从事过户外活动无论日晒的程度如何回家后应先将全身冲洗干净
以轻松的动作擦拭身体之后以温水将泡沫冲洗干净再以冷水冲淋并可抹些身体的护肤品或用毛巾包裹冰块冰镇在发热的肌肤上减缓燥热不舒服的感觉
4将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上
天然西瓜皮含有维他命C可以镇定温润皮肤;天然芦荟也具有同样效果取出中间芦荟质敷在肌肤上有消炎作用又具有凉快清爽功用改善肌肤发红现象
5舒缓紧绷的身心
心理因素也会影响我们的肌肤而在现代很多女性都面临着很大的压力也就会导致皮肤出现很多问题对于这种情况就需要我们能够有意识的去放松自己的身心比如在睡觉之前闭上眼睛倾听舒缓的音乐再搭配美白保养的活动对于灭白护肤是很有好处的
6不要摄取含有人工食品添加剂的食物
健康人的内脏会维持代谢正常让黑色素顺利排出而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担造成黑色素沉淀形成黑斑雀斑等
7并非所有皮肤抗日晒的程度都一样
通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短来选择相应防晒指数的防晒品
8紫外线长期照射会导致白内障或慢性眼炎甚至眼角膜受损
保护方法是戴上紫外线滤镜有透明或深色滤镜片眼部防晒品和化妆品也能避免眼睛四周受到阳光的损害
9日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精
因为在接触紫外线后这些成分会引起皮肤黑色素加深
10日晒前最好避免用柠檬芹菜黄瓜等蔬菜敷脸
因为这些蔬果含有某些成分很容易在吸收阳光紫外线的同时引起色素沉淀
怎么食疗美白1、牛奶美白准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。2、芦荟美白</……阅读全文 >>
牙齿的本质牙齿由四部分构成：牙釉质、牙本质、牙骨质、牙髓。牙釉质(Enamel)：覆盖在牙冠表面，呈乳白色、略透明、质坚硬。其中，无机盐约占96%，其中主要成分是磷酸钙、碳酸钙等。有机物成分仅占很少量。牙本质(Dentin)：牙本质钙化程度和硬度……阅读全文 >>
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赫拉细胞美白水乳一直很喜欢赫拉这个牌子，国内貌似除了赫拉家出名的气垫粉之外对其他的不是特别感兴趣，其实赫拉在韩国女性中的地位还是挺高的，职场白领女性的爱。赫拉的美白细胞水，质地很清透，吸收度超级好，味道也是香香的，肌肤比较敏感或者对香味敏感的人可……阅读全文 >>
如何改善暗黄美白去黄拒做黄脸婆春夏的紫外线照射和生活的不规律都会导致皮肤暗黄无光泽，黄黄的脸没有一点光泽可是很容易让人想起“黄脸婆”的。不想要这个称号的话就跟小编一起看看日常怎样的美白护肤可以改善皮肤暗黄的吧！杏仁提亮去黄美白面膜杏……阅读全文 >>
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现在人们对于牙齿的护理越来越重视，不仅仅是一口亮白牙齿带来的视觉美感与自信，更是为了口腔的健康。想要牙齿美白的朋友们可以去牙科医院进行洗牙，也可以用简便的办法，就好比食醋。食醋对于牙齿上的牙垢有一定的清除作用，不管是白醋还是陈醋都会有些许的美白牙齿作用。但是只……阅读全文 >>
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