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梅芳
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如何让顺产变得更轻松

梅芳

世界上的脑残这么多,可是你却成了其中的佼佼者。

 1、坚持锻炼,为顺产加油

适度的运动,不仅有益身体健康,还能培养生产时所需要的体力。准妈妈可以每天坚持到公园走走,呼吸清新的空气,活动筋骨。也可以偶尔去超市逛逛,在锻炼体力的时候,还能顺便搜集婴儿用品信息。

2.保持心情愉快,做好分娩准备

在预产期前1个月,准妈妈就应该充分学习和了解分娩的知识,做好心理准备,家人也要给予鼓励和支持。在临产前,准妈妈一定要保持心情稳定,并且坚定信心。这样,你的分娩一定能顺利地进行!

3、合理饮食,控制体重

如果孕期营养补充过多,脂肪摄入超量,身体锻炼少,就比较容易造成胎儿过大,会给顺产带来一定的难度。因此,准妈妈在孕期就要做好饮食计划,合理饮食,控制好体重,为顺产做好准备。

4、做好产前检查

能否顺利生产,与孕妇的产道有很大关系。产道分为软产道和骨产道。骨产道,就是我们经常说的骨盆,骨盆的大小及形状是不会变化的。因此,在孕前要做好检查,测量骨盆的大小,对能否进行引导分娩做出评估。 


有副胎盘顺产没出来怎么办

其实在一些比较特殊的某些情况之下,如果孕妇在分娩时,可能会有有副胎盘顺产没出来的情况。家属可能会产生害怕和紧张焦虑的情况,这个时候一定要根据医生的要求和嘱咐来进行相关的治疗,切不可盲目进行,所以说就有一个问题,有副胎盘顺产没出来怎么办?有副胎盘顺产没出来怎么办副胎盘只要没有覆盖宫……阅读全文 >>

一胎顺产二胎会像一胎一样痛吗

生孩子疼吗?疼是肯定的!一胎是不是顺产和二胎生产时会不会痛是没有直接关系的。从分娩阵痛来说,很多有生二胎经验的妈妈都反映,第二次的自然分娩会很轻松,因为阴道经过第一胎分娩时的扩张从分娩产程来说,第二胎总体看会比第一胎快,但第二胎也有……阅读全文 >>

顺产过程注意事项

分娩共有三个产程。而第一个产程是产妇最痛苦和最难度过的阶段,宫缩和阵痛让产妇难以忍受,此时可做一些小事来稍微缓解疼痛。能做的事:1、阵痛的时候最好大口呼气缓解阵痛的基本方法就是采用呼气式呼吸法。如果强忍疼痛的话身体就会变得僵硬,产痛……阅读全文 >>

孕妇有炎症能顺产吗_有炎症能顺产吗_孕晚期有炎症能顺产吗

一般来说,孕妇有炎症在孕早期的3个月不应治疗。如果发展严重,可以在孕3个月后酌情用药治疗,不会对胎儿造成感染。在分娩之前,通常都能治好。但有时胎儿娩出后有眼睛或口腔的局部感染,可能就是分娩时胎儿经过产道被少量念珠菌感染引起的,医生会即时对新生儿进行治疗,孕妈不必太过担心。……阅读全文 >>

顺产后正确的睡姿

顺产后产妇会有会阴处轻度撕裂,有的情况还会在会阴外侧切留下伤口。产后若总是仰卧,容易造成子宫后倒,导致产后腰痛、白带增多,而且恶露也不易排放。顺产后产妇正确的睡姿最好是侧卧,左右都无所谓,主要避免压迫有伤口的一侧。尽量避免仰卧,本来刚刚生产完毕,骨缝开裂,会造成骨盆较之以前……阅读全文 >>

顺产后第二天吃什么,顺产后多久能吃鸡蛋

顺产后妈妈们的饮食一定要安排好,一般前三天饮食是非常重要的,刚刚生完孩子的妈妈说身体没有恢复,所以一定要细心的安排饮食不能吃的太油腻太硬的食物,那么顺产后前三天怎么吃呢?顺产后第2天要吃些什么呢?饮食有什么注意事项?顺产后第二天吃什么产妇的体力尚未恢复,食物以清淡、不油腻、易消化……阅读全文 >>

剖腹产与顺产哪个好

目前很多准妈妈在纠结生孩子是应该顺产好还是剖腹产好?如果你也犹豫不决,那么全面来了解一下顺产与剖腹产的利弊分析吧。顺产的利弊1、顺产优点:(1)临产时有节律的子宫受缩、舒张,使胎儿的胸腔也发生有节律的舒缩,从而使胎儿的肺得到锻炼,为婴儿出生以后的自动呼吸创造有利条件;(2)胎儿经……阅读全文 >>

孕晚期吃什么有助顺产

在产前一定要多加注意多补充维生素C.因为如果孕妇身体内缺乏维生素C这类元素,羊膜早破的风险就会很好,这会导致分娩的危险大大提高。产妇分娩方式与其妊娠晚期饮食中锌的含量有关。锌的摄入量越多,可能产力就越好。锌是人体必需的微量元素,对人体机能有着重要的作用。锌对分娩的主要影响是可增强……阅读全文 >>

孕妇顺产的好处

孕妇顺产的好处很多,从产妇本身来看,顺产可以帮助其很快的恢复,一般孕妇当天生产完就能下床走动了。产后就能马上进行喂养,而身上的伤口也只是阴部的伤口而已,一般没什么问题的话,3-5天可以出院,花费较少。对婴儿来说,从产道出来肺功能得到锻炼,皮肤神经末梢经刺激得到按摩,其神经、感觉系……阅读全文 >>

顺产42天产后检查有必要做吗

不管是顺产还是剖腹产都需要产后检查,不过顺产42天产后检查有必要做吗?产后42天检查是非常有必要。无论是顺产还是剖腹产后的女性,都需要在产后42天进行常规复查,看子宫收缩恢复的情况,同时还要排除宫腔内有无胎盘、胎膜组织等残留。而且由于大多数女性在怀孕期间,都会有缺铁性贫血的表现,……阅读全文 >>

2019-09-19
顺产
顺产
顺产是一种分娩方式,是一种产力、产道和胎儿三个因素均正常且能互相适应,胎儿经阴道自然分娩的方式
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