要分布于中国安徽、浙江、福建等地。其茎入药，属补益药中的补阴药：益胃生津，滋阴清热。
彻底善用现在发生的事情，顺势而为。
石斛吃的时候一次性不能吃太多那么石斛的作用与功效每天用多少呢
石斛具有滋阴养血的功能清代《药性论》说石斛能补肾积精养胃阴益气力石斛内还含有丰富的多糖类物质实验证明石斛多糖具有增强免疫功能的作用可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力石斛含有的黏液质成分可以滋养皮肤用于防止皮肤老化预防皮肤变黑变粗糙
石斛和枸杞西洋参一样是日常常见的养生佳品可以入药泡茶炖汤等但石斛的种类较多共有10余种可以用来入药的有金钗石斛铁皮石斛美花石斛马鞭石斛束花石斛其中铁皮石斛的功效最佳一般干石斛一次用量5-15克鲜石斛一次用量15-30克具体用量根据阴津亏虚的程度而定石斛需要久煎有效成分才能完全释放出来石斛力量缓和单用需长期服用才能见效石斛偏于寒凉和滋腻故脾胃虚寒以及湿气重者慎用
曾经做过这样的实验，将不同剂量的铁皮石斛试剂注入到患有慢性酒精肝的小鼠体内，发现注入大剂量的铁皮石斛的小鼠其谷丙转氨酶、谷草转氨酶含量有了大幅度下降，由此说明铁皮石斛对慢性酒精肝有很好的治疗作用，也就是说铁皮石斛有很好的护肝解酒的作用。其他实验也表明，铁皮石斛的成分能够增加小鼠的……阅读全文 >>
石斛对人的好处是比较多的，那么石斛的作用与功效及食用方法有哪些呢？石斛可以促进胃液分泌，帮助消化。石斛味道有点干，是微寒的中药，可以促进胃液分泌，促进消化，因此消化不良或胃脘疼痛的人可以食用，以来缓解不适症状；石斛中含有生物碱，可以增强人体的新陈代谢，起抗衰老作用。石斛常用的吃法……阅读全文 >>
石斛的作用1、胃阴虚及热病伤津证。本品长于滋养胃阴,生津止渴，兼能清胃热。主治热病伤津，烦渴、舌干苔黑之证，常与天花粉、鲜生地、麦冬等品同用，如《时病论》清热保津法。治胃热阴虚之胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮可与生地、麦冬、黄芩等品同用。2、肾阴虚证。本品又能滋肾阴，兼能降虚火，适……阅读全文 >>
石斛的做法很多，其中煲汤比较常见，那么石斛的作用与功效是什么呢？现代实验证实，石斛对脾胃病中常见的致病菌—幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎，浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症，同时，口服石斛煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。同时石斛有……阅读全文 >>
在日常生活中，有很多渠道可以买到铁皮石斛，但是渠道不同，价格也完全不同。其实，在市场上，真正野生的铁皮石斛是很少的，我们购买到的大部分是仿野生的。铁皮石斛的价格大概在什么水平呢？下面我们就来了解一下吧。1、真正野生的铁皮石斛是很昂贵的，需要3000—4000元……阅读全文 >>
石斛泡水只喝一次的话是没有什么效果的，通常石斛泡水喝几天好呢？石斛泡水一般喝2个月就能看到效果了，石斛泡水能够降低身体的血压，石斛含有丰富石斛碱，可以有效帮助降低身体的血压，预防高血压。石斛泡水还能够有效地美容护肤，石斛含有丰富的黏液质可以帮助有效清理体内的自由基，具有很好的美容……阅读全文 >>
泡茶：干铁皮石斛(真品)粉碎成末，3-5克/人/天，沸水冲饮，持续30天有特效。也可将铁皮石斛加水煮30分钟以上使用，可循环食用。可清热滋阴，抗疲劳。膳食食用可将铁皮石斛加到日常饮食中，例如炖鸡，炖鸽子。以下两例作参考：1)铁皮枫斗粥：铁皮枫斗5克，梗米50克，冰糖适量。2)虫草……阅读全文 >>
铁皮石斛有些人会一斤一斤买，那么铁皮石斛一斤多少钱呢？铁皮石斛一般都是干的，干石斛分为石斛干条、铁皮枫斗等品类，药店、茶叶店等常见的铁皮石斛干条，价格便宜点的一斤500-800元，贵点的铁皮石斛干条市场价格1000元以上。铁皮石斛枫斗因为需要加工，人工费高点，所以铁皮枫斗价格也贵……阅读全文 >>
石斛酒价格并不是很昂贵，大多数人都喝的起，那么石斛酒多少钱一瓶呢？铁皮石斛酒一般卖几百块钱一瓶，每个品牌的铁皮石斛酒价格不一致。铁皮石斛是一种名贵的中草药草本植物，喜欢在温暖、潮湿、半阴半阳的环境中生长。为兰科多年生附生草本植物，生于海拔达1600米的山地铁皮石斛半阴湿的岩石上，……阅读全文 >>
什么是铁皮石斛?铁皮石斛或许大家都会认为它是一种铁制品之类的，其实它是一种植物，而且是一种观赏、药用集为一体的植物。铁皮石斛又名石斛兰，为兰科石斛属植物。是我国古文献中最早记载的兰科植物之一。由于花形、花姿优美，艳丽多彩，种类繁多，花期长，深受各国人民喜爱和关……阅读全文 >>