束腹带也称收腹带，现今主要是指产后收腹带。最早产后收腹主要采用纱布绷带缠绕方法以达到束腹作用，因此，常称“束腹带”。
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对于很多人来说如果肚子的肉比较多的话，恢复起来本来就不是短期内可以做到的事情。所以一些腹部脂肪多的人，会使用束缚带来进行收腹减肥。那么，肚子大可以用收腹带吗?请跟着小编一起来看看关于这方面的知识吧!
优质的束腹带不但可以起到帮助形体恢复，促进产后减肥的作用，还可以帮助子宫较快恢复，防止胃下垂，若是特殊设计，还能有消除妊娠纹，减缓产后腰部不适的功能。
正确使用收腹带最为关键的一点在于使用时间上。就一天来说，收腹带应在白天使用，正确使用方法为：每天饭后半小时，小便排空之后戴上收腹带，饭前半个小时将其取下。晚上睡觉前一定要取下收腹带。
收腹带使用多长时间，需要根据每个人的不同情况而定，个体差异较大，最好在主管医生的指导下使用，不主张长期使用。
收腹带是借助物理方法进行帮助收腹的一种腹带，分产后专用和非产后专用。正确地使用产后收腹带，对产妇的腹部恢复大有好处，但是自然分娩的妈妈月子后才可以使用产后收腹带。
有的妈妈认为，自然分娩后腹部没有伤口，所以可以立即使用收腹带，其实不是。分娩后妈妈腹中还有很多淤血、气体及其他体液，需要通过身体的循环自然排除体外，倘若过早使用产后收腹带只会限制体内血液循环，很不利于体内恶露排出，更不利于呼吸的畅通，对脏器恢复没有好处。所以还是月子满了以后再用比较好。
1、不利于产后内脏的归位
产后“收腹带”并没有我们想象的那么神奇，他只是挡在我们腹部的带子，在正常情况下来说，无论是自然分娩还是剖腹产，运气移位的内脏都会慢慢回到原来的位置，而如果绑着收腹带，对于身体里面的内脏位置改变是没有帮助的，甚至可能会造成年老后出现内脏下垂的问题。
2、不理恶露的排出
而且生完孩子后，产妇需要排恶露，恶露是血液和坏死蜕膜的微博物，所以无论是自然分娩还是剖宫产，产后排恶露的时间差不多在4-6周左右，如果产妇使用了收腹带，收腹带的压力过大，很容易造成腹压过大，影响体内血液循环，不利于身体恶露的排出。
3、对身材恢复效果不大
我们都知道，女人生完孩子后，肚皮会变得松松垮垮。所以很多女人觉得，产后如果用了束缚带，会让自己的身材恢复得更快。其实女人在生完孩子后，使用收腹带，只是靠收腹带的压力，将肉都堆在了一起，并没有减肥肉的作用。也就是说，收腹带只会起到视觉改善的效果。女人产后身材的恢复，要依靠母乳喂养，饮食调整和运动锻炼，才是王道。
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