食盐是指来源不同的海盐、井盐、矿盐、湖盐、土盐等。它们的主要成分是氯化钠，国家规定井盐和矿盐的氯化钠含量不得低于95%。
既然无缘，何须誓言。
食盐加碘和不加碘都是食盐，两者的区别就是有没有碘，那么食盐加碘好还是不加碘好呢？
在我们国家没有实行加碘盐之前，甲状腺结节发病的原因多半是因为碘的摄入不足所导致的。自从我们国家规定食盐里面加碘以后，甲状腺疾病发病的原因主要是碘的摄入过多所导致的。所以如果目前发现了甲状腺结节，我们最好可以吃无碘盐。
在20多年前我国的经济发展的速度还不是很快，很多地区还很贫困物质不是非常丰富，我国碘分布的十分不均衡，有些地区的饮食结构相对单一。因此很多缺碘的地区出现许多“大脖子病”就是甲状腺肿，婴儿大脑发育有缺陷，孕妇早产或死胎的现象。所以政府提出盐中加碘，解决缺碘补碘的问题，也确实解决了一个很大的难题。
如果做菜的时候没有食盐，那么菜就可能不够好吃，那么食盐的主要成分是什么呢？食盐是指来源不同的海盐、井盐、矿盐、湖盐、土盐等。它们的主要成分是氯化钠，国家规定井盐和矿盐的氯化钠含量不得低于95%。食盐中含有钡盐、氯化物、镁、铅、砷、锌、硫酸盐等杂质。我们规定钡含量不得超过20mg/……阅读全文 >>
食盐去黑头在一些美容杂志上被标榜为百试百灵的圣品，但是至今并没有十分确凿的证据证明食盐无黑头的功效，因为这种美容方法都是因人而异的，无法保证每个人都能减小。而食盐去黑头的主要原理其实和浴盐是差不多的，就是利用食盐的颗粒来清除毛孔中的黑头，这和食用磨砂型的洁面乳几乎是相同的效果。但……阅读全文 >>
虽然直接用食盐刷牙对口腔及牙齿的的损伤很大，但是用食盐刷牙确实可以清洁口腔。所以很多人都坚持使用食盐刷牙，可是错误的使用方法会对口腔损害很大。那么要怎么使用呢？刷牙的时候先漱好口，挤好牙膏，刷几下，等有泡沫出来了，用平时家用的细盐撒一点到牙刷上去就可以。或者直接在挤好的牙膏上撒盐……阅读全文 >>
中国营养学会建议，成年人每日食盐摄入量应低于10克，世界卫生组织建议更低，每人每日3至5克。具体可采用如下限盐方法：1、早餐喝牛奶或豆浆等，同时吃些面包或馒头一类面食，完全不加盐。2、午餐或晚餐吃些甘薯，既可减少食盐摄入量，又能增加……阅读全文 >>
鸡肝为雉科动物家鸡的肝脏。鸡杂之一。呈大小双叶，叶面有苦胆和筋络(加工时须摘去)。其色紫红，质细嫩。鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物。鸡肝的做法有哪些，怎么做盐水鸡肝好吃呢，下面是它的做法介绍，一起来看看吧。盐水鸡……阅读全文 >>
因为孕妇的体质很特殊，所以很多事情都要十分小心。那么，孕妇能不能用食盐刷牙呢？孕妇可以用食盐来刷牙的，可以防止龋齿。但是就像我们之前在上面说的，用食盐刷牙的弊处远远大于利处，所以如果可能的话，尽量不要使用食盐刷牙，如果非要使用的话，可以用淡盐水来代替，而且也不要频繁使用，一周至多……阅读全文 >>
1、盐具有消炎作用。用盐水具有杀菌的效果，对于伤口的恢复有一定的帮助，平时进行一些伤口处理的时候，可以用一些盐开水擦拭伤口，有杀菌去毒的效果。也可以使用食用盐清洗水果，是一种十分安全，健康的方法，能够起到一定的杀菌消炎的作用，尤其可以去除水果中隐藏的一些寄生虫等微生物。2、但是需……阅读全文 >>
做法1.将肘子肉切薄片，青椒切块，洋葱切丝，木耳在冷水中泡发洗净后撕成小朵2.锅热油，7成热时放入郫县豆瓣酱炒香，倒入豆豉炒散后将肘花倒入大火翻炒3.锅中肉变色后烹入料酒、糖和生抽，继续翻炒至肘子肉微微卷起，加入木耳4.调入盐，将木耳炒至熟软后加入青椒和洋葱继续翻炒1分钟后沿着锅……阅读全文 >>
目前的食盐基本上都是加碘的，当然加碘并不是对我们不好，那么加碘食盐中的碘是指是什么呢？加碘食盐中的“碘”不是以单质、分子、原子等形式存在，这里所指的“碘”是强调存在的元素，与具体形态无关。碘盐是指含有碘酸钾的氯化钠的食盐。由于中国大部分地区都缺碘，而缺碘就会引起碘缺乏病，所以国家……阅读全文 >>
食盐去痘痘并没有十分明显的效果，而且结果也是因人而异的。食盐具有杀菌消炎的效果，但是脸上的痘痘是处于痤疮，尤其是当痘痘还有伤口的时候，使用食盐来清洗不仅不能祛痘，甚至会加重皮肤的损伤，如果造成认为的创口，就会容易留疤，到时候就后悔莫及了。而且食盐用在敏感肌肤上也是一种刺激，不要因……阅读全文 >>