瓜的种子，特指炒熟了的做食品的倭瓜子、西瓜子等。
爱情有时候不是比谁爱得更深，比谁爱得更久，比的是谁爱得更贱。
黑瓜子含有丰富的蛋白质不饱和的脂肪酸维生素B维生素D等营养物质黑瓜子含水量7.5%蛋白质33.3%脂肪41.8%碳水化合物7.3%膳食纤维 6.5%Mg 42.1mg/㎏P 80.3mg/㎏Se 36.08mg/㎏等多种微量元素
经常食用黑瓜子有润肺化痰利肠凉血止血利尿去垢的功效对健胃有一定的功效是制作各种糕点油茶面点食品的常用辅料有降低血压的功效并有助于预防动脉硬化是适合高血压病人的小吃
适量吃黑瓜子好处很多如瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定降低体内胆固醇还对头发也有好处等等
生完宝宝，妈妈们的身体会舒服一些，但产后的调理是必须要马上开始的。如果不坐好月子，会得月子病，会影响到以后的正常生活。产后要适度的进行营养进补，才可以帮助身体快速的恢复。那剖剖腹产能吃瓜子吗?剖腹产能饺子什么陷好吃建议你在剖腹产短时间内不要吃饺子，饺子是不好消化的，剖腹产是必须要……阅读全文 >>
瓜子营养丰富，香气诱人，种类较多：有葵花子、海瓜子、白瓜子、吊瓜子、西瓜子、黄瓜子、丝瓜子等。葵花子是向日葵的果实，不但可以作为零食，而且还可以作为制作糕点的原料，同时也是重要的榨油原料，是高档健康的油脂来源。海瓜子是一种海水特产，其特点是肉质鲜……阅读全文 >>
瓜子营养丰富，香气诱人，西瓜子能健胃、利肺、润肠；葵花子脂肪酸及维生素E含量丰富；南瓜子有驱虫作用，适当嗑点瓜子，能刺激舌头上的味觉神经，促进唾液、胃液的分泌，有利消化，有益健康，还能促进面部肌肉的运动。据报道，葵花子有医疗价值，可治泻痢、脓疱疮等疾病。食材做法1.咸蛋黄隔水蒸熟……阅读全文 >>
瓜子是一种为我们所喜爱的零食，我们往往会比较习惯在看电视的时候啃瓜子，那样感觉整个人都非常轻松，那是一种幸福的感觉。现在市场上瓜子的种类多种多样，琳琅满目。备孕期间是比较注重饮食方面的，那么，备孕期间可以吃瓜子吗?备孕期间可以吃瓜子吗备孕期间是可以吃瓜子的，因为南瓜含有丰富的钴，……阅读全文 >>
南瓜子原料：南瓜子仁20克、全蛋2个、细砂糖50克、玉米油60克、低筋面粉90克、小苏打粉1/4小匙、椰子粉20克。1、南瓜子仁切碎备用;2、1个全蛋+1个蛋黄+糖打匀;3、再加入油继续打匀;<p……阅读全文 >>
食材做法1.将生瓜子放进微波炉专用的玻璃钵里面2.将玻璃钵放进微波炉3.用微波炉默认程序，调到适当时间，我一般先选择两分钟4.转两分钟以后，拿出来翻一翻，我是用双手端起来掂一掂5.再放回微波炉里继续转，这时选择的时间要比先前的短一点了6.在拿出来翻一翻，捻起一颗尝一尝烹饪技巧重复……阅读全文 >>
1、南瓜子不要生食，生食不但口味不好，而且食用后的保健作用不大。2、已经氧化腐败的南瓜子不要食用，食后容易引起恶心、呕吐、腹痛。3、南瓜子不要与羊肉同食，否则可能会引起腹胀、胸闷等症。4、胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。食用南瓜……阅读全文 >>
冬瓜子就是冬瓜里的种子，当切开冬瓜之后，里面会有一些种子，就如南瓜子一般，冬瓜子的利用价值很高。我们先来了解冬瓜子的功效与作用。冬瓜子性味甘微寒，冬瓜子能润肺化痰，利水除湿，消痈排脓，冬瓜子用于痰热咳嗽;水肿，小便不利;带下白浊;肺痈、肠痈等，冬瓜子多配入复方……阅读全文 >>
焦糖瓜子是生活中一种常见的小吃，主要是用瓜子和红糖等食材炒制而成，味道比普通的瓜子更佳，不仅香甜，而且还隐约有股焦糖的味道，让人回味无穷。不过焦糖瓜子虽然好吃，但是热量偏高，不适合部分人群食用。那么，孕妇早期可以吃焦糖瓜子吗?孕妇早期可以吃焦糖瓜子吗孕妇早期可以吃焦糖瓜子。但是在……阅读全文 >>
过年过节，葵花子应该是很多家庭餐桌上都会有的零嘴。茶余饭后，和亲朋好友聊家常嗑瓜子，也是蛮有趣的。但相信大家都知道葵花子是超过的，比较燥热，吃多可能会上火。不够葵花子也有熟的和生的，生葵花子即使吃多也不会上火哦。但无论是葵花子有没有炒熟，都建议大家不要吃多，尤其不要给孩子吃多。葵……阅读全文 >>