瓜子的种类比较繁多，一直深受大众喜爱与欢迎，其中南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的营养物质。一是磷，二是富含胡萝卜素和维生素E，这两种物质能够直接滋养牙龈，预防牙龈萎缩。而且老年人适量的吃一些瓜子也能起到养生的作用，但是对于糖尿病人来说，吃瓜子其实并非是好事。那糖尿病人能不能吃

女35岁男40岁，注意延缓骨量丢失在骨质疏松症的防治中特别强调年龄段。通常女性由于要经历妊娠、哺乳等特殊生理时期，这些都易导致骨质流失，而且，女性更年期来得比男性早，因此激素水平骤减的时间也比男性早，这也会导致女性骨质流失比男性早，所以女性开始注意延缓骨量丢失的年龄也要比男性提早

近日一则“瓜子吃多了容易患癌症”的帖子在网络上热传。这些有毒物质在人体内的潜伏期达20年以上。多吃上述“毒瓜子”可致癌。那么毒瓜子添加了什么有害物质?专家表示，这些化学物品都不在瓜子等炒货允许使用的食品添加剂范围内，对人体有很大伤害。用明矾加工过的瓜子，铝含量严重超标，超量、长期

老人食用适量瓜子有益养生。葵花子、西瓜子、南瓜子……这些植物的种子，都是老少咸宜的零食，而且它们既能解馋，又能消磨时间，更是成为很多老人闲来无事时的零食首选。不过，老人适当吃些这类零食，对身体有一定好处，但如果食用过量，就可能有害了，下面来看看老年人为什么不能吃瓜子过多吧？葵花子

瓜子，又叫瓜子儿，俗名叫边果。它的种类较多，有葵花子、海瓜子、白瓜子、吊瓜子、西瓜子、南瓜子、黄瓜子、丝瓜子等。葵花子是向日葵的果实，不但可以作为零食，而且还可以作为制作糕点的原料，同时也是重要的榨油原料，是高档健康的油脂来源。海瓜子是一种海水特产，其特点是肉质鲜嫩、清爽可口。白

吃瓜子是休闲的时候最佳的选择，不但可以消磨时间，而且经常吃瓜子对身体健康也大有裨益。但是对于年纪比较小的孩子来说，如果直接吃未拨开的瓜子很容易卡嗓子，吃瓜子卡嗓子了怎么办?如果在吃瓜子的时候，不小心导致瓜子仁或瓜子皮卡住了嗓子，成年人可以通过大声咳嗽以呕吐的方式，将卡在嗓子中的瓜

肺结核在治疗过程中如能在抗结核药物治疗的同时使用滋阴补气的中药，能明显改善上述症状，使患者的身体状况好转，更有利于抗痨治疗的成功，得了肺结核饮食要注意什么呢？对肺结核病人而言，饮食方面要多加注意，肺结核病人应以高蛋白、高维生素、高纤维素、高热量、低脂肪的饮食为主，尤其要注意忌口，

大家都知道备孕的时候一定要注意补充营养，特别是叶酸对于备孕妈妈来说是很重要的，听说吃葵花籽可以改善叶酸缺乏，备孕吃生瓜子的好处呢？有调查显示，中国约有三成育龄女性体内叶酸缺乏。叶酸是一种水溶性维生素，是胎儿早期神经发育所必需的营养物质。建议孕前3个月就要开始服用叶酸，每天0.4毫

聪明伶俐的儿子因为长期偷吃用明矾、工业盐、泔水油、石蜡等加工的黑瓜子，脑子出了问题。那么毒瓜子是怎样制成的?炒瓜子的第一道工序是煮瓜子，煮瓜子时放入明矾能起到吸水作用，使瓜子不容易受潮变软，保持好的口感。虽然国家规定食品添加剂不能使用明矾，可他们根本不管这些，放明矾时随手一把一把

没想到竟然吃傻一名9岁男孩，更令人想不到的是，罪魁祸首竟然是男孩的父亲!几年前其父自产毒瓜子，自己不吃没想到儿子不断偷吃。结果，聪明伶俐的儿子因为长期偷吃用明矾、工业盐、泔水油、石蜡等加工的黑瓜子，脑子出了问题。毒瓜子如何鉴别呢?下面和佰佰安全网小编了解下吧。1、“明矾瓜子”慎买

毒瓜子对人体危害非常大，长期食用有可能致癌。一些人疑惑：什么是毒瓜子?“毒瓜子”是几年前其父自产毒瓜子，自己不吃没想到儿子不断偷吃。结果，聪明伶俐的儿子因为长期偷吃用明矾、工业盐、泔水油、石蜡等加工的黑瓜子，脑子出了问题。平日里吃的黑瓜子，没想到竟然吃傻一名9岁男孩，更令人想不到

一些小作坊为了增加口感和色泽，会添加明矾或工业滑石粉等违规添加物，这些物质则对身体有害。那么毒瓜子的危害是什么?近日，一则曝光炒瓜子违规添加明矾、工业滑石粉的报道赚足了眼球。网帖表示，明矾可以杀死脑细胞，而工业滑石粉则含石棉可致癌，这些有毒物质在人体内的潜伏期达20年以上。多吃上

从市场上查处的情况来看，主要是加入明矾、工业盐、滑石粉、工业石蜡等有害物质，瓜子添加这些物质后不易受潮变软，外观油亮，看上去比较有卖相。识别毒瓜子的方法是什么?“黑色妖姬”害人这么不知不觉，那么怎样辨别有毒瓜子呢?这位瓜子贩子道出了一些窍门。“就拿西瓜子来说，你购买的时候，要看它

在日常生活中，人们喜欢在休闲的时候，买来各种可口零食，这样可以为自己带来很多味觉享受，但是油些患有慢性疾病人群，需要对这些食物谨慎的挑选，避免加重病情，那么胆固醇高可以吃葵花子吗？1、当出现了这种疾病的时候，是不是可以吃葵花子，因为这种食物里面含有很高的油脂，在吃完之后会造成病情

葵花子是日常生活中常见的并且备受喜爱的一种零食，看似平凡的葵花子，实际上其应用价值十分高，不仅富含蛋白质和不饱和脂肪酸，常吃葵花子对身体健康十分有好处，其中的葵花子油更是对预防多种老年心脑血管疾病具有重要的疗效。下面就来看看葵花子的应用价值到底有多高。葵花子的应用价值一：葵花子含

孕妇能吃葵花子，首先葵花子有安神助眠的功效，是治疗失眠的很好药物，专家指出孕妇吃葵花子有安定情绪、安神助眠、增强记忆力的效果。孕妇能吃葵花子，葵花子有增进食欲的作用，因为葵花子的香味刺激了舌头上的“味蕾”，所以葵花子才能作为零食受到那么多人的喜爱。味蕾一旦受到刺激呈兴奋状态，传至

不少人认为葵花子的营养价值高，将葵花子作为零食，却不加节制，每次都吃很多，这样食用葵花子，反而会产生副作用，不但不能够补充营养，反而还会导致身体病症的发生。葵花子营养丰富，香气诱人，西葵花子能健胃、利肺、润肠；葵花子脂肪酸及维生素E含量丰富；南葵花子有驱虫作用，适当嗑点葵花子，能

过年过节，葵花子应该是很多家庭餐桌上都会有的零嘴。茶余饭后，和亲朋好友聊家常嗑瓜子，也是蛮有趣的。但相信大家都知道葵花子是超过的，比较燥热，吃多可能会上火。不够葵花子也有熟的和生的，生葵花子即使吃多也不会上火哦。但无论是葵花子有没有炒熟，都建议大家不要吃多，尤其不要给孩子吃多。葵

瓜子和花生是比较有营养的零食，它们的味道可口，是受大家比较受欢迎的食物。而且瓜子放入糕点中，味道更美味，花生常吃还会增强记忆力，缓解胃不舒服等。那么一起来了解一下母乳期可以吃瓜子花生吗？母乳期是可以吃瓜子和花生的，它们适量的吃，不仅能补充能量，也不会影响奶水的分泌。瓜子和花生里面

母乳对宝宝来说是非常有营养的，为了宝宝可以吃到母乳，哺乳期的宝妈一定要注意饮食，并不是任何食物都适合食用的，可以选择吃一些有助增加乳汁的食物，让乳汁增多，可以很好的满足宝宝的需要。那么哺乳期吃瓜子会回奶吗？哺乳期吃瓜子虽然不导致回奶，但是宝妈也不要吃的太多。建议宝妈平时多吃些新鲜