果肉含维生素C较高。有消食、解酒毒功效。
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孕妇能喝蜂蜜柚子茶吗蜂蜜柚子茶顾名思义就是用蜂蜜和柚子泡制而成的茶饮虽说是茶饮但里面是不含茶叶的成分的这样的蜂蜜柚子茶孕妇能喝吗如果想自制蜂蜜柚子茶又该准备哪些材料呢下面一起来了解一下吧
孕妇能喝蜂蜜柚子茶孕妇饮用蜂蜜柚子茶能帮助缓解孕期便秘等症状众所周知蜂蜜有润肠的作用对于经常便秘容易生暗疮的人服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状坚持服用蜂蜜柚子茶3个月就可以达到改变体质的作用依靠食物实现美白比用化妆品更有效化妆品只能使皮肤暂时变淡效果也比较有限而这个健康的养生茶则能斩断黑色素的根这样的美白效果才会更长久
在《本草纲目》中有记载柚子的功效饮食去肠胃中恶气解酒毒治饮酒人口气不思食口淡化痰止咳而以柚子制成茶剂在我国古代以及其他国家日本韩国都有此习惯柚子本身营养丰富所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果其所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍钙的含量更是比苹果梨香蕉等水果多10倍
此外柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类不仅有助肝胃肺等机能而且还有清热去火止咳化痰的功效由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素具有养颜美容润喉止咳预防感冒帮助消化的功效
材料柚子一个蜂蜜500g冰糖100g盐1勺清水适量
做法
1柚子在热水中浸泡约10分钟左右柚子为了看上去美观通常都会在表皮封一层蜡所以我们要用食用盐在柚子上轻轻搓揉这样做是为了使表皮更加干净柚子皮在制作过程中也是非常重要的
2用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来尽量薄一些少带里面的白瓤否则会很苦这是柚子祛痰镇咳的精髓所在剥出柚子肉撕成小块削下的黄皮切成大约3厘米长粗细1毫米左右的细丝越细越好把切好的柚子皮放到盐水里腌1小时
3把腌好的柚子皮放入清水中用中火煮10分钟变软脱去苦味
4把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中加一小碗清水和冰糖用中小火熬1个小时熬至黏稠无水柚皮金黄透亮即就可以了注意熬的时候要经常搅拌以免粘锅
5等放凉后加入蜂蜜搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了装入密封罐放在冷藏室存放喝的时候用温水冲一下即可
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1、剥开柚子后，削去表皮，切块。2、用清水浸泡数小时。3、把柚子皮捞起，放锅里煮约20分钟。4、捞起柚子皮，沥干水分，切成小块。5、烧热锅，倒入油，放入生姜丝、大蒜，爆香。6、加柚子皮翻炒。7、炒匀后，倒入调料翻炒片刻，加少量开水，焖一会儿。8、待水烧干后煎炒，待柚子皮稍稍软烂时……阅读全文 >>
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柚子的好处首先，柚子营养价值很高，含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。其次，秋季吃柚子还有如下好处——总的来说，柚子不但营养价值高，而且还具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除……阅读全文 >>
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