所有人都说我把你宠坏了,唯独你说我从来没宠过你。
菊花枸杞花生粥,飘着淡淡的清香.
明目,清凉,滋补,养胃,寒冷的冬天喝上一碗,惬意啊!
材料
糯米150克,白米150克,花生100克,枸杞20克,红枣50克,菊花6--8朵.
做法
1.花生热水浸泡2小时,去衣
2.枸杞浸泡待用.红枣洗净去核切碎
3.菊花用清水漂过
4.两种米混一起淘净浸泡2小时.放高压锅,与花生一起煮.大火煮开,小火闷40分钟.
5.放红枣小火煮5分钟. 6.放菊花,枸杞煮1分钟即可.
6.喜欢甜的可以放些冰糖.(我怕胖,没有放)
小贴士
可以放些白果,核桃,更好.
功效:明目,清凉,滋补,养胃
原料:西芹、莲藕、花生米、盐、花椒油、鸡精、香油、大料做法:1、花生米提前泡四小时,放入几瓣大料、盐煮熟,2、西芹、藕片开水中焯过3、花生米、西芹、藕片倒入盆中,放入盐、花椒油、鸡精、香油拌匀即可。……阅读全文 >>
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