暖胃，治疗学名词。系温法之一。治疗胃寒证的方法。
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以下是几种健脾暖胃的食物和药材，适合在寒冷的季节进行脾胃保健。可以将其烹饪成美味菜肴，也可以个人喜好熬粥或者煲汤，效果俱佳。
用于缓解胃痛，常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。
补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不良尤为适宜。
性味甘温，含丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分，常被人们用作冬令进补壮阳的佳品，具有暖中补肾、开胃健脾、御寒去湿之功效。
非常适合冬季肾虚所致的畏寒的人食用。因为它富含蛋白质、碳水化合物、脂肪及钙、磷、铁等成分，具有补肾壮阳、滋阴暖胃、通畅血脉之功效。
它含有30-50%的脂肪，其中多数为不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇，防止动脉硬化及高血压之功效。核桃仁中还富含磷脂和维生素E，具有增强细胞活性，促进造血功能。这些都对提高身体免疫力，抵御寒冷大有益处。
栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经，秋冬食用，有养胃健脾、强筋活血等功效。适用于脾胃虚寒人群
脾胃虚寒引起的慢性腹泻。
山药具有健脾、除湿、补气、益肺等多种功效。多与大枣一起煲汤，效果更好。
吃辣椒能够促进食欲、增进消化，可使心跳加快、末梢毛细血管扩张、流向体表的血液增强。冬季常吃
辣椒能够抵御寒冷，并能防止因受潮而引起的关节痛、腰腿痛和胃虚寒症。
性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，扩张血管，促使血液循环加快，消化能力增强，能有效地缓解吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。 吃过生姜后，人体会有发热的感觉，因为它能扩张皮肤毛孔，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。当吃了寒凉之物，受了雨淋或在空调房间里呆久后，将生姜切碎与红糖煎汤服用，就能及时驱散寒气，消除胃寒引起的各种不适。
能温中散寒。治脾胃寒证，无论是外寒内侵之实寒证，还是脾胃阳气不足之虚寒证均可用。治脾胃虚寒脘腹冷痛，呕吐泄泻，常配伍党参、甘草、白术等补脾益气药同用，如理中丸。日常取少量与鸡、鸭、蹄髈等肉类一起煲汤饮用，即可除腥，也可达到滋补功效。
喝茶是养生的好方法之一，不同季节喝不同的茶，冬季就要喝暖胃的茶，因为冬季是胃病高发的季节，因此要及时养好胃，小编建议养胃可以常喝茶。冬天喝什么茶暖胃?冬天喝什么茶暖胃1、陈皮茶陈皮有理气健脾之效，常用于脾胃气滞证。其中寒湿阻中的脾胃气滞、脘腹胀痛、恶心呕吐、泄泻者，用之尤为适宜。……阅读全文 >>
胃寒的人都知道，吃一些暖胃的水果可以帮助缓解胃寒的症状，常吃的暖胃的水果有：1、苹果，苹果性平，可以缓解中和胃酸，同时苹果含有的\苹果酚\对胃有很好的保护作用。2、荔枝，荔枝味道甘甜，性温，具有很好的温胃散寒的作用。3、葡萄，葡萄中含有果酸、维生素B，其中果酸可以帮助消化，清理肠……阅读全文 >>
胃不好直接影响到身体健康，日常养胃还是从饮食开始，注意饮食调理，多吃养胃的食物，不要吃辛辣刺激，生冷食物。治疗胃病的中药有温胃舒，养胃舒，三九胃泰，气滞胃痛冲剂，还有很多，但是不建议自己随便买，胃病通常是慢性病，需要长时间服药，如果自己验证错误，不只是耽误病情，还有可能加重。建议……阅读全文 >>
芡实鲫鱼汤材料：鲫鱼一条（约150克），芡实15克，淮山15克。做法：1、将鲫鱼剖开，去鳞、鳃及内脏，用少许食油在铁锅内煎至淡黄色，盛出待用。2、将煎好的鲫鱼与芡实、淮山同放入砂锅内，加入适量的清水，大火煲1小时，以食盐调味，即可食用。营养功效：此汤具有补气、健脾、固肾的功效，尤……阅读全文 >>
多注意腹部的保暖，适当腹部按摩有助于促进胃部的消化。注意多喝热水和热敷局部。多选择喝枸杞红枣茶，枸杞具有明目，温暖身体作用。红枣具有补中益气作用，两者结合可有效进行暖胃。多补充富含钙和铁的食物，提高机体御寒能力，如牛奶，豆制品，海带，紫菜，黑木耳，红枣。在晚上睡觉前多泡脚，促进血……阅读全文 >>
暖胃的汤水，不知道大家第一反应是什么呢？猪肚！猪肚和什么煲更加暖胃养胃呢？胡椒！养胃的汤水就是胡椒猪肚汤了，喝起来香香的，又有些辣不过辣度适中所以不需要担心辣到伤胃哦。下面贴出胡椒猪肚汤的做法哦，一步两步做起来！【胡椒猪肚汤】食材：白胡椒、猪肚、面粉、盐、醋、米酒、枸杞、香菜。步……阅读全文 >>