母乳不足，新妈妈往往心急如火。因为有些药物和食物会影响乳汁的分泌，所以催乳就是母乳达不到小儿需求时，专业人士通过科学的手法，刺激母乳量的分泌。
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产后的一些妈妈产后连续几天可能都没有奶水，这样宝宝的营养就没法满足，还不得不用奶粉替代。这个时候必须要及时的催乳，而催乳师是比较好的。那么，产后四个月催乳师催乳还有用吗?对于女性朋友来说必须要多了解催乳。
产后四个月身体的分泌的孕激素已经减少，孕激素可以促进乳汁的分泌，而孕激素的减少很难从食物中补充，所有产后的四个月请催乳师基本上是没什么效果，但是因为每个人的体质不同，所以激素的分泌情况也有所差异，所以使用催乳的效果也不同。所以是可以试试，不行再用其他的方法。
当然一直请催乳师肯定非常麻烦，产妇们自己也可以学着一些按摩手法，通过促进乳房部位的穴道来刺激乳腺产生乳汁。而热敷配合按摩是绝佳保养乳房的方式，不仅能让胸部更加挺立，而且也杜绝了乳汁质量不好的缺点，所以有这种情况的女性不妨尝试一下。
另外宝宝吸吮的刺激也能给乳腺产生影响，能促进乳汁的分泌，所以宝宝需求越多，自然身体也会得到反馈，乳汁分泌的量也就越多，如果按摩效果不好，可以让孩子多吃奶，能让乳头得到刺激，同时也能增加乳汁的量。同样的如果不想继续哺乳，则不能再让孩子吮吸乳头，否则很难断奶。
按摩时需要将双手都摩擦到发热的状态，再将双手并在一起，每个乳房都绕圆均匀的摩擦，每次10分钟左右，等胸部开始发热时就停止，每天可以按摩一到两次，再配合食物上的滋养，乳汁的营养和质量很快就能恢复。
1. 白扁豆鲤鱼汤
把一条新鲜的鲤鱼处理干净，锅里面加入10克淮山药、30克白扁豆、3片姜、料酒和鲤鱼，大火烧开之后再用小火，一直把鲤鱼炖熟烂为止，最后加入调料味即可。白扁豆可达到健脾胃的功效，淮山药能补益气和生发阳气，能刺激乳汁的分泌。
2. 莴苣炒虾仁
把100克莴苣去除皮切成块，然后放在水里面焯一下，锅里面加姜丝、油、虾仁，虾仁变色之后，再放入莴苣和油炸的腰果翻炒一下，最后加入调料味即可。莴苣具有催乳功效，和腰果以及虾仁搭配在一起，能让营养价值更加丰富，可为身体补充优质蛋白质，促进了乳汁分泌。
3. 青木瓜炖排骨
原料：青木瓜一只、排骨。制作方法：首先把青木瓜削皮后洗净切块;加入适量的水如锅中，用大火烧开后将洗净的排骨和木瓜一同倒入锅中，用小火焖煮至材料熟透即可。
催乳素偏高的能治好嘛,一般情况下来说是可以治疗的，但是具体能不能购置好，还是根据个人情况来决定的，引起催乳素过高的原因分为很多种或者是服用了其他的药物或者是受到了什么样的刺激影响了下丘脑，从而导致体内的催乳素过高，所以说还是要具体分析。催乳素偏高的能治好嘛能的，首先要找出原因，引……阅读全文 >>
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