儿童面条是婴幼儿、儿童主食的一种，以小麦面粉为主要原料，配以蔬菜、蛋类、肉类、鱼类等选择性配料，加入钙、铁、锌、硒、维生素等营养素，供6个月及以上人群食用。
你白一块黑一块的真丑，哪像我黑的那么均匀
蔬菜面条不仅颜值很高而且味道也不差但是要把蔬菜面条做的好吃首先要让面条有嚼劲不仅需要在活蔬菜面的时候需要注意手法在煮的时候也需要注意火候这样煮出来的蔬菜面条看着就让人很有食欲那么怎么做蔬菜面面条劲道呢?
做法一
食材面粉猪肉土豆盐鸡精辣酱十三香葱花
1. 葱切末肉切末备用土豆切丁
2. 面粉放入盆里加入菠菜汁
3. 揉成光滑面团擀成薄片撒上面粉一成
4. 卷成卷用刀切成丝
5. 用手抖搂开防止面条粘在一起
6. 锅烧开水放入锅里大火烧开煮九分熟捞出过凉
7. 过烧热放入食用油
8. 爆香葱花放入肉丝
9. 加入生抽十三香两小勺辣酱翻炒均匀
10. 放入土豆丁翻炒均匀
11. 添水末过食材盖上盖中火炖十分钟
12. 加入鸡精即可
做法二
食材蔬菜面西红柿青椒香菇虾仁鸡蛋油生抽耗油盐香油
1. 西红柿青椒香菇切丁鸡蛋打散提前炒熟盛出先把切好的菜丁加生抽盐耗油煸炒一下加适量清水小火煮两分钟加入炒好的鸡蛋淋入淀粉水勾芡关火加点香油出锅
2. 水里加一点点盐水开下面条煮熟捞出过一下水不想吃凉的可以用开水过一遍这样面条就不粘
3. 切点黄瓜丝开吃吧
做法三
食材芹菜丁肉馅葱花盐五香粉
1. 葱花爆香
2. 加肉馅翻炒加生抽炒至肉馅变色
3. 加入焯过水的芹菜丁翻炒
4. 然后添一勺水加五香粉盐咕嘟两三分钟就可以出锅啦!
1莲藕顺产后要多吃些莲藕这可以增加产妇的食欲不仅能够帮助消化而且还有促仅乳汁分泌的作用在莲藕里面有很多维生素矿物质可以为产妇补充营养而且莲藕还有祛淤生新的效果能够化淤行血养阴润躁
2黄花菜中医认为黄花菜具有补血以及利尿的效果并且还可以止痛解热黄花菜不但吃起来味道鲜美而且所含的营养也很丰富它含有许多的矿物质对产妇的身体恢复很有帮助
3萝卜人们对萝卜的评价一直是很高的有一句话是这样说的萝卜一出地郎中没生意可见萝卜有很强大的祛病功效确实萝卜中的营养价值极高很适合产妇食用但是最好是把萝卜煮熟后食用可以用来炖排骨或者炖猪脚不但不会伤脾胃还有下奶的功效
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