乳房胀痛（distending pain in breast）可见于生理及病理时，常见的生理性乳房胀痛有：青春期胀痛、经前胀痛、孕期胀痛、产后和人工流产后胀痛，但大多数的生理性乳房胀痛与情绪紧张相关。
其实很多时候我都分不清自己是真的在吃醋还是真的不在乎，好像变得太识大体。
女性来月经时感觉乳房胀痛，是很正常的现象，有很多女性都有这种情况。这一般是月经期间体内激素分泌旺盛导致的。在女性身体中雌激素、孕激素分泌过多时，都会对乳腺形成刺激，进而使乳房出现胀痛的情况。这并不是什么异常，无需太过担心，通常在月经结束之后，胀痛的感觉便会自行消失。
在乳房胀痛出现的时候，女性朋友可以进行热敷，这就有活血的作用，能够缓解乳房的胀痛感。不过大家要注意，乳房的皮肤非常娇嫩，所以热敷时要小心一些，以免烫伤了皮肤。女性还可以进行按摩，这也能减轻疼痛感。
如果女性在月经期乳房疼痛严重，或者是在其他时间也有胀痛的情况，就要提高警惕了，这可能是乳腺疾病引起的，比如乳腺增生。这时候就应该到医院检查了，在确诊之后，要积极的治疗。
1、年龄差距:我遇到有个女儿上大一的妈妈又生了个小弟弟，妈妈出现乳房胀痛，奶水不出，据妈妈说早忘了当初是怎样带老大的了，因为年龄的关系多选择剖腹产，身体的原因妈妈去育婴室喂奶的次数少，宝宝刺激的少了没有吸通乳腺，多会出现乳汁难出的情况。2、第一胎断奶：很多妈妈断奶基本都选择突然断……阅读全文 >>
如果在产后出现乳房胀痛的情况，可以通过按摩来进行缓解。很多人不知道如何来进行有效的按摩，下面来给大家介绍一下按摩的方法。1、首先先检查乳头的位置有没有内陷，如果有内陷的情况，则应该轻轻拉出，然后用左右手交替按摩乳房，不要过于用力，反复按摩数次。2、再检查乳头上有没有硬块，如果有硬……阅读全文 >>
1、想要预防乳房胀痛，可以改变饮食习惯。可以采用低脂高纤的饮食，多吃一些谷类食物，蔬菜以及豆类，这样对身体有很大帮助，同时也可以预防乳房胀痛的现象。2、每天多对乳房进行按摩，有利于乳房中过量的液体能够再回到淋巴结系统内。在进行按摩时，可以先在乳房上涂一些肥皂液，然后用手指在乳房的……阅读全文 >>
1、可以用热敷或者冷敷的方法来缓解胀痛的情况。在用吸奶器吸完乳汁后，可以用热毛巾敷在乳房出，这样可以有效缓解胀痛。也可以将奶汁挤出后用冷毛巾进行止痛。2、如果是因为乳房堆积了太多乳汁没有分泌出来而胀痛的时候，可以借助吸奶器吸出乳汁缓解不适。由于吸奶器并不会吸得非常彻底，所以产妇也……阅读全文 >>
1、对于怀孕后乳房出现的胀痛症状，孕妇可以采用热敷、按摩等乳房护理方式来缓解。千万要注意的是，这一时期乳房是非常脆弱的，孕妇在护理过程中应该动作轻柔，避免损伤乳头。2、选择合适的胸罩，由于乳房增大，原来的胸罩会束缚胸部让人感觉不适，应根据乳房的大小选择适当的乳罩，可以减轻胀痛的感……阅读全文 >>
其实通乳的方式有很多，往往孕妇出现乳汁过多就会有乳房胀痛的情况，所以这时可以适当的给乳房按摩按摩，或者直接将多余的乳汁挤出来，这样都能达到通乳的效果。当然最好还是给孩子喝了，毕竟喝了汤下奶也属于正常情况，但是奶量无法消化却会导致乳房的肿块，需要适当的注意。并不是所以孕妇都需要在月……阅读全文 >>
1、产妇在生产后的两三天内，身体会分泌过多的催乳素，而且这是乳腺管并不是十分通畅，所以很容易导致奶胀的情况出现。此时宝宝喂奶和用手挤奶都无法缓解奶胀的痛苦，相反还可能会加剧胀痛。2、如果产妇的乳腺管不通畅，分泌的乳汁太多会滞留在乳腺管内，时间长辉造成阻塞，造成宝宝吸不出乳汁，大量……阅读全文 >>
1、在哺乳期时，如果出现乳腺炎的疼痛时，就需要及时的进行处理。因为这种病发展的比较迅速，而且会出现剧烈的疼痛，乳房出现肿块儿，高烧畏寒等现象。2、这个时候就需要从病因来进行治疗，及时地将淤积的乳汁排出。同时还要防止细菌感染，要给予抗炎的治疗，可以进行局部的冰敷，这样就可以缓解乳房……阅读全文 >>
乳房胀痛情况和胸痛有很大的相似，而且在不知道的情况下，很容易将胸痛当作乳房胀痛。所以在进行诊断时，要和这个症状及时的区别开，防止出现误诊。1、有胸痛的患者通常在胸壁存在炎症，这时患处的皮肤会有红肿，发热，疼痛的情况，而且还会有带状的疱疹以及多数的小水泡群。它们会沿着神经分布，有的……阅读全文 >>
1、首先先检查乳头的位置有没有内陷，如果有内陷的情况，则应该轻轻拉出，然后用左右手交替按摩乳房，不要过于用力，反复按摩数次。2、再检查乳头上有没有硬块，如果有硬块可以先用合适的消炎药膏擦拭，看有没有缓解。然后用手托住乳房，从上往下轻轻的按摩，反复几次，可以使乳房通畅，有助于硬结消……阅读全文 >>