乳房胀痛（distending pain in breast）可见于生理及病理时，常见的生理性乳房胀痛有：青春期胀痛、经前胀痛、孕期胀痛、产后和人工流产后胀痛，但大多数的生理性乳房胀痛与情绪紧张相关。
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如果在产后出现乳房胀痛的情况可以通过按摩来进行缓解很多人不知道如何来进行有效的按摩下面来给大家介绍一下按摩的方法
1首先先检查乳头的位置有没有内陷如果有内陷的情况则应该轻轻拉出然后用左右手交替按摩乳房不要过于用力反复按摩数次
2再检查乳头上有没有硬块如果有硬块可以先用合适的消炎药膏擦拭看有没有缓解然后用手托住乳房从上往下轻轻的按摩反复几次可以使乳房通畅有助于硬结消失
3还可以用左右手交替挤压乳房两侧要注意力度不要过大以舒适轻松为准反复数次对胀痛有所改善如果按摩还不能缓解则应该到医院请专业的护理人士来指导
乳房胀痛情况和胸痛有很大的相似，而且在不知道的情况下，很容易将胸痛当作乳房胀痛。所以在进行诊断时，要和这个症状及时的区别开，防止出现误诊。1、有胸痛的患者通常在胸壁存在炎症，这时患处的皮肤会有红肿，发热，疼痛的情况，而且还会有带状的疱疹以及多数的小水泡群。它们会沿着神经分布，有的……阅读全文 >>
乳房胀痛主要是因为身体荷尔蒙水平上升，脂肪层增厚，血液充盈乳腺，导致乳房胀大敏感。乳房增大，是为将来哺乳做准备的。怀孕后，孕妇体内的激素有了很大的变化，40天以后逐渐明显，而后趋于大致稳定，所以怀孕40天以后就有可能发生胸部胀痛。在怀孕初期，准妈妈通常会发现自己的乳房变的异常的敏……阅读全文 >>
女性来月经时感觉乳房胀痛，是很正常的现象，有很多女性都有这种情况。这一般是月经期间体内激素分泌旺盛导致的。在女性身体中雌激素、孕激素分泌过多时，都会对乳腺形成刺激，进而使乳房出现胀痛的情况。这并不是什么异常，无需太过担心，通常在月经结束之后，胀痛的感觉便会自行消失。在乳房胀痛出现……阅读全文 >>
1、在哺乳期时，如果出现乳腺炎的疼痛时，就需要及时的进行处理。因为这种病发展的比较迅速，而且会出现剧烈的疼痛，乳房出现肿块儿，高烧畏寒等现象。2、这个时候就需要从病因来进行治疗，及时地将淤积的乳汁排出。同时还要防止细菌感染，要给予抗炎的治疗，可以进行局部的冰敷，这样就可以缓解乳房……阅读全文 >>
1、妈妈怕疼：一些没有哺育孩子经验的产妇(多为初产妇)，特别是年轻的一代，平时就养尊处优，面对宝宝使出“吃奶的力气吮吸”时，有些怕疼的妈妈就退缩了，不想给宝宝喂奶了，宝宝不吸，乳汁便在乳房里淤积下来；2、过早给宝宝添加奶粉：有些人一开始总是担心母乳喂养不够满足宝宝的生长需求，过早……阅读全文 >>
1、想要预防乳房胀痛，可以改变饮食习惯。可以采用低脂高纤的饮食，多吃一些谷类食物，蔬菜以及豆类，这样对身体有很大帮助，同时也可以预防乳房胀痛的现象。2、每天多对乳房进行按摩，有利于乳房中过量的液体能够再回到淋巴结系统内。在进行按摩时，可以先在乳房上涂一些肥皂液，然后用手指在乳房的……阅读全文 >>
起因1、青春期胀痛青春期女孩最早的乳房疼痛，一般9-13岁发生。这时女孩乳房开始发育，先是**隆起，**下的乳房组织出现约豌豆到蚕豆大的圆丘形硬结，有轻微的胀痛。初潮后，随青春乳房的发育成熟会自行消失2、经前乳房痛半数以上的妇女，月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛;重者乳房受轻微震……阅读全文 >>
女性流产之后，乳房胀痛比较小，而且会慢慢减轻，就不用采取特殊的治疗措施。只要经过十天之内，就会逐渐恢复到正常的状态。引起产后乳房胀痛有很多原因，可能是乳腺增生造成的疼痛，也有可能是胀奶。如果是胀奶，就要吃回奶的食物，使用麦芽泡水喝。女性乳房胀痛，如果是乳腺增生造成疼痛，就要及时去……阅读全文 >>
有的女性朋友在怀孕的过程中，随着自己的体质慢慢的变化，自己身上也会出现各种各样的小状况，而这种小状况有时候也是非常难受的，时时困扰着孕妇，有的女性朋友会出现乳房胀痛的现象，那么，乳房胀痛是不是怀孕的症状?乳房胀痛是不是怀孕的症状通常来说，出现月经没来乳头疼的情况，这可能是由于月经……阅读全文 >>
1、可冷敷乳房，按顺时针或逆时针方向轻轻按摩乳头及乳晕15～20分钟，增加哺乳次数。2、奶水过多时应及时排空乳房。3、乳房胀痛缓解后，如果婴儿的吮吸能力强就不用再按摩乳房，如果吸吮能力较弱，每次喂奶前都应按摩乳房，以利奶水通畅排出，避免乳房胀痛。4、如果乳房胀痛并伴有发热，可能是……阅读全文 >>