鹅蛋成椭圆形，个体很大，味道有些油，新鲜的鹅蛋必须烹饪后食用。鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。
在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪
鹅蛋的做法是怎样的呢通常情况下很多妈妈都是油煎或水煮鹅蛋油煎吃起来比较香可提升妈妈的食欲水煮比较方便且蛋壳比较好剥怕麻烦的妈妈可选择此后者下面就介绍几种鹅蛋的做法供大家参考
1油煎荷包鹅蛋
用料鹅蛋1粒酱油少许
做法将鹅蛋打入碗中烧热镬放入一半碗油略热放下鹅蛋以中火煎依个别的喜好可以煎至半生熟或全熟或两面金黄盛起隔油放入碟洒些酱油即可在煎蛋时或可以洒些胡椒粉细盐
2水煮鹅蛋
用料鹅蛋1粒水半锅半小匙盐
做法盐放入水中煮滚水沸腾后将蛋用勺子放入水中煮如果蛋壳裂开加些醋可以使蛋白凝固防止流出来煮好后马上放入冰水中这样蛋壳会比较好剥
煮的时间三分钟蛋白凝固幼嫩蛋黄半熟六分钟蛋白凝固蛋黄半熟十分钟蛋全熟
3肉碎煎蛋
用料肉碎100g鹅蛋2粒青葱1棵切粒
做法肉碎洒些胡椒粉酱油搅匀鹅蛋打入碗中和青葱粒一起打散打至起泡烧热镬下半碗油略热下肉碎炒炒半熟再将鹅蛋慢慢下镬用小火慢慢煎至两面金黄即可
4大葱煎鹅蛋
用料大葱2粒切细鹅蛋2粒打散
做法烧热镬下半碗油略热下大葱炒炒几下鹅蛋用慢火慢慢煎至两面金黄盛起去掉多于的油加些酱油就行了
可能大家都吃过鸡蛋但是很多朋友都没有吃过鹅蛋，鹅蛋中富含了非常丰富的蛋白质，脂肪以及多种矿物质，还富含了非常丰富的卵磷脂，卵磷脂对于自身的脑部神经发育具有非常不错的促进作用。但是吃鹅蛋的禁忌也需要引起大家的高度重视，下面我就来为大家具体普及一下吧。1.肝炎病人不能吃鹅蛋大家一定要……阅读全文 >>
男性与女性的生理构造天生存在差异，导致男性和女性在日常的饮食中偏向有所不同，而且同一种食物对男性和女性影响可能也会有所不同。鹅蛋是生活中比较常见的一种食物，营养价值非常丰富，口感并没有鸡蛋和鸭蛋细腻，但是对女性来说还是有很多好处的，接下来我们一起来看看女性长期吃鹅蛋的好处有哪些。……阅读全文 >>
清丽扎发披肩长发，自然轻卷，在夏季这个炎热的季节，可以扎起部分头发，减少发型厚重感，免去头发的遮挡，更能秀出鹅蛋脸，秀出东方女性美，也显得精神百倍。简易直发中长度的头发，长过眉毛的齐刘海，简单的直发处理，发尾微微内扣，也能够很好的突出鹅蛋脸的美感。中分乌黑柔亮卷发中分发型一向是气……阅读全文 >>
鹅蛋个头比较大，可以腌来吃，那么腌鹅蛋的做法是什么呢？先把鹅蛋洗干净。注意用清水洗，自来水就可以，不能用温水洗。可以在水管上直接冲着洗。然后晾鹅蛋。把洗净的鹅蛋放在筐子里，晾干水分，这个过程不能着急，一定要等蛋上的水分全部自然干掉。可以放在不碍事的地方一二天。这时，顺便把家中准备……阅读全文 >>
很多准妈妈愿意以顺产的方式让宝宝降临世界，可有的准妈妈并不能自主地选择生产的方式的。如果想要顺产需要进行相关检查，条件符合才能自然分娩。很多剖腹产的妈妈很关心术后的恢复问题，那么剖腹产吃啥刀口不痒呢?剖腹产吃啥刀口不痒呢产后一周内，可以增加蛋白质食物。如牛奶、鸡蛋等，高蛋白可以促……阅读全文 >>
鹅蛋对孕妇来说是不错的营养补充，蛋白质丰富，孕妇适量食用鹅蛋，其营养物质会有效的被人体吸收，对胎儿的成长发育是很有利的。鹅蛋的营养价值具体有以下5点：1、鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。2、鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中……阅读全文 >>
孕妇怎么吃鹅蛋?孕妇一般孕期要加强营养，比如多吃鸡蛋和肉类等，同时也要多吃蔬菜和水果以补充维生素C效果佳孕妇怎么吃鹅蛋鹅蛋的营养价值1、鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等;2、鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋白……阅读全文 >>
有人认为鹅蛋不如鸡蛋那样细嫩可口，那只是加工的方法问题，用鹅蛋制成糟蛋，是特具风味的美味食品。鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质，能帮助消化，还富含丰富的蛋白质，比鸡蛋的鸭蛋要高出许多倍。血糖主要和胰岛素、胰高血糖素、肾上腺素有关。其中胰岛素是起降血糖的，即吃饭后能够维持血液中的葡萄糖在一……阅读全文 >>
孕妇吃鹅蛋在适量的同时，也要注意鹅蛋不能与哪些食物同吃。虽然鹅蛋营养价值高，但吃错的话也会给身体健康造成影响，所以必须了解孕妇吃鹅蛋的注意事项。1、孕妇吃鹅蛋要适量，不可一次吃太多，太多会给肠胃造成负担，引起不适。2、鹅蛋不可与鸡蛋同食，否则伤元……阅读全文 >>
怀孕的时候有些妈妈吃的是鹅蛋，因为鹅蛋的营养很是丰富，那么怀孕几个月吃鹅蛋最好呢？鹅蛋的营养成分(包括部分废物在内的比例)：水分占60%，蛋白质13%，脂肪12%。和鸡蛋、鸭蛋相比，鹅蛋的发热量最高。有人认为鹅蛋不如鸡蛋那样细嫩可口，那只是加工的方法问题，用鹅蛋制成糟蛋，是特具风……阅读全文 >>