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吃梨有什么好处大家都知道秋季吃梨可以清热润燥防止皮肤瘙痒但你也许不知道除此之外秋天吃梨有什么好处呢可以保肝解酒降压它对于痰喘气急咳嗽热病口渴也有一定效果秋梨不同的吃法具有不同的治病良效
秋季是吃梨的好季节每日一梨可以防治皮肤瘙痒中医认为吃梨的方法不同具有不同的治病良效
梨性微寒味甘能生津止渴润燥化痰润肠通便等主要用于热病津伤心烦口渴肺燥干咳咽干舌燥或噎嗝反胃大便干结饮酒过多之症秋天每日坚持吃两个梨能在一定程度上预防秋燥梨还有清热镇静神经功效对于高血压心脏病口渴便秘头晕目眩失眠多梦患者有良好的辅助疗效梨还是肝炎肾脏症患者秋令的保健果品梨的不同吃法可产生不同功效
吃梨有什么好处
1保肝 用鸭梨1个清洗切片与柳枝3截同水煎喝汤食梨每日1次可治传染性肝炎用生梨两个去皮核切片浸醋中一日吃完有清肝退黄疸之功能
2解酒 鲜梨捣汁连服300-500毫升;或将梨放入米醋中浸泡1周后食用每次半个或一个可治消化不良食欲不振及解酒酒后吃梨备觉舒服
3降压 用鸭梨1个西红柿1个剥去外皮放在锅内煮熬每天吃1次连吃20天可滋阴清热有防治早期高血压的作用
4痰喘气急把梨剜空里面放小黑豆留盖盖住小火煨熟捣做饼每日食用咳嗽 梨捣汁用熬膏亦可加姜汁白蜜服用
5热病口渴甜梨1个切薄片冷开水浸泡半日捣烂取汁时时频饮
温馨提醒梨虽也是治病良好但食用上也有禁忌风寒咳嗽脘腹冷痛脾虚便溏的人群不宜食用
秋天的气候变化较大，早秋热湿，中秋前后燥，晚秋又以凉、寒为主，所以人们在起居上应提高警惕，注意养生。睡眠调节秋天，天高风劲，使肺气收敛，因此睡眠应做到早睡早起”，睡眠时头向西卧为好。深秋时节气候较寒冷，不宜终日闭户或夜间蒙头大睡，要养成勤开窗通风……阅读全文 >>
