产后指的是孕妇分娩以后的一段时间。生产后，女性身体流失了大量养分，所以在产后的这一段时间内，饮食、护理、恢复对女性来说都非常重要。
你牵着我的手我闭着眼跟你走，可你半路却把我丢下，却没告诉我怎么回头。
刚刚分娩完的时候产妇会感觉到自己的肚子松松垮垮的此时需要使用收腹带来紧身这样做是为了防止产妇在活动中拉扯到子宫和盆骨产后从什么时候收腹最好呢
1如果是剖腹产的话当产妇开始翻身或者下床走动的时候就要使用收腹带了使用收腹带不仅可以保护子宫和盆骨伤口的疼痛感也会在一定程度上减轻
2医生一般不建议顺产的妈妈使用收腹带但现在仍然有很多顺产的妈妈使用收腹带来恢复身材对于这类人群没有特别的要求白天束上晚上脱下即可
3需要注意的是有些人群是不适合使用收腹带的
1）剖腹产的妈妈如果对收腹带的材质过敏则不能使用收腹带
2）如果使用收腹带后会长疹子则不能使用收腹带
3）顺产的妈妈在生产之后如果腹部有明显的下坠感则不能使用收腹带容易造成子宫脱垂
在产后的时候很多女性都发现自己长胖了，此时可以通过吸脂来减肥，但是产后多久可以吸脂呢？女性在妊娠后腹部及乳房的形态变化最为显着，上腹部下腹部脂肪堆积，使躯干中部突出，严重影响了形体美观。所以很多产后妈妈在结束哺乳期后便迫不及待的开始了吸脂减肥。一般如果想做吸脂手术的话，也得等孩子……阅读全文 >>
产后出院的时候，医生都会叮嘱妈妈们在产后42天要回医院复查，很多妈妈就觉得反正孩子都生了，坐月子也没啥问题，就不去复查了。其实，这种想法是不对的。生完孩子后，妈妈们元气大伤，整个孕期体内所产生的生理、心理的变化，在分娩后都要逐渐恢复到妊娠前的状态。而产后42天检查，就是为了帮助了……阅读全文 >>
新妈咪们关心自己就千万不要忽略产后42天检查！产后复查都能查哪些？体重合理否？如果新妈妈在孕期增加的体重以11公斤为原则，则产后体重会增加6.5公斤。如果不降反增则应引起注意。适当活动很重要，但是要保证睡眠充足，在这段时间要避免过度劳动，特别是下蹲、提重物等;同时要调整饮食，减少……阅读全文 >>
产后多久能同房？要依据产妇分娩的方式(顺产还是手术产)、身体健康状况等而定，应当在产后42天到医院检查时由医生指导。一般情况下，合适的同房时间在产后2个月以后。需要等待这么一段时间的理由是，女性生殖器官大约需要8周左右才能恢复正常，分娩时撑大的阴道粘膜变得很薄……阅读全文 >>
对于产妇来说，生产后腹部的松弛和骨盆的变形是两个值得注意的问题。如何预防产后骨盆松弛呢？产妇可以在产后准备一个收腹带和一个骨盆恢复带，保障体形的同时，也避免了健康隐患。1、收腹带和收腹带结合使用收腹带是很多孕妇产后保持体形的秘诀，产后如不使用任何……阅读全文 >>
什么是产后出汗在分娩后的最初几天里，妈妈往往会感觉到比平常出汗多，有时候睡觉刚醒来或者稍微一运动就会出汗，甚至衣服湿透，其实，这并不是病态，而是一种妈妈分娩后的正常现象，一般几天到半个月就会好转，这就是产后出汗，也称为产后褥汗。产后褥汗是指产妇在产后1-3天内……阅读全文 >>
在坐月子期间，大部分的长辈都会建议尽量不要洗头发，而很多产妇也都会照做。但是对于一些本身头皮出油量较多的女性，三天不洗头就很难受，更别说一个月不洗头了。所以就算忍着坐完月子了，很多产妇也会想尽快洗头。那么，产后十天可以洗头发吗？产后10天可以洗头发吗老一代说，坐小月子不能洗头。因……阅读全文 >>
产后褥汗实际上就是产后妈妈在宝宝出生后发生出汗比平时增多，尤其在饭后、活动后、睡觉时和醒后出汗更多的现象。遇到夏天甚至会大汗淋漓，湿透衣裤、被褥，一般在产后1个星期出汗较多，尤其在产后1-3天，出汗现象明显。产后褥汗的发生原因，主要是和生育后妈妈机体生理情况改……阅读全文 >>
产后42天是需要复查的，那么产后42天复查都检查什么，挂什么科呢？产后42天复查的时候需要挂产后孕妇复查的号，再挂新生儿复查的号，一共是两个号。对于产妇来讲，复查主要是看看恶露排干净没有以及子宫恢复的情况，看看乳房是不是正常、有没有涨奶、乳头是不是突出的以及奶量怎么样，如果有侧切……阅读全文 >>
1、产后一百天出汗也会受风的。产后百脉空虚，又容易流汗，风邪一旦入里，除了容易感冒外，还可能导致以后出现四肢关节疼痛，对生活的影响很大。建议天气不好的时候不要出门，特别是冬季的时候。平日在家也最好穿着透气、舒适的长袖衣物。2、坐月子期间，女性平时不要被风直吹着，无论是自然风，还是……阅读全文 >>