缺铁，是指植物体内的铁不能满足其正常生长发育需求而产生的症状。
爱是没有复杂理由的，就好像我爱吃土豆而你最擅长的菜就是土豆，就好像我喜欢个子高高的而你正好182。
最好是多吃一些含铁量比较高的水果，比如说菠萝以及樱桃、苹果、葡萄、桃子，这些水果好吃，含铁量又比较高，缺铁的孕妇可以多吃一些，即使一些没有出血的孕妇可以吃这些水果，来满足身体的营养需求，是非常健康的。
但是这些水果在购买的时候一定要吃新鲜的，在吃之前一定要清洗干净才行，如果孕妇在吃这些水果的时候，没有注意水果的卫生情况就直接食用的话，是不利于胎儿发育的，因为现在很多的水果都打了一些药物，在吃之前一定要用冷水进行冲洗。
除了这些水果也可以多吃一些动物的肝脏，以及菠菜。如果身体缺乏大量的铁元素，还可以在医生的指导下吃一些补铁的药剂，都是非常好的。因为产妇如果缺铁的话，就会出现贫血的情况，在生产的时候如果贫血比较严重的话，是会造成一些不好的影响，甚至会对胎儿的发育造成影响。
1、皮肤黏膜进行性苍白，口唇、口腔黏膜、眼睑、甲床、手掌最为明显，同时伴有精神不振，对周围环境反应差，有时烦躁不安，会头昏、耳鸣、记忆力减退等不适。2、消化系统：有食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、腹胀或便秘等现象，严重者有异食癖（吃纸屑、煤渣等）。3、呼吸循环系统：由于缺氧，可有代偿……阅读全文 >>
首先要解决的问题就是羊水偏少，羊水起到的作用非常多，如果偏少会对孩子的生长发育和健康起到巨大的影响。孕妇一定要补充液体类营养，孕妇的饮食可以偏向蔬菜水果、多喝汤类食物，而能起到利尿效果的食物和药材都不能食用，一定要尽快的补充羊水。关于羊水偏少的情况，很多人并没有具体的概念，其实检……阅读全文 >>
1、铁的摄入量不足。人体内的铁主要来源于食物，出生不久的婴儿，以乳类为主，乳类含铁量较低，每100毫升母乳含铁1毫克，每100毫升牛奶仅含铁0.1～0.5毫克，而且牛奶在肠道的吸收比母乳低，所以人工喂养的宝宝更容易发生缺铁性贫血。2、食物摄入影响。食物中的植酸、草酸及高磷低钙膳食……阅读全文 >>
在女性怀孕4个月左右，就要合理的补充各种营养，孕妇在怀孕期间缺铁就会比较困，想嗜睡。孕妇有轻微的缺铁，可以通过食补的方法来补充对营养的摄入，比如说多吃新鲜的猪肝，这种食材里面含有的铁最多。同时在饮食上面也要做调理，孕妇可以多吃新鲜猪肉，羊肉，还有深海鱼类，动物肝脏猪血，蛋类，这些……阅读全文 >>
宝宝体内缺铁对身体正常发育会影响较大。缺铁宝宝常会表现为不爱动，面色苍白，发黄，食欲不佳，注意力不集中，反应迟钝，同时头发也会发黄稀少，生长缓慢。因此，宝宝体内缺铁会影响到长头发，同时也会影响到身体正常的生长发育。如果宝宝缺铁严重，还常会造成体内的血红蛋白降低，身体抵抗能力和免疫……阅读全文 >>
1.多吃红枣一般女性都是很喜欢吃红枣的，可以养颜，当然了，因为吃红枣能够补血，所以想要补铁的孕妇就可以多吃一点红枣，每一天保证吃3到5颗红枣，这样就能够补充铁质，就不用担心身体会出现贫血的状况了。2.多吃一些高蛋白质的食物平时尽量要多摄入一些高蛋白质的食物，高蛋白的食物有很多像动……阅读全文 >>
1、如果在日常照顾孩子的过程中发现孩子变得烦躁不安或者精神不振，不爱活动，食欲减退，没有胃口吃饭、注意力不集中、理解力降低、反应比较慢，或者出现皮肤和粘膜苍白，最为明显的是口唇、口腔黏膜、甲床和手掌。应该尽快带孩子到医院检查。如果孩子缺铁症状比较严重，确诊患上了小儿缺铁性贫血，家……阅读全文 >>
1、如果孩子缺铁，其细胞免疫功能就会受到影响，宝宝的抵抗力就会变差，就会很容易生病。2、缺铁会使孩子胃酸分泌减少、脂肪吸收不好，孩子的消化能力会减弱。3、如果宝宝缺铁严重，会造成缺铁性贫血。缺铁性贫血会降低血液的摄氧能力，使机体各组织出现不同程度缺氧，孩子只要稍微一运动就会出现呼……阅读全文 >>
会。缺铁的宝宝会变得不爱运动，经常感到疲劳，导致不想动，也做不了一些简单的运动。缺铁还会对宝宝的免疫系统造成影响，使宝宝容易遭受到感染各种细菌和病毒的威胁，主要表现为上呼吸道感染等。铁有助于形成血红蛋白。宝宝血容量增加的速度会随着宝宝长大的速度加快而加快，需铁含量也会增加。这个时……阅读全文 >>
铁缺乏症症状包括皮肤苍白、舌部发痛、疲劳或无力、食欲不振以及恶心。而缺铁会导致的后果有：1、缺铁性贫血，细胞供氧不足。其结果是整天无精打采，疲劳而倦怠，比较容易被感染。2、行为和智力方面：铁缺乏可引起心理活动和智力发育的损害及行为改变。铁缺乏（尚未出现贫血时的缺乏）还可损害儿童的……阅读全文 >>