主要是对各项生理进行检验，包括血常规、尿常规、血压、体重、肝功、肾功、心电图等。不仅可以对现在的身体状况作一评价，而且将来孕期某项指标发生变化时，孕前的生理指标可以作为进行比对的基准，以便对孕期疾病状况进行纵向评估。
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在当今讲究优生优育的环境下每一个准爸爸准妈妈都都希望自己能够拥有一个健康的宝宝那么在孕前就要做好有必要的准备首先最必要的就是孕前检查孕前检查能够检查出是否存在着一些对宝宝有害的因素既要保持良好的心态下面我们一起了解一下孕前准备最佳方案是怎样的
1进行安全的性生活保护生育能力的一条主要措施是预防性病要避免患上性传播疾病保持性生活卫生这是非常重要的
2不要运动过量过量的运动会导致停经这说明运动已经影响到了正常的排卵
3保持好心情研究显示过度的精神紧张也可能导致不育除了引发激素变化和无规律的排卵外紧张还会导致输卵管痉挛并中断受精卵植入子宫的过程
4向母亲或者姐妹了解家族史许多女性的绝经年龄与母亲的趋于一致从而你可以估算出你的绝经年龄另外家族病史会告诉你是否有较大的患不育症的危险
5在你最好的时候迎接幸福的洗礼时间的流逝是不以人的意志为转移的女性在没有做母亲的打算之前最好不要急于怀孕但是如果你想怀孕并且生下可爱的小宝贝那么你最好在35之前不要让岁月蹉跎了你的心愿
一般分为几大类一类是遗传病就是说这些疾病是垂直传染父母有什么病孩子就有什么病然后这个孩子将来又把他的病传给他的孩子这是一种垂直遗传这类遗传病有些是非常严重的致死性的得了这个病以后可能都活不到生育年龄到了10岁20岁可能就去世了这类很严重的遗传病主要就是染色体的问题这类染色体的病往往会导致很严重的后果可能孩子出生之后很快就会夭折所以怀孕前一定要做一个全面的检查排除这些疾病避免影响到下一代的健康
还有一类遗传病表面看不出来自己根本不知道可能父母隐性携带只是带着这个遗传基因但是到了下一代的时候这种疾病就会发病这类遗传病也是不适合生育的
1增加蛋白质的摄入计划怀孕的夫妇;应增加蛋白质的摄入量蛋白质是人类生命的基础是脑;肌肉脏器最基本的营养素占总热量的10%一20%平时每天每千克体重需摄入l一1.5克而现在要增加至1.5-2.0克;故应多进食色肉蛋奶豆制品等
2增加钙的摄入钙是骨路与牙齿的重要组成成分怀孕时的需要量约为平时的2倍如果孕前摄入钙不足怀孕以后孕妇因失钙过多可息骨质软化症抽筋胎儿易发生佝偻病缺钙抽筋故孕前开始补钙且钙在体内贮藏时间较长对孕期有好处孕前应多进食含钙丰富的食品如鱼类牛奶绿色蔬菜等
3增加铁的摄入铁是血色素的重要组成成分一旦缺乏就会发生贫血怀孕期间孕妇血容量较非孕时约增加30%亦即平均增加约1500毫升血液;加之胎儿生长发育每天需从母体吸收约5毫克铁质故孕妇如不注意补铁极易发生贫血铁在体内可贮存4个月之久在孕前3个月即开始补铁很有好处牛奶猪肉鸡蛋大豆海藻等均含有丰富的铁还要用铁锅做饭炒菜
4补充锌锌是人体新陈代谢不可缺少的酶的重要组成部分缺乏锌可影响生殖系统功能导致女性闭经男性无精与少精还可影响生长发育致使身体矮小故孕前应多吃含锌的食物如鱼类小米大白菜羊肉鸡肉牡颊等
生二胎要孕前检查。不管是生第一胎还是生二胎，孕前检查是很重要的。有一些准妈妈认为，自己已经生育过一个宝宝，不管是身体上还是心理上觉得是可以生二胎，不需要进行孕前检查。实际上，生二胎也要进行孕前检查。不少二胎妈妈生育年龄比较大，胎儿出现问题的几率也会增大，同时孕妇并发症会增多……阅读全文 >>
在中国，未出生孩子的性别，仍是准妈妈及其家人和闺蜜重点关注的事情。对于有些准妈妈来说，可能就想有个精灵古怪、小棉袄般的女儿，于是相应的，怎么才能生女孩呢？1、从决定想要生女孩这一天开始，每天都要正确填写基础体温表。2、在不知道基础体温会突然下降的……阅读全文 >>
孕前准备知识大全，你有看过吗?孕前准备工作有很多，今天就给大家挑了三个一定要注意的事项来讲一讲，一个是孕前应注意的健康问题，一个是如何准备怀孕，还有一个是吃什么容易怀孕，相信一定能帮助到大家。孕前准备知识大全孕前应注意的健康问题1、哮喘。孕前若控制不佳可能增加子痫前期的风险,导致……阅读全文 >>
准备怀孕的夫妻，最好先去了解孕前检查项目及时间，然后作进一步的安排。孕前检查一般建议在孕前3-6个月进行，包括夫妻双方。孕前检查项目有血常规、尿常规、肝功能、胸透、彩超、心电图等，也包括一些针对性的专科检查。孕前检查主要包括以下内容：一、女性孕前项目检查：</……阅读全文 >>
高龄产妇由于在年龄上占弱势，所以怀孕期间就要更加注意。高龄产妇要注意的问题很多，凡是有高龄生育想法的女性都应该多了解高龄产妇的一些知识。那么高龄产妇注意事项有哪些呢?医学上界定：较晚怀孕的女性比较担心的就是流产，30岁出头的孕妇大约有15%的人会遭遇到流产，对40岁的孕妇来说有2……阅读全文 >>
关于孕前如何补钙的问题，建议各位备孕期的女性朋友要做到双管齐下——食补和药补两手抓，这样才能够巩固补钙的效果。食补第一类：奶制品，如牛奶、羊奶、酸奶等。奶类中含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素，适合备孕期的妇女用来补钙。特别是牛奶，其……阅读全文 >>
女性孕前化妆好不好？部分女性认为备孕过程化妆与否，对胎儿的影响并不大，但是备孕就是让身体达到最好的状态准备迎接怀孕的一个过程。女性长期化妆，化妆品中的化学物质会在身体中积聚，怀孕后依然有可能会对胎儿健康产生不良的影响。女性孕前最好可以选购孕妇专用的基础护肤产品……阅读全文 >>
很多时候怀孕并不是等到怀孕了才要去注意各种问题，而是在备孕的时候就要注意各种孕前生活禁忌，这样才能从根本上培育一个健康的胚胎。在备孕期间，不管是男性朋友还是女性朋友，都需要将自己的身体状态调整到最好，不管是生理上还是心理上都要在最佳状态，这样才能做到优生优育。那么，女性孕前……阅读全文 >>
叶酸怀孕前3个就应该补充，从准备怀孕前3个月开始吃，一直吃到怀孕后3个月底，一共是6个月。因为它与DNA、RNA合成有关，并且与胎儿神经管的发育关系密切。如果在神经管形成时体内叶酸不足，就会形成无脑儿和畸形儿。知道自己怀孕后，要补充叶酸，因为此时体内会需要大量的叶酸，它是制……阅读全文 >>
年轻人熬夜比较多，如果你打算生孩子的话，赶紧改掉这个习惯。经常熬夜一方面会影响生殖细胞质量，另一方面会降低受孕率，所以起居作息一定要调整过来。备孕起居比较合理的时间安排为早上七点半起到晚上十点半睡。除了有规律的起居，制定并坚持一套健身计划对受孕及优生的帮助也非常大。如果你平常很少……阅读全文 >>