猕猴桃干也叫奇异果干是由猕猴桃切成片经加工做成的，猕猴桃被誉为天然维C之冠，水果之王。可鲜用加工及入药，为猕猴所喜食其得名也与此有关。猕猴桃富含VC、VA、VE等多种维生素和抗氧化物质，猕猴桃干含有丰富的果酸，能抑制角质细胞内聚力及玄色素沉淀，有效地淡化甚至祛除黑斑，并能改善肌肤水油平衡，因此猕猴桃干倍受女士青睐。
每一次出发， 不留退路， 才会全力以赴。
猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实因其维生素C含量在水果中名列前茅一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多被誉为维C之王同时猕猴桃的热量也是很乐观的猕猴桃干是由猕猴桃制成的那么猕猴桃干的热量如何呢下面我们一起去了解一下吧
首先我们来了解一下猕猴桃的热量每100g猕猴桃的热量大概是56卡路里猕猴桃干的热量大约是猕猴桃的5~10倍因为制成猕猴桃干后水分大量流失而糖分还很高而且加工时多加了许多甜味剂等高热量成分由于猕猴桃干的热量比较高所以不建议想要减肥的人食用糖尿病以及高血糖患者谨慎食用
猕猴桃在制成猕猴桃干后水分大量流失，而糖分还很高，而且加工时多加了许多甜味剂等高热量成分。那么，糖尿病人适宜食用猕猴桃干吗？糖尿病人不适宜食用猕猴桃干，因为猕猴桃干在制作的过程中加入了大量的糖分，如果糖尿病人食用了猕猴桃干的话，会对身体产生很严重影响。并且，猕猴桃干含有很多高热量……阅读全文 >>
猕猴桃在买回来（或者是自己做好）以后，就是一般的蜜饯干果了，可以直接食用，不过味道与新鲜的猕猴桃相比会更酸一些，不过很开胃。猕猴桃干还可以用来泡水喝，就跟泡柠檬片一样，酸酸的味道不仅解渴，还十分的开胃呢。猕猴桃干还可以泡在奶茶里，与奶茶混着喝，体验猕猴桃奶茶带来的新鲜感。猕猴桃干……阅读全文 >>
猕猴桃干含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用，可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。因此吃猕猴桃干是不会上火的，猕猴桃干实际上是败火的。脾胃虚寒者不能吃猕猴桃干。这是因为猕猴桃干也是属于寒性的水果。中医讲究阴阳调和，就是脾胃虚寒应该用温热性质的食物或者……阅读全文 >>
说到猕猴桃干多少钱，很多地方都卖的不一样，但是价格相差都没有很大。例如西安的果品批发市场猕猴桃干果片8元一斤，真空包装；北京新发地农产品有限公司猕猴桃干价格为15.50元一公斤。换算下来，价格十分相近。猕猴桃干价格根据购买量的不同，价格也有一定的变化。如陕西眉县猕猴桃干，购买量在……阅读全文 >>
吃猕猴桃干不会胖，但是吃多了就很难说。猕猴桃本身的热量很低，是一种具有减肥功效的水果，但是在经过加工制成猕猴桃干之后，热量就上升的好几个阶梯，从每100克42大卡上升到每100克331大卡。吃猕猴桃干，无疑是在冒险。当然了，偶尔吃一些猕猴桃干是没有问题的，毕竟一个成年人一天所需要……阅读全文 >>
猕猴桃干可以泡水喝。猕猴桃干本身的味道是较酸的，直接吃鲜少有人受的了，这时候不妨试着用猕猴桃干泡水喝，搭配少许的蜂蜜，味道酸酸甜甜的，既能吸收到它的营养，又能满足口腹之欲，何乐而不为？不过，猕猴桃干泡水喝营养比直接吃的要少一些。有人说，这样的话还不如直接吃鲜果呢！的确，吃鲜果无疑……阅读全文 >>
猕猴桃在被制成猕猴桃干以后，孕妇还可以吃吗？孕妇吃猕猴桃好还是吃猕猴桃干好呢？猕猴桃干在加工过程中维生素虽然被破坏大半，但是依然含有少量的维生素，难能可贵的是它还含有胎儿发育所需要的叶酸，这对孕妇来说是极其有益的。不过，建议孕妈妈们尽可能的多吃一些新鲜的水果，干果一类的零食只能偶……阅读全文 >>
1、选料：挑选完整果实，无病虫、无破损的猕猴桃为原料；2、清洗：用清水将其冲洗干净；3、碱浸：用20%氢氧化钠溶液，在约105℃左右（微沸）浸泡1～2分钟；4、中和：用1%盐酸中和，常温下30秒；5、漂洗：放在流动清水中漂洗10分钟后沥干；6、切片：首先切去两端片，修去残余果皮，……阅读全文 >>
猕猴桃干的做法比较简单，以猕猴桃为原料，大致分为清洗—切片—烘干三步制成。色泽诱人，风味可口。猕猴桃，又名毛桃、杨桃。因猕猴桃是猕猴喜爱的一种野生水果，故名猕猴桃。因其维生素C含量在水果中名列前茅，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，故被誉为“维C之王”。猕猴桃还含……阅读全文 >>
猕猴桃干属于一种高热量的食品，也是人们休闲时经常食用的食品。那么，猕猴桃干适宜什么人群食用呢？下面，我们一起去了解一下猕猴桃干的适宜人群吧！情绪低落，常吃烧烤者，经常便秘者可以适当吃一些猕猴桃干，食欲不振、消化不良者也适宜食用猕猴桃干。脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎……阅读全文 >>