“上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。
因为你，让我对明天充满期待。
桂圆比较滋腻干吃不易消化通常单独煮汤或跟其他药食配伍一起煮汤食用更容易吸收此外还可以炖食或加入胶类药物煎煮后收膏或配成膏方后食用都比较容易吸收
如果平时注意进食桂圆的数量以及方式可以避免上火
1适量即可需要掌握进食桂圆的量一般来说每天吃五六个桂圆是不会上火的
2桂圆往往和红枣花生红参等补气血的药物同时煮食有协同作用可增加补血的功效但只有不易上火的阳虚体质者有怕冷贫血时才适合这样的进补方法
3吃桂圆后容易出现口干舌燥口腔溃疡口唇周围疱疹甚至出鼻血的人可以将桂圆与菊花西洋参等养阴清热的药物一起煮食既可补气血又可改善或避免上述上火症状的出现有眼屎增多的人还可加入枸杞子白菊花一起煮食养肝明目
4对于有习惯性便秘的适宜人群可将桂圆与当归核桃仁芝麻等一起煮食既可补血益肾又可润肠通便
番石榴是一种营养特别丰富的水果，特别是维生素C及B族维生素的含量更是居于很多水果之首，因此现实生活中有很多人都喜欢吃番石榴，那么吃番石榴都有哪些养生保健功效呢?营养学家认为番石榴是一种全身都是宝的水果。番石榴皮、根、花都可以入药。晋人潘岳在《安石榴赋》中赞石榴“御机疗渴，解酲止醉……阅读全文 >>
樱桃中除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。一旦吃多了樱桃发生不适，可用甘蔗汁清热解毒。樱桃属火性，大热，平素有热性病及喘嗽者不可食用。特别是小儿，过食樱桃易发热性病、肺结核，慢性支气管炎与支气管扩张等病，见有阴虚咳嗽的症状如干咳少痰，或痰多色黄……阅读全文 >>
吃红提上火吗提子又称“美国葡萄”、“美国提子”，是葡萄的一类品种。以其果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点，被称为“葡萄之王”。中医以为，提子性平、味甘酸，能补气血，强筋骨，益肝阴，利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除烦解渴。提子的口味和性质比较温和，其上火和清火的效果也是并不明……阅读全文 >>
一般是不建议人为干预来进行推迟月经或者让月经提前来的，因为人为的干预可能会导致一些不定因素的发生，而这些发生的不定因素又不是人为可以控制的，那么怎样可以让月经推迟来呢?下面有小编为你解答怎样可以让月经推迟来孕激素种类也很多，比较常用的有口服安宫黄体酮。一般每次2片，每日2-3次。……阅读全文 >>
香瓜上火吗？香瓜性味是甘、寒，有清热解暑止渴的功效，不会引起上火的。不过香瓜高糖，孕妇不能一次性吃太多，如果孕妇嘴馋，一连几天吃好几个香瓜，会出现在尿常规中的检查中出现尿糖偏高的情况。所以，为了你与宝宝的健康还是少吃含糖份高的水果。西瓜、甜瓜、香瓜不能吃太多。……阅读全文 >>
嘴唇上火起泡怎么办?嘴唇上火起泡一直是困扰大家的一种疾病。嘴唇上火了，大家都很着急，都想尽快找到治疗嘴唇上火的方法。不用急，微微小编告诉你嘴唇上火起泡快速消除的方法。对内，注意养生方法们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛、舌……阅读全文 >>
番石榴也叫芭乐，在南方特别常见，有些朋友会多吃，但又担心上火。其实番石榴并不上火，只不过不适合上火的人吃。番石榴性温，味甘、涩、酸，无毒。具有收敛止泻，止血，止痒的功效。主治泄泻，久痢，湿疹，创伤出血等症。特别适合生长发育期的儿童、对于高血压、糖尿病、肥胖症及……阅读全文 >>
选择母乳：宝宝出生后最好给予母乳喂养并保证充足的母乳量，因为母乳是婴儿最理想的食物，因为母乳中含有低聚糖的浓度很高，达8-12g/升或更多，尤其是低聚半乳糖含量最多，其次是低聚果糖，它们以短链糖的形式存在于肠道中，在肠道中可以快速提高有益菌的繁殖，不会让儿童内火。<……阅读全文 >>
如果你出现眼睛红肿涩痛、喉咙或牙龈肿痛、口腔溃疡、舌尖糜烂等症状，那你很可能是上火了。上火吃什么好吃什么降火快。如果发现上火了，要赶快采取灭火措施，下面几种食疗方帮你轻松解决夏季上火问题。上火吃什么好吃什么降火快上火容易出现口舌生疮.大便干结.头晕目眩.疲乏无力等症状，排毒就非常……阅读全文 >>
“烂嘴角”，医学上称为口角炎。宝宝很容易出现发烧、烂嘴角、嘴唇干裂等症状。特别是在嘴巴上，很多宝宝都忍不住用舌头舔嘴唇，于是嘴唇边出现了潮红。小孩上火烂嘴角怎么办？一起来看看吧。烂嘴角是什么“烂嘴角”，医学上称之为口角炎，可发生在单侧或双侧口角，初起时口角黏膜皮肤交界处发白或苍白……阅读全文 >>