钙是人体内最普遍的元素之一，被称为“生命中的钢筋混凝土”，人体中钙的含量占总体重的1.5--2%，其中骨骼和牙齿约占99%。体液和软组织占1%。对于人体代谢、细胞功能、神经系统运作、 蛋白激素合成等起到至关重要的作用。
早晨起来，看了日历，今日：冬至
产品名称汤臣倍健R钙铁锌咀嚼片
品牌介绍汤臣倍健创立于1995年10月2002年系统地将膳食营养补充剂引入中国非直销领域并迅速成长为中国膳食营养补充剂领导品牌和标杆企业也是中国保健行业第一家AAA信用等级企业
推荐理由科学配比补充儿童成长所需的钙铁锌吸收快生物利用率高对肠胃刺激小
产品名称迪巧小儿碳酸钙D3颗粒
品牌介绍迪巧美国补钙专家迪巧是由安士制药有限公司按照FDA标准在美国生产迪巧系列补钙产品包含了针对孕产妇的迪巧维D钙咀嚼片针对0~3岁宝宝的迪巧小儿碳酸钙D3颗粒以及为3岁以上儿童精心设计的迪巧儿童维D钙咀嚼片
推荐理由淡奶味不影响婴幼儿味蕾发育有利于健康成长冲调后1小时内无沉淀粉刺服用很方便
产品名称钙尔奇碳酸钙D3咀嚼片
品牌介绍钙尔奇首个进入中国的国际知名钙补充剂品牌被众多中国医学专家和营养学专家推荐用于预防和治疗骨质疏松症也是全球医生推荐最多的钙制剂品牌
推荐理由钙是维持人体神经肌肉骨骼系统细胞膜和毛细血管通透性正常功能所必需维生素D能参与钙和磷的代谢促进其吸收并对骨质形成有重要作用
产品名称美澳健儿童钙片
品牌介绍美国美澳健公司注册于美国纽约州是专业从事营养保健食品生产研发的跨国企业多年以来B&H公司凭借其独特的地理优势和科技资源迅速壮大依靠先进的健康理念和卓越的产品品质打开市场成为知名保健食品企业
推荐理由天然高钙草莓味口感好孩子更爱吃保健食品蓝帽认证功效有保障
产品名称善存R小佳维咀嚼片
品牌介绍善存惠氏制药有限公司旗下品牌是美国家庭用品公司在中国苏州投资的一家现代化制药企业公司成立于1991年1994年11月正式开业投资总额为二千九百九十万美元
推荐理由大品牌值得信赖富含营养素配方专业绿色安全无添加酸甜柠檬味好玩又好吃
孕妇从怀孕中期就要开始补钙，因为这时候是胎儿对钙的需求最大的时候，这时饮食补钙可能会满足不了钙的需求，因此会选择孕妇钙片。那么怀孕吃钙片要吃多久呢?孕早期：普通摄入800毫克/天孕早期是细胞分裂和器官初步发育形成期，孕妈咪钙的需求量与普通成年人需求量相同。每天喝250毫升鲜牛奶或……阅读全文 >>
市面上目前多是钙片，如钙尔奇等，但是这些钙片都不是专门的儿童补钙产品。首先对于儿童来说，钙片颗粒较大，不易消化吸收。另外儿童补钙并不是越多越好，重要的是钙源好，易吸收。此外，给宝宝选择补钙产品不仅要考虑到科学性，还要考虑口味宝宝是否能够接受，首先不能太甜，太甜会引起宝宝口味偏好，……阅读全文 >>
我们都知道身体一旦缺钙，很有可能会轻易的骨折或者是造成骨骼的钙流失很严重，这时候我们需要通过吃钙片来补充体内所需的钙，那么钙片什么时间段吃效果更好？钙片最好还是晚上吃。钙吸收和很多因素有关，夜晚是人体排除旧的骨骼组织的高峰期，此时血钙浓度比较低，相对来说，钙吸收性就会增强，补钙的……阅读全文 >>
小编在天猫上面搜索了这款GNC牌钙片，发现它的价格是1瓶97.5元，1瓶有180粒，简单地算了一下，一粒大概是0.54元。在用户口碑方面，小编大致看了一下，这款GNC牌钙片的销售量还不错，累计的评论也有100多条，评论不是很多，小编就看了一下消费者对这款GNC牌钙片的评价，消费者……阅读全文 >>
儿童缺钙最担心长不高、不聪明，家长们都非常注重给孩子补钙。尤其现在处于早春时节，气温仍旧非常寒冷，阳光较少也不利于儿童钙的吸收。于是很多家长都会选择给孩子买各种各样的钙片，但是孩子不爱吃怎么办呢？一般来说，钙片也好、液体钙也罢，作为一种保健品多少会有一点儿药的气味。即使再小的孩子……阅读全文 >>
孕妇怀孕的过程中，需要的营养成分是非常多的，特别是对钙质的需要量更是极多的，所以很多孕妇都在孕期通过服用钙片来进行补钙。那么孕期不吃钙片会怎么样嗯？孕妇孕期可以不吃钙片吗？每个孕妇都需要补钙。因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人，光靠饮食中的……阅读全文 >>
1、补钙的同时一定要注意维生素D和镁元素的补充。这两样东西都能很好的辅助身体对钙质的吸收，同样不会造成钙质的流失。维生素D可以透过阳光刺激身体产生，因此才会有多晒太阳能补钙的说法。2、不要服用含磷钙剂。磷的摄入量过多，就会结成不溶于水的磷酸钙排出体外。必然导致钙的流失。3、补钙的……阅读全文 >>
很多孕妈都知道孕期要适当补钙，但是在选择钙片时却无从下手，随便地选择钙片只会让自己难以吸收，甚至起不到补钙的作用，从而导致身体上的不适或者影响宝宝的健康生长。其实，在选择钙片时，除了看以钙元素计算的钙含量外，很重要的一点就是安全性，此外还要看产品的溶解度、人体的吸收利用率，以及性……阅读全文 >>
成人钙片有效果吗打开瓶盖看到是小熊造型的钙片，瞬间被萌到了好可爱。吃到嘴里有股奶香味，还有点甜甜的味道，整体感觉还不错，特意让老妈吃了几天才来评价的，老妈说效果还行，之前腿抽筋后疼，现在吃了几天有所缓解。成人钙片什么味道打开瓶盖密封，由于里面是片制的，瓶壁和糖片上有少许粉末脱落。……阅读全文 >>
自怀孕后，女性的身体会发生很大的变化，所以孕妈妈需要注意日常保健，孕妇腰疼吃钙片好吗？孕妇腰疼吃钙片好。孕期由于胎儿的不断长大，骨骼形成，需要大量钙剂，以供胎儿使用，因此孕妈妈除了要摄入自身所需的钙，还要给胎宝宝提供足够的钙。如果孕期不补充钙质，整个孕期结束母亲就会缺钙，出现牙齿……阅读全文 >>