我不是高傲，也不是胡闹，只是厌倦了那些随时可能失去的依靠。
u型枕头是一种符合我们的颈部结构的枕头所采用的的材料是慢弹性材料可以给头部颈部提供一个非常柔和的托举和支撑不阻碍血液循环但是要知道人不可能永远保持一个姿势也无法一直使用u型枕那么u型枕头到底对颈椎好不好呢?
u型枕头到底对颈椎好
U型枕是一种两边高中间有凹陷形状的枕头制作成如下的形状的枕头对人体的好处有很多
1保护颈椎颈椎疲劳是上班族长期伏案还有工作人员长期工作的一种职业病用了U型枕能够有效的缓解颈椎的压力颈椎酸疼麻木僵硬或者颈肩综合征肩周炎后背的疼痛或者可以缓解因颈椎压迫而导致的头晕脑供血不全手麻等情况的发生
2颈椎枕适用于睡眠质量差失眠多梦者尤其对于难以入睡多梦多醒夜间起来的次数过多睡眠程度相对较浅睡眠质量相对较下者U型枕都有很好的促进和改善睡眠的功效
3U型枕对于打呼噜的人群有帮助因为睡觉的姿势的异样睡眠时会出现压迫呼吸道从而导致打呼噜的情况发生用了U型枕后会显著的改善上述症状
对于u型枕来说它实际上是让颈椎固定在直立姿势下这样不会对颈椎周围的椎间盘和关节产生比较大的压力但是u型枕如果用太长时间也会相应的增加刚才所说的这些结构上的一些压应力
由于新生儿的脊柱是比较直的并且新生儿的骨头还没有完全成型因此在平躺的时候如果在后背或是后脑勺的同一个平面放枕头是不好的做法另外新生儿的头比较大并且肩膀比较窄头与肩膀几乎是同大的因此在侧身的时候头部与肩膀是在同一个平面的因此新生儿最好不要用枕头
如果想给新生儿睡枕头的话要保证他的头部高于身体并且让新生儿的颈部有一个坡度应该抬高新生儿的头部并且使他的下巴靠近胸口这样才能保证呼吸的正常运作如果新生儿使用的枕头过高的话就会很容易使得下巴贴近胸骨使得窒息更容易出现
宝宝睡枕头时可以选择荞麦枕或者谷物填装的枕头这类枕头非常适合宝宝枕如果没有这类东西来填装也可以去专业卖宝宝枕头的地方去买宝宝适合枕的宝宝枕
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