表面都是心连心,后都在玩脑筋。
蛋花丝瓜汤味道清香不油腻有助于开胃鸡蛋能为人体补充蛋白质铁等营养素丝瓜则富含维生素荤素搭配营养更全面
用料
丝瓜480克鸡蛋200克大豆油40克盐3克大葱5克
做法
1将丝瓜刮去外皮切成菱形块鸡蛋磕入碗内用竹筷调匀放盐
2炒锅上舀入豆油烧至四成热倒入蛋液摊成鸡蛋饼并用小火将两面煎成金黄色
3盛入碗内改成小块炒锅放在火上锅内放入豆油烧热放入葱末炸出香味加入丝瓜炒至发软加入开水约1920克烧沸约5分钟
4放入蛋块再用旺火烧3分钟见汤汁变白时放入盐起锅装入汤盆内即成
小贴士
1丝瓜可是适当煮熟一点有利于宝宝消化
24个月之前的宝宝尽量避免进食鸡蛋
功效丝瓜中含有丰富的多种营养元素其中特别是能防止皮肤老化的B族维生素增白皮肤的维生素C最多能保护孕妇皮肤使皮肤洁白细嫩
第一方面:看外观。不要选择瓜形不周正、有突起的丝瓜。然后,摸摸丝瓜的外皮,挑外皮细嫩些的,不要太粗,不然丝瓜很可能已老,有一颗颗的种子。第二方面:掂重量。把丝瓜拿在手里掂量掂量,感觉整条瓜要有弹性;手指稍微用力捏一捏,如果感觉到硬硬的,就千万不要买,硬硬的丝瓜就非常有可能是苦的。……阅读全文 >>
堵奶还是催奶其实跟吃什么有关系,那么丝瓜络煮水是治堵奶还是催奶呢?丝瓜络煮水是催奶的。丝瓜络作为一种中药材,主要有开胃健脾、生津止渴的作用,其煎水喝还有治疗水肿和腹水的效果。其和无花果一起炖猪蹄还可以达到疏通乳腺的目的。但作为中药使用,需要遵医嘱运用。丝瓜络呈长圆筒形或长梭形,全……阅读全文 >>
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普通使用方法:1、爽肤水。丝瓜水最普通的用法了。洗完脸之后直接将丝瓜水擦在脸上,拍打吸收。作用当然是补水保湿咯。2、喷雾。也是比较普遍的用法。就是将丝瓜水装在喷雾小瓶里面,感觉脸蛋比较干的时候就拿出来喷一下;或者是夏天使用完吸油纸后喷一下。除了保湿,也利用了丝瓜水的镇静作用。3、……阅读全文 >>
如何使用丝瓜水丝瓜水(除油洗液)在1500~2000毫升的温水里,加入丝瓜水75~100毫升,备用。用其洗脸,每天1~2次,连续1个月,可去除肌肤多余的油脂,使脸部粗大毛孔变得细小平整、皮肤细腻而有光泽。一、做面膜1、丝瓜水(除油洗……阅读全文 >>
自制丝瓜水保湿喷雾常常会逛化妆品店的美眉们都知道,丝瓜是制作保湿护肤水的非常好的原材料,可见丝瓜的保湿补水功能非常强大,然而丝瓜水护肤水只适合早晚洁面后的补水,平时出门或上班携带并不方便,给大家推荐一款自制的丝瓜水保湿喷雾,护肤效果一点不比丝瓜护肤水差哦!</……阅读全文 >>
1、丝瓜木瓜牛奶汤。因为丝瓜和木瓜牛奶结合在一起,其实是可以增强乳房的分泌,才能达到通行经络的效果。一般的使用方法是把丝瓜在太阳底下晾干,再进行熬制,可达到经络不通的缓解作用。如果乳房出现淤积,长期都没有恢复,乳房的分泌量不足,可以考虑这些方法。2、丝瓜乌鸡汤。丝瓜和乌鸡其实都有……阅读全文 >>
丝瓜水能去斑吗近年来,丝瓜水受到广大消费者的青睐。它是由丝瓜压榨出来的营养水,而且它的营养价值非常高,对肌肤有一定的保养效果,肌肤上如果长时间的适量涂抹一些丝瓜水,肌肤就会变得嫩白。长时间的敷一些丝瓜水皮肤就可以吸收到更多的营养,非常适合女性朋友们使用,而且完全没有副作用。很多女……阅读全文 >>
丝瓜炒肉食材:丝瓜三根,五花肉250g,葱、姜、蒜适量,酱油、油、盐、五香粉适量。做法:1、丝瓜用薄片的削皮刀刮去外面的一层薄皮,冲洗一下,用刀切成厚片。2、将五花肉切成片,葱、姜切碎,蒜拍一下切碎。3、……阅读全文 >>