产后腰痛，中医病名。是产后以腰痛为主症的一种病症，可表现为腰部的一侧或两侧，可腰痛而牵及腿痛。
我怕爱你太明显，却又怕你看不见。
c即产后出现腰痛这个现象与产后子宫收缩复旧引起的反射痛有关
分娩后新妈妈的盆腔内的组织不会很快恢复到孕前状态子宫也未能完全复位在这一段时间内连接骨盆的韧带松弛无力而且在这个时期如果排出不畅导致宫腔内血液淤积都会引起腰疼
另外很多产妇在月子里较少活动总是躺或坐在床上休养腰部肌肉缺乏锻炼而坐月子每天都在进补容易摄入过多的热量使体重增加加重了腰部的负荷加上还要经常弯腰照料宝贝如洗澡穿衣服换尿布或从摇篮里抱起宝贝等都容易造成腰肌劳损而引起腰痛
一般产后如果风湿治疗不当晚期大部分会转为严重的风湿病类风湿病症风湿为风邪由表入里渗透骨表致使血液循环受阻导致骨及肌肉营养不良关节变形肌肉萎缩及活动关节部位干枯坏死内循环不通畅导致风湿代谢物存积关节腔或则是腠理之间不得排出浑身虚肿或则是水肿活动关节腔积液代谢紊乱这也是导致产后腰痛的一个原因所以得了产后风湿一定要积极进行治疗这样才能有效控制病情恶化
产后腰痛的毛病是很多人都遇到的只要找到腰痛的原因对症下药就能起到缓和和治愈的作用
杜仲羊肉汤配料：杜仲20g、肉苁蓉30g、枸杞子15g、生姜20g、羊肉300g。做法：将羊肉洗干净，并切成一小块一小块，放入烧开的水中，抄去水面上漂浮的沫，捞出，然后生姜切片。将羊肉、生姜以及其他中草药一起放在了砂锅内，倒入适量的白开水，炖至羊肉熟烂就完成了。当归红枣粥配料：当……阅读全文 >>
产后腰痛是一个在产妇中很普遍会遇到的问题，一般有以下几方面的原因：生理性缺钙、劳累过度、姿势不当，产后受凉，起居不慎，闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病，或者受凉都可能引发产后腰疼。1、怀孕使内分泌系统发生很大变化，为了分娩时能使胎儿顺利娩出，连接骨盆的韧带也变得松……阅读全文 >>
1、肾亏血虚型，这种类型的腰痛主要表现时长腰痛，腿酸软，头晕耳鸣，手脚出现麻木，面色苍白没有血色，舌苔淡，脉象沉。这种病症是需要养血滋阴，用一些补血中药进行治疗。常用药有川芎、当归、白芍、杜仲、生姜、大枣、断续、寄生、阿胶等都是补血的中药。2、寒湿阻络型的腰痛主要症状有腰痛不能缓……阅读全文 >>
产后腰痛的预防和缓解措施：1、采取正确的哺乳姿势：只要是让腰部感觉轻松、舒适的姿势都可以。以坐在低凳上为好，如果坐的位置较高，可把一只脚放在一个脚踏上，或身体靠在椅子上。最好在膝上放一个枕头抬高宝宝，这样还可承受重量。2、注意日常生活中的预防工作……阅读全文 >>
1、针灸疗法，肾虚可以在穴位加肾俞、足三里进行针灸能温经止痛，对于腰痛偏肾阳虚者有很大疗效。针灸加秩边、三阴交、太溪这个可以滋补肝肾，对于产后腰痛偏肾阴虚者有很大帮助。针灸加膈俞、血海、肾俞、期门、三阴交、合谷，可以活血化瘀，并且理气止痛。2、刺络拔罐，拔罐也是通过穴位，闪火法拔……阅读全文 >>
1、山楂粥原料：当归20克，川芎10克，红花6克，干姜6克，生山楂30克，桃仁15克，粳米100克，大枣4枚及红糖适量。制法：先将以上前5味中药放入沙锅，加适量水，浓煎40分钟，去渣取汁，化入红糖适量备用;再将粳米、大枣、桃仁一起放入沙锅，加水用……阅读全文 >>
产后如果出现腰痛情况，一定要进行日常的保健措施，确保不会出现第二次伤害。一些保健措施可以使腰部疼痛进行缓解，也能够更好的进行恢复。1、可以选择一些康复机构进行理疗。有些机构会用温热疗法和电脑结合进行治疗疼痛，可以舒筋活络，缓解疼痛，促进组织代谢，改善血液循环。对各种类型的腰痛，都……阅读全文 >>
许多妇女生完孩子后往往很虚弱，因此坐月子卧床休息十分必要，但如果长时间卧床她们的健康也会受到一定的影响。所以应该适当运动，有时会感到背部疼痛，那是因为腹部脂肪增加导致腰部肌肉负荷加重，容易引起腰部肌肉拉伤并产生腰背痛。很多妈妈认为怀孕时不能平躺，但是宝宝出生后，想怎样睡就可以怎样……阅读全文 >>
1、怀孕初期注意营养全面，还要多休息，不能干重体力活。这样对腰部的承受能力会非常的大，稍有不注意，就会拉伤腰部韧带，导致腰痛。多喝牛奶和吃维生素可以防止缺钙现象。缺钙就会导致骨质疏松引起腰痛情况。2、产后也不能过多的重体力活，这样也会导致产后腰部出现疼痛现象。因为腰部的承受能力有……阅读全文 >>
产后腰痛能治好的。当出现产后腰痛的症状时，需要先明确原因，一般建议完善相关检查，看看是否存在腰背筋膜炎的情况。如果韧带肌肉劳损的情况比较严重，可以进行局部封闭治疗，或者接受小刀针治疗。另外，腰椎间盘突出也可导致腰痛的情况出现，要注意鉴别。产后腰痛也可以通过一些方法来进行缓解，比如……阅读全文 >>