皮肤在人体最外层，需要我们细心的呵护，保证皮肤健康。尤其是暴露在外的脸部、颈部、手部等皮肤，直接影响人的形象，所以做好日常护理非常重要。日常的皮肤护理主要有皮肤清洁、保湿补水、控油、防晒、防痘、抗衰老、细致毛孔等。皮肤护理分为基础护理、功效护理和保养护理三种；一般25岁以下做好基础护理就可以了，25岁以上就要做好保养护理延缓衰老，而功效护理是问题肌肤所必须要做的
而你，终究还是把我遗忘，那样的决绝；仿佛当初的一切，不过是虚梦一场。
冬季皮肤护理有哪些在寒冷的冬季受气温因素的影响人体的新陈代谢的能力也会有所降低而我们的皮肤会因为皮脂腺分泌的减少以及干燥的气候因素影响而变得越发紧绷和干燥因此冬季护肤显得尤为重要那冬季皮肤护理有哪些
1补水
在寒冷的冬季皮肤干燥紧绷做给皮肤护理的话首先要做的就是补水我们把补水分成两种一方面是为肌肤直接补水这一点毋庸置疑而另一方面身体内也需要补水肌肤才能够不缺水不干燥美眉们在冬季更需要多喝水每天至少饮用八杯水注意冬季天气寒冷最好饮用白开水
同时肌肤表面补水很关键美眉们需要选择清洁能力强的洗面奶在清洁面部肌肤之后即刻涂抹上爽肤水爽肤水要选择保湿能力较强的产品在涂抹爽肤水之后你需要涂抹面霜记住冬季要使用面霜而不是乳液面霜的保湿锁水效果更好而夜晚睡觉前要涂抹晚霜为一整天的肌肤做最后一道补水程序
2为肌肤加强营养
冬季寒冷我们的肌肤调节性能也非常差MM们需要由内而外地为肌肤补充营养可以多吃一些富含维生素和蛋白质的水果和蔬菜例如苹果芝麻蜂蜜鸡蛋等等为身体和肌肤补充营养同时要尽量少吃辛辣刺激的食品减少身体毒素以及对肌肤的伤害
3给肌肤充足的按摩
冬天的天气非常寒冷MM们可以每天坚持按摩肌肤不仅能够促进肌肤的血液循环而且还能够更好的激活肌肤涂抹上滋润的面霜紧接着打圈按摩肌肤可以令肌肤更好的吸收营养成分同时按摩肌肤也不会觉得脸部冷飕飕的感觉哦
4充足的睡眠要保证
冬季天气寒冷很多人喜欢懒床而白天皮肤暴露在外面就需要夜晚的时间段来供给营养以修复受损伤的细胞美眉们要注意不是睡得多肌肤就越好夜晚11点之前一定要进入到睡眠状态肌肤才能够更好的得到修整
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