皮肤在人体最外层，需要我们细心的呵护，保证皮肤健康。尤其是暴露在外的脸部、颈部、手部等皮肤，直接影响人的形象，所以做好日常护理非常重要。日常的皮肤护理主要有皮肤清洁、保湿补水、控油、防晒、防痘、抗衰老、细致毛孔等。皮肤护理分为基础护理、功效护理和保养护理三种；一般25岁以下做好基础护理就可以了，25岁以上就要做好保养护理延缓衰老，而功效护理是问题肌肤所必须要做的
不知道从什么时候开始，一伤心就喜欢喝酒。
女性对于护肤讲究很多各种品种品牌的护肤品瓶瓶罐罐让人看花了眼但是女性朋友们要注意认清这些护肤品不仅要学会利用还要有顺序有讲究地使用
1多种单品混搭使用顺序有讲究
护理程序是非常重要的一个环节一旦叠加错误很可能导致后续产品搓泥效果减弱
（1）日常的护理步骤可遵循这个顺序清洁→爽肤水→精华→面霜/乳液→防晒产品
需要注意的是在同一类产品中比如有三种不同功效的精华建议先使用抗老精华再使用美白精华最后是保湿精华
（2）不同成分的配合使用也有顺序维生素C类成分白天配合防晒使用可以有效增强防晒产品的功效烟酰胺类成分配合维生素C衍生物具有协同美白功效维生素A类果酸类成分建议在晚间使用同时再配合烟酰胺可以在一定程度上减少前两类成分对于肌肤的刺激性
2保持吸收良好调理健康内脏
无论是消化这些中药材还是使用护肤品无疑都是通过三大吸收方式静脉吸收消化吸收以及透皮吸收静脉吸收主要是依靠注射比如常见的打美白针等而消化吸收则是依靠食补来调理身体主要通过肠胃吸收最直接收益的也是内脏透皮吸收则是指外用护肤品的途径现在很多护肤品的科技已经相当完善了透皮吸收到达的皮肤层级也非常深吸收效果可想而知
这三个系统都能够作用于身体但显露出效果的途径不同静脉注射暂且不论单就透皮吸收和消化吸收而言目前谈论的好气色护肤品是将原本通过消化吸收的有效成分转化成能够通过皮肤来吸收从而展现好气色效果
但饮食作为主要吸收方式营养肯定先供内脏而内脏会直接影响皮肤的外观比如肤色晦暗有色斑一般都能联想到此人肝脏不好皮肤是外围的表象虫草枸杞等成分肯定能把肾脏肝脏等主导肤色外观的内脏调理好肤色自然白皙
3保持良好心理状态
最后不得不提的是女性朋友想保持最好的皮肤状态还要注意时刻保持一个良好的心情肌肤与心理状态的这种密切关系其原因在于人体内激素的分泌与植物神经的平衡会因心理状态而变化并呈现在皮肤上其中尤为密切的是女性激素女性激素能使微血管中的血液循环旺盛它一方面补给皮肤以养分同时也促进表皮细胞的分裂增殖并具有贮存皮下脂肪的作用
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