月子，医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间。
其实我追了你这么久不是喜欢你，只是你有点好看
1不要长时间卧床
2产妇也可以做一些轻度运动来缓解产后便秘的症状如用腹部按摩的方法在肚脐周围以顺时针或逆时针方向画圈按摩每次5-10分钟每天可做3-5次剖腹产的新妈妈要在拆线后1周进行并且要注意按摩力度
3多饮水早晨起床后饮用一杯温开水每日进餐时适当搭配一些粗粮并保证主食的多样化补充蛋白质的同时更要补充一些富含纤维素的新鲜蔬菜和水果如芹菜韭菜大枣胡桃和芝麻等这些食物具有润肺通便的作用
4保持愉快的心情避免精神紧张坏情绪会导致胃酸的分泌量减少肠胃蠕动减慢进而影响排便
5如果是便秘严重者就要在医生的帮助下适当地选用有助于排便的药物或者使用开塞露帮助排便
产褥期感染是临床上的常见问题，女性在怀孕过程中需要多加注意，一旦发生感染女性会表现为腹部疼痛，发热，但由于每个人的身体抵抗能力不一样，疾病的严重性也不同，发生疾病后具体服用哪四种药物，可以预防疾病是非常重要的问题。那么你知道产褥期感染输液用什么药吗？下面我们就一起来看看问题的答案……阅读全文 >>
因为经常做体操不仅能让人们的身体变得更加健康，同时还能够有效的提高我们人体的免疫力，所以有很多在产褥期的产妇也会做一些活动范围小的体操，并且她们还会选择合适的时间做体操。那么产褥期体操什么时候做最好呢?产褥期体操什么时候做最好女性在生完孩子后，在产褥期可以做保健操，让腹壁、盆底肌……阅读全文 >>
在女性患了月子病时，是可以用针灸治疗的，而且还需要配合中药内服。通过针灸、中药的治疗，效果是比较好的。针灸能够通经脉、调气血，而且还有止痛的作用。女性用针灸治疗月子病的话，必须要到正规医院。月子病是女性在产褥期的时候，因为受了风寒，而出现的身体关节疼痛、麻木以及活动不利等症状。因……阅读全文 >>
月嫂好还是月子会所好呢?月嫂是属于月子会所的员工是越是会所服务的一个项目，所以说还是选择月子会所比较好。因为选择的是会所他能够给你安排的很详细。一定要找合格具有营业执照的月子会所，这样才能够用起来更放心更踏实。不过还要根据个人的身体需求来决定。月嫂好还是月子会所好这个需要根据你自……阅读全文 >>
妈妈们在产后需要及时做好身体的调整，如果没有做好月子，就会留下一些月子病，过去人们都有喝月子汤。生化汤是产妇在分娩后，立即要喝的“填腹”补品。不论是自然生产、剖腹生产或是小产，在产后的头7天中，每天都要饮用生化汤，才能保证身体的机能供应。药材：当……阅读全文 >>
每一个人的身体条件都是不相同的，而且即使是遇到相同的情况，由于个人的体质不相同，也可能朝着不同的方向发展，那么产褥期感染需要住院吗？下面由小编为你解答。产褥期感染需要住院吗1、保证充足睡眠。严重感染如腹膜炎时，要卧床休息，以半卧位为好，有利于炎症局限及恶露排出。2、给予高热量、高……阅读全文 >>
女性一边要经历产褥期，一边还要给宝宝进行哺乳，所以考虑到宝宝的身体状况，即使女性在产褥期种感冒发烧，也不能轻易的服用药物，那么产褥期发热吃什么药好?产褥期发热吃什么药好由于导致产后发热的原因很多，而产妇也不能乱吃药，因此可根据不同类型的发热症状予以相应的食疗。1、感染邪毒型产后发……阅读全文 >>
很多人都知道月子酒月子酒是在月子期间喝的一种米酒，很多坐月子女性为了身体更好的恢复和促使恶露的更快速的排出，会选择喝月子酒，但是月子酒的引用量也是有一定的标准的，使用过多对孕妈的身体和胎儿都有一定的影响。那么月子酒放什么药才好呢?月子酒放什么药材好？生孩子后很多地方又喝自家酿制米……阅读全文 >>
因为水果中富含丰富的维生素，所以大多数的人每天都会吃一些水果。比如说有很多的女性在产褥期也会经常吃水果，但是有的女性认为产褥期吃水果会对自己的奶水有一定的影响。那么产褥期吃水果影响下奶吗?产褥期吃水果影响下奶吗月子期间当然可以吃水果。注意选择水果时别选太硬、不好咀嚼的，选择好容易……阅读全文 >>
月子帽通常会使用纯棉或者竹纤维作为面料，而冬天的月子帽就会加入皮毛或者绒毛。目前，市面上的月子帽材质则主要有棉质，毛线以及珊瑚绒等材质。选择月子帽的时候要看季节，如果是在夏天购买月子帽，最好购买纯棉的月子帽，这个帽不但质地特别柔软，而前还比较轻薄，戴上之后也不会因为汗渍而烦恼。如……阅读全文 >>