瓜的种子，特指炒熟了的做食品的倭瓜子、西瓜子等。
那样小心翼翼，独自寂静，独自欢喜。
海瓜子属于海鲜的一种平时吃的时候也要做的好吃才行那么海瓜子怎么做好吃呢
海瓜子是一种小海鲜温州俗称瓜子蛤这是温州人最爱吃的海鲜品种了虽然个头小小价钱可不便宜一般80元左右一斤过年就更贵了炒瓜子蛤也是有窍门的炒的肉掉下来那就是外行了所以要先准备好酱料快手一炒就好了
海瓜子属于贝壳类生长于滩涂肉质细腻且极鲜嫩做此菜除调味要适当尽量保持原有的鲜味外更重要的一点是一定要掌握火候不能炒久了使肉质失去嫩度
南瓜子可以当作一种零食来吃，营养也很不错，那么南瓜子的热量高不高呢？据统计，每100g南瓜子的热量是600大卡左右，要知道每100g苹果的热量是50大卡;鸡蛋的热量是144大卡;蛋糕的热量是350大卡;巧克力的热量也才586大卡。吃100g南瓜子的热量就相当于吃掉1200g苹果的……阅读全文 >>
女性怀孕以后，因为自身的很多反应，和胎儿可以健康的发育，所以很多成分的饮食要避免摄入。但是，女性怀孕以后，还要摄入全面的营养，来保证胎儿生长发育的需要，同时很多女性怀孕后还会改变进食口味。那么，怀孕熟瓜子能吃吗？可以吃熟瓜子本身是一种含有多种维生素和矿物成分的食物。在生活中，瓜子……阅读全文 >>
食材做法1.40g黄油和120g面粉、10g砂糖、1g泡打粉、2g食盐混合2.揉搓成为粗玉米粉状态，呈现浅黄色3.随后加入切成小块的火腿肠和瓜子仁4.加入鸡蛋，揉匀成团，放在一边静置一段时间5.放在面板上，擀成1cm左右的大片6.切成3cm见方的小方块7.放在烤盘上面，相互之间空……阅读全文 >>
坚果是一种非常健康的零食，坚果中含有丰富的多不饱和脂肪酸、维生素E、维生素B和蛋白质，每天适当地吃一些坚果对身体健康有很多好处。孕妇吃坚果可以促进胎儿的大脑和神经的发育，瓜子是我们常见的坚果，那么，孕妇早期可以吃奶油瓜子吗?孕妇早期可以吃奶油瓜子吗孕妇早期可以吃奶油瓜子。奶油瓜子……阅读全文 >>
有些糖尿病患者可能是比较严重的，对血糖和内分泌的调节有非常大的伤害，大家要懂得正确的营养吸收，保障良好的饮食结构，减少高糖类的食物。有些患者比较喜欢吃话梅瓜子，那话梅瓜子糖尿病能吃吗？话梅瓜子糖尿病当然不建议吃，因为这些都含有少量的糖分，对血糖平衡没有太大的帮助，也会促进糖尿病的……阅读全文 >>
海瓜子其实用来爆炒是最好的，营养价值能够保留，可是爆炒海瓜子应该怎么做呢？首先将所有材料洗干净，准备好。同时也调好水淀粉备用；然后热锅冷油，依次加入生姜，蒜，辣椒圈炒香，加入两汤匙黄豆酱略炒一下。倒入调好的酱料，同时迅速加入金不换，加入适量的盐和鸡精，加入料酒翻炒1分钟。马上加入……阅读全文 >>
瓜子营养丰富，香气诱人，种类较多：有葵花子、海瓜子、白瓜子、吊瓜子、西瓜子、黄瓜子、丝瓜子等。葵花子是向日葵的果实，不但可以作为零食，而且还可以作为制作糕点的原料，同时也是重要的榨油原料，是高档健康的油脂来源。海瓜子是一种海水特产，其特点是肉质鲜……阅读全文 >>
毒瓜子对人体危害非常大，长期食用有可能致癌。一些人疑惑：什么是毒瓜子?“毒瓜子”是几年前其父自产毒瓜子，自己不吃没想到儿子不断偷吃。结果，聪明伶俐的儿子因为长期偷吃用明矾、工业盐、泔水油、石蜡等加工的黑瓜子，脑子出了问题。平日里吃的黑瓜子，没想到竟然吃傻一名9岁男孩，更令人想不到……阅读全文 >>
为什么吃瓜子会引起血压升高呢？原来，瓜子中含有很高的盐分，盐的成分主要为氯化钠，钠盐进入人体后会引起水钠潴留，而血压升高其中的一个重要因素就是水钠的滞留。这也是高血压病人为什么被要求低盐饮食的道理。每100克花生(去皮)含589千卡热量，每100克瓜子(去皮)(包括葵花子、西瓜子……阅读全文 >>
过年过节，葵花子应该是很多家庭餐桌上都会有的零嘴。茶余饭后，和亲朋好友聊家常嗑瓜子，也是蛮有趣的。但相信大家都知道葵花子是超过的，比较燥热，吃多可能会上火。不够葵花子也有熟的和生的，生葵花子即使吃多也不会上火哦。但无论是葵花子有没有炒熟，都建议大家不要吃多，尤其不要给孩子吃多。葵……阅读全文 >>