肾脏病是一种严重危害人类健康常见病的统称，主要包括不同类型的肾炎、急性肾衰竭、肾结石、肾囊肿等等。
别因为懒惰而失败，还矫情地将原因归于自己倒霉。
随着我国经济的发展，老年社会的到来，慢性肾脏病的发病率正在逐渐增高。据统计我国的慢性肾脏病已经超过11％，全国患病人数超过一亿，慢性肾脏病成为目前危害人们生命和财产安全的常见疾病，早期发现和及时治疗对患者的预后有着相当重要的价值。
泌尿系统由肾脏、输尿管、膀胱和尿道组成，因为后三者具有丰富的感觉神经末梢，当出现炎症、结石、肿瘤时，容易被察觉，因此有人把输尿管、膀胱和尿道比作喉舌，而肾脏内部则没有感觉神经，肾脏病变在未累及其他脏器或引起全身反应之前，不易被察觉，所以，有人把肾脏比作哑巴，很多肾脏病患者在初诊时已到了比较严重的阶段。那么，怎样才能早期发现肾脏病呢？
首先得了解肾脏病的常见早期表现，如尿液混浊、肉眼血尿、浓茶样小便，尿液泡沫增加、夜尿增加、浮肿、腰痛、全身乏力等；慢性肾脏病不但有泌尿系统症状，而且可以出现其他系统的表现，如肾功能减退时出现高血压、瘙痒、贫血和牙龈出血，IgA肾病出现腹痛、关节疼痛。尽管这样，很多慢性肾脏病没有任何临床表现如隐匿性肾小球肾炎、多囊肾，所以，还应该定期到医院做相关的检查，如尿常规、渗透压、超声波等。
其次要注意慢性肾脏病的病因，慢性肾脏病最常见原因是感染，如呼吸道感染、扁桃体炎、肠炎等，在这些疾病痊愈后应注意肾脏病表现，还应当做相关检查；糖尿病、高血压和良性肾硬化正逐渐演变成为慢性肾衰竭的主要原因，所以，健康人平常就应注意体育锻炼，饮食有节，糖尿病、高血压和慢性心血管疾病患者应定期检测微量蛋白尿、尿液渗透压等；很多肾脏病有家族聚集倾向，所以有家族中有肾脏病病史、有遗传性肾脏病史的成员，应特别注意做好肾脏病的有关检查。
再次就是要控制肾毒性药物的应用，滥服抗生素、解热镇痛药是慢性肾脏病的常见原因。我经常见到一些人家庭自备小药箱，出现感冒、各种不适时，就自行治疗，引起慢性肾衰竭。这是很危险的事情，所以，平常应当特别注意，氨基甙类抗生素（如庆大霉素、卡那霉素、妥布霉素、阿米卡星）、磺胺药（如复方新诺明）、解热镇痛药（如布洛芬、扑热息痛）、利水药（如甘露醇）等很容易引起肾脏损害，应控制其剂量和疗程；有些药物貌似中成药，其实，成分中有很多肾毒性药物，服用前应该仔细阅读说明书，很多不正规的药物是不标明成分，要慎重；即使如此，很多中药也具有肾毒性，含马兜铃酸的药物，如马兜铃、天仙藤、青木香、广防已、关木通、寻骨风、朱砂莲、细辛等可引起严重肾脏损害，含相应成分的中成药也应尽量避免使用。
1、首先，要注意发现肾脏病的信号，如：蛋白尿、血尿、浮肿、血压高、腰酸痛、乏力、易疲劳、尿量减少或夜尿增多。2、出现上述问题，可以及时去医院检查，根据不同情况，可以选择检查尿常规、尿红细胞计数、肾功能、肾脏B超等，一般都首先检查尿常规3、如果出现尿蛋白阳性，需要进一步查24小时尿……阅读全文 >>
在临床上，肾脏病患者在病情稳定期时，患者是可以进行锻炼身体的。肾脏病患者在病情急性期时，不建议患者进行锻炼身体，尤其是当患者近期出现明显的高血压、水肿或者患者在短时间内出现病情恶化时，建议患者应当进行适当的卧床休息，避免过度活动，此时患者也不应当锻炼身体，以免会出现病情波动。当肾……阅读全文 >>
如果肥胖过度的话会引起三高，就是高血压，高血脂还有高血糖，另外，肥胖也会导致肾脏损害，由于肥胖引起高血压，血压高了以后，肾脏的血管就会承受更多的压力，长期这样的话，血管就会硬化，肾脏也就会硬化，身体当中大量的脂肪也就会把肾脏给包起来，如果脂肪堆积的多了就会形成脂肪积压，使肾脏循环……阅读全文 >>
一直以来，慢性肾小球肾炎是慢性肾脏病的最常见原因，但值得关注的是，糖尿病导致的肾病，发病率也在逐渐上升。据2010年北京市血液透析质量控制和改进中心统计，新进入肾脏透析治疗的患者中，糖尿病肾病患者占第二位，这个值得关注。另外，高血压、药物引起的间质性肾炎、多囊肾等等，都是慢性肾脏……阅读全文 >>
1、关注早期信号慢性肾脏病在未诊断前可以出现许多症状，如疲劳、乏力，眼睑、颜面、下肢水肿，尿中泡沫增多、尿色异常，排尿疼痛或困难，夜间排尿次数增多，腰酸痛，食欲减退，面色苍白，呼气带尿味，皮肤瘙痒等。这些症状均不具有特异，但都可能表现于慢性肾脏病的患者中。如果出现上述症状，应尽早……阅读全文 >>
慢性肾脏病临床表现很多，最常见的是水肿，患者要是早晨醒来发现眼睑、下肢出现水肿，就要想到可能有慢性肾脏病。第二个就是血压高，高血压和肾脏病之间的关系非常密切，血压高是慢性肾脏病常见症状，也会导致肾脏病。也就是说，高血压的患者要记得查尿，有肾脏病的患者一定要想着量血压。第三个是蛋白……阅读全文 >>
在临床上肾脏病患者需要进行药物调整，因为如果患者出现病情变化时还按照原有的剂量进行治疗是不利于患者病情控制的。如果患者在应用原有的药物剂量治疗期间出现了血压升高时，建议患者应当适当调整一些降压药物的剂量。如果患者采用的是血管紧张素转化酶抑制剂或者是血管紧张素二受体拮抗剂来进行降压……阅读全文 >>
豆制品虽然属于植物蛋白，但其蛋白质中必需氨基酸（EAA）在数量和比例上接近于动物蛋白。动物蛋白质含EAA45％左右；植物蛋白含EAA35％~40％（谷类蛋白质EAA35％、豆类蛋白质含EAA高达39~40％），豆类蛋白质含EAA并不比动物蛋白少很多，是最好的植物性优质蛋白质。而豆……阅读全文 >>
在肾功能正常时，食物中蛋白质经过消化、吸收、分解，其中部分蛋白质、氨基酸被机体吸收利用，，以维持人体正常的生理功能需要，还有一部分经过分解产生含氮的废物如尿素氮等，从肾脏排出体外。在慢性肾脏病时，肾脏排泄这些代谢废物的能力大大减退，于是蛋白质分解代谢的废物如尿素、肌酐、胍类等会蓄……阅读全文 >>
慢性肾脏病的发病是由多种因素共同造成的，发病率逐年升高，越来越多的引起医学界的重视。但是，慢性肾脏病又往往容易被患者和医生忽视，不容易早期发现，甚至漏诊而错失最佳的治疗、干预时机。那么慢性肾脏病为什么难以早期发现呢?首先，慢性肾脏病早期可以完全没有症状或者没有明显症状，患者及家属……阅读全文 >>