婴儿是指小于1周岁的儿童。婴儿在这个阶段生长发育得特别迅速，是人一生中生长发育最旺盛的阶段，体重大约为9000～10000克。
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说起补钙更多的是针对小孩子但是现在很多家长在补钙的时候都喜欢买保健品而不是通过饮食来进行补钙其实有很多食物的钙含量完全不输补钙保健品那么婴儿补钙吃什么呢?请跟着小编一起来看看关于婴儿补钙的那些事吧!
如果婴儿补钙可以吃下面的食物或者药物处理首先可以给婴儿多喝牛奶因为牛奶中含的钙量比较高并且牛奶中的钙吸收率非常好适合婴儿进行补钙应用其次给婴儿及时的补充维生素D因为维生素D促进钙吸收单纯给婴儿补钙效果不是非常理想给婴儿同时补充维生素D以后补钙的效果就非常好最后可以给婴儿应用龙牡壮骨颗粒因为龙牡壮骨颗粒主要包括龙骨牡蛎以及维生素D等不仅可以补气健脾促进钙的吸收还同时进行维生素D的补充可以起到中西医结合疗效加倍的效果
1牛奶
牛奶营养丰富是人体钙的最佳来源而且钙磷比例非常适当利于钙的吸收故牛奶被称为最接近完美的食品最理想的天然食品
2奶酪
奶制品是食物补钙的最佳选择奶酪是含钙最多的奶制品而且这些钙很容易吸收奶酪的钙含量为250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪
3橙汁
橙子被称为疗疾佳果含有丰富的维生素C钙磷钾等8盎司约226克橙汁所含的钙300毫克相当于一杯牛奶中钙的含量
4豆类食品
豆类的营养价值非常高大多豆类都含有数量可观的钙质但妈妈请紧记一岁以后的幼儿才能喝豆浆防止一次喝得过多以免蛋白质过敏
1钙剂不要与主餐混吃
即使没有太多草酸如果在吃饭时服用钙制品也还是会影响钙的吸收混在食物中的钙只能吸收20%只要胃里面塞满太多东西效果就不太好补钙要与早中晚餐间隔半小时以上也不要跟奶混在一起
2过量补钙反而长不高
补钙也要适量不是越多越好婴幼儿每天摄入的钙量约为400毫克如果摄入的钙量大大超过以上的标准可能会便秘甚至干扰其他微量元素如锌铁镁等的吸收和利用还可能导致肾心血管等器官组织发生钙沉积如产生肾结石的潜在危险等
3钙磷比例均衡减少钙流失
正常情况下宝宝体内的钙磷两种矿物元素的比例是21换句话说钙是磷的2倍如果宝宝的食谱恰恰是这个比例那么钙的吸收利用率高
4岁宝宝还会尿床吗？4岁多的宝宝有时夜里还会尿床，大约有12%的孩子到6岁时还偶尔尿床,只要不是夜夜如此频繁,父母不必过虑。据说夜里尿床有很强的遗传性,父母双方小时候都爱尿床的宝宝有77%的可能也爱尿床,父母双方有一方尿床史的宝宝43%有可能爱尿床,而父母双方……阅读全文 >>
宝宝到了多大时候就要断奶了呢？断奶也叫做退奶，针对何时断奶的问题困扰了不少的妈妈，尤其现在的妈妈一恢复工作的时间通常比较早，加上妈妈本身所能提供给宝宝的营养成分已经不能满足宝宝的正常发育所需，这时候就要考虑给宝宝断奶，为宝宝提供更多的营养。因此，宝宝几个月退奶最好，这要根据……阅读全文 >>
儿科专家表示，宝宝经常出现哭闹、睡觉多汗等现象，多是因为睡眠时间太少导致。可想而知，宝宝如果睡得太少，对宝宝来说，危害还是很大的。那么，两个月宝宝睡觉太少有什么危害呢？1、记忆力不好宝宝的睡眠时间不足，或者是长期熬夜，虽然不会新闻中提到的让宝宝变……阅读全文 >>
9个月宝宝在吃母乳或奶粉的同时，还需要添加辅食，可以让宝宝从辅食当中摄入更多的营养。但是，有的宝宝由于胃口不好吃不进食物，9个月宝宝胃口不好怎么办？9个月宝宝胃口不好怎么办分析宝宝肠胃不好的原因宝宝肠胃不好有哪些表现?是腹泻还是便秘?是什么都爱吃还是存在挑食偏食?是吃后不能消化大……阅读全文 >>
宝宝如果一出生没有多久会学会了爬，还有抬头。我们可能会认为宝宝就是天资聪颖，脑袋瓜子伶俐。但其实宝宝的脊椎还没有完全长好，如果这时候抬头很容易造成宝宝的脊柱弯曲。宝宝太早抬头有影响吗?下面我们一起来了解一下吧!宝宝太早抬头有影响吗宝宝的生长发育是有一定规律的。从我们经常说的“三抬……阅读全文 >>
1、牛奶：牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。故牛奶被称为最接近完美的食品”，最理想的天然食品。2、酸奶：酸奶是钙的良好来源，饮用一杯15O克的酸奶，可以满足10岁以下儿童所需的一大钙量的1/3、成人钙量的1/5。<p……阅读全文 >>
鼻塞、咳嗽、流鼻涕，试过各种感冒药却总也不好，其实，这可能是鼻炎，鼻窦炎惹的祸。如果您的孩子感冒超过一周还是不见好，病情忽好忽坏，反反复复，那就可能是鼻炎，鼻窦炎，需要及时治疗。那么婴儿过敏性鼻炎需要做哪些检查？婴儿过敏性鼻炎的检查1、详细询问病史，针对过去病史及家族史方面，特别……阅读全文 >>
婴儿操要注意下面这些事项：1、做操前，辅导人应洗手，摘掉手表、戒指等首饰。冬天还应搓手，使之温暖。2、做操时要轻柔、有节律，切忌手重，避免过度的牵拉和负重动作，以免损伤小儿的骨骼、肌肉和韧带。3、做操时间要避开疲劳、饥饿、饱腹状态。……阅读全文 >>
绝大多数刚出生的婴儿睡眠的时间都在10个小时左右，但是也有一部分的婴儿由于睡眠质量较差，就会导致她们出现睡眠时间在8个小时左右的情况。那么初生婴儿睡眠时间是多少?下面由小编为你解答。初生婴儿睡眠时间是多少经常听到各位初生婴儿的父母抱怨，因为照顾初生婴儿没有时间睡觉，甚是疲惫。宝宝……阅读全文 >>
婴儿性手足搐搦症发病原因与佝偻病相同，但临床表现和血液生化改变不同。本病虽多伴有轻度佝偻病，但骨骼变化不严重，血钙低而血磷大都正常，碱性磷酸酶增高。血清钙离子降低是本症的直接原因，在正常情况下，血清弥散钙约占总钙量的60%左右，若血清总钙量降至1.75—1.8……阅读全文 >>