婴儿是指小于1周岁的儿童。婴儿在这个阶段生长发育得特别迅速，是人一生中生长发育最旺盛的阶段，体重大约为9000～10000克。
不谈恋爱，只做富婆。
9个月宝宝在吃母乳或奶粉的同时还需要添加辅食可以让宝宝从辅食当中摄入更多的营养但是有的宝宝由于胃口不好吃不进食物9个月宝宝胃口不好怎么办
分析宝宝肠胃不好的原因
宝宝肠胃不好有哪些表现?是腹泻还是便秘?是什么都爱吃还是存在挑食偏食?是吃后不能消化大便中有原始颗粒还是体重增长不满意?每个宝宝体质不同只有找到自家宝宝的原因才能对症采取措施
去除过敏原
九个月宝宝加辅食已有一段时间了宝宝加辅食以来是否存在腹泻呕吐起红疹等症状若有说明存在对某种辅食过敏需妈妈仔细甄别去除过敏源后一般就自然正常了
调整饮食性状
九个月宝宝仍然要保证一定的母乳或奶粉量除此之外宝宝每日饮食是否制作过于粗糙超过宝宝肠胃负担能力妈妈们要根据宝宝牙齿发育情况将辅食制作的让宝宝能够消化若大便中存在粗颗粒可以将辅食制作的在精细些
吃些健脾利胃的
如可以用山楂片熬水每天分次给宝宝喝点或者吃些益生菌调整宝宝肠道菌群益生菌要至少连续吃两周以上才有疗效调理肠胃是一场持久战妈妈们不可三天打鱼两天晒网
妈妈要放松心情
妈妈不可过于紧张事实证明养育宝宝的历程不能操之过急麻麻们不可因宝宝一段时间的肠胃不好而乱用药抗生素等药物对肠道健康有害无益本是疾病状态下的无奈之举千万不能什么都依赖药物宝宝的饮食很多就是一段时间好点一段时间差点一段时间吃的多一段时间不爱吃妈妈们不能要求宝宝机械化的每顿都吃的一样多要给宝宝发育足够的耐心
饮食多样化不随意吃零食
九个月宝宝除了蛋清蜂蜜鲜奶豆制品等易过敏的食物不能添加其他基本都可以吃了平时做辅食就要注重食材的丰富不能过于单一从而导致缺乏某些营养素两顿辅食之间除了水果不乱吃零食
给宝宝按摩按摩小肚子
妈妈可以经常按摩宝宝的小肚子顺时针按摩为清促进消化消食通便;逆时针按摩为补止泻我家凡宝出现积食或者腹泻我经常给他轻轻的按摩有效果的
让医生帮助诊断
若果存在呕吐腹泻等严重症状就要去看医生了让医生帮助诊断或者是否存在缺锌缺铁状况存在缺锌缺铁宝宝也会饮食不佳胃口不好及时补充一般没有什么妨碍的
阳光翠绿粥
原料菠菜20克鸡蛋一颗米饭半碗约100克
制作方法
1将菠菜洗净切成小段放入锅中加少量水熬煮成糊状
2取出煮好的菠菜以汤匙压碎成泥状
3将鸡蛋置于水中煮熟
4取蛋黄以汤匙压碎成泥状
5米饭加水熬成稀饭然后将菠菜泥与蛋黄泥拌入即可
营养经
此粥味美可口含有丰富的蛋白质脂肪钙磷锌及多种维生素尤其含铁丰富可预防贫血
疙瘩汤
原料面粉200g葱1/2根约200g鸡蛋50g青菜少许盐1茶匙5g鸡精1茶匙5g白胡椒粉1/2茶匙3g
制作方法
1将白萝卜洗净切成细丝在锅内先用油炒一下加水加盐
2在等待水开过程中准备面疙瘩将面粉放入碗中加少许凉水用筷子搅拌让面粉结成小面疙瘩这很重要疙瘩要小比较好入味可以将比较大的面疙瘩撕成小块
3水开了将面疙瘩加入锅内用勺子搅拌疙瘩汤防止糊底
4加入紫菜和青菜快起锅时加入盐鸡精和一些白胡椒粉提提味
提示一定不要将粉状面粉加入锅内那就成了熬糨糊了西红柿鸡蛋疙瘩汤也很好吃这类食品比较适合早晚吃吃疙瘩汤的时候如果用茄汁沙丁鱼做小菜胃会很高兴
营养经
面粉富含蛋白质碳水化合物维生素和钙铁磷钾镁等矿物质有养心益肾健脾厚肠除热止渴的功效
虾末菜花
原料菜花40克虾10克白酱油盐各少许
制作方法
1菜花洗净放入沸水中煮软后切碎
2虾洗净去除沙线放入沸水中煮后剥皮切碎煮熟
3熟虾仁碎加入白酱油盐煮熟倒在菜花上即可
营养经
菜花中丰富的维C胡萝卜素硒维K等多种具有生物活性的物质对人体可增强肝脏解毒能力提高机体的免疫和抗病能力防止感冒和坏血病的发生还可防治胃癌乳腺癌抑制癌肿生长减少癌症的发病几率
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