月子，医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间。
梦里和你疯狂，现实独自凄凉。
每个生了宝宝的产妇都被家人细心的呵护着想要把身体养好首先就要把月子做好做不好月子对女性的身体有极大的伤害所以在坐月子的时候我们要荤素搭配营养合理那么月子鸡蛋汤的做法大全是什么呢?
鸡蛋是很普通的食材鸡蛋的营养价值高很多人都想吃一点鸡蛋补充营养尤其是产后生完孩子的产妇更得要补充营养促进身体快速愈合那么产后吃鸡蛋的好处有哪些呢?
鸡蛋虽然是很普通的食材可鸡蛋的营养价值也不低刚生完宝宝产妇的体内会流失很多血液容易造成失血过多产妇适当吃鸡蛋有滋阴补血的作用有些产妇在喂完宝宝之后身体会变得更加脆弱适当吃一点鸡蛋能够补身子
鸡蛋汤的做法步骤
1.在小锅内放入适量水以三人的食汤量为准在火上烧开放入姜末倒入些许生抽以汤色稍显琥珀色为好放入些许鸡精倒入稀淀粉再放入些微细盐以保证蛋汤微有咸味为好稍加搅拌
2.水烧开后将火调成微火将调好鸡蛋的碗拿在手中并在碗的正中部位横放一双筷子此举是为了在向沸水中缓缓倾倒时起到让蛋糊沿筷尖均匀地导流入汤中的目的然后适当倾斜地缓缓地倒入沸汤中稍待片刻关火将备好的葱花放入之后再往蛋汤内放入适量香油即可
3.至此一小锅飘着均匀蛋花的色香味俱佳的鸡蛋汤便制作完成小贴士您如果喜欢在鸡蛋汤内放些蔬菜如西红柿菠菜等亦可如果是西红柿应该事先切成细片在煮水时放入;如果是菠菜类要事先切成段待蛋汤揭锅前适量放入
丝瓜是常见的食材之一其营养价值和功能效果都是不错的而且丝瓜在一定程度上也是能够帮助女性美容养颜甚至是女性坐月子的时候丝瓜搭配其他食物帮助女性恢复身子那么女性坐月子吃的丝瓜鸡蛋汤是怎么做的呢?
几种丝瓜鸡蛋汤的做法一是将丝瓜去掉外皮切成片状放在一旁然后再将鸡蛋在容器中打散加入一些料酒和油盐后将锅中的水煮沸放入丝瓜等水再次开了再加入鸡蛋即可二是将丝瓜洗净去皮再切块再将鸡蛋打散加盐然后将蛋液先炒成凝固块状再用水煮熟丝瓜后将炒好的鸡蛋加入即可
三是会加一些其他食材增加丝瓜鸡蛋汤的营养价值先将丝瓜去皮切小块蘑菇洗净也切小块然后将水煮开将切好的蘑菇加入几分钟后再加入丝瓜等到水再次滚开后再打入鸡蛋等鸡蛋快煮好后加几滴鸡精香油盐即可
丝瓜中含有蛋白质维生素等各种营养物质起到活络痛经消暑解渴等效果而且还有一定的催乳效果而鸡蛋能够补充人体必需的氨基酸对胎儿发育有极大帮助所以丝瓜鸡蛋汤是很适合女性坐月子时食用但是要注意鸡蛋丝瓜等的摄入食用过多易危害身体
所谓月子鞋就是指孕妇分娩的时期，生育后的第一个月所穿的鞋子。对产妇来说，选择一双合适的月子鞋，是很有必要的。由于产妇在坐月子期间，身体较虚，排汗较多，所以很怕见风受凉，特别是脚，最怕受凉。所以，做好脚下的保暖非常重要，月子鞋就是为新妈妈们量身定做，是普通鞋取代不了的产后专用产品。……阅读全文 >>
月经被称为大姨妈。女性怀孕后，月经就会停止，但等女性生完孩子后一段时间，月经就会恢复正常。但是具体的回复时间很少人清楚。因此这样容易将月经跟恶露弄混，影响身体恢复。那么，产妇产褥期会来大姨妈吗?产褥期会来大姨妈吗在产褥期的时候，也有偶尔的女性会来月经，一般我们国家的女性，在产后和……阅读全文 >>
女性们的月子是非常重要的一个时期，这个时期对女性来说等于就是重生的机会，月子坐得好不好是会对以后的身体有很大的影响。饮食是月子中最需要把关的事情，那么妇女月子食谱都有哪些呢？妇女月子食谱坐月子的饮食要依据产妇的身体健康状况调整，例如胃口差时不要吃得太油腻，早晚喝热牛奶，每天吃一个……阅读全文 >>
对于刚刚生完孩子的宝妈们来说，自己是这要小心那要小心的，什么事都要三思而后行，十分麻烦。很多生活小事也不知道能不能做了，就比如说刷牙洗脸，这么日常的小事这个时候也要斟酌再三啊。那么产褥期能不能刷牙？我们一起看看吧。产褥期能不能刷牙？产妇“坐月子”期间，进食次数较多，吃的东西也较多……阅读全文 >>
很多地方都有产妇坐月子期间喝米酒水的传统，因为她们认为月子米酒水对于调理她们的身体有着极大的好处，而她们更相信自己做出来的米酒水效果会更好。那么你知道月子米酒水的做法大全吗？下面我们就带着这个疑问跟着小编一起来看看问题的正确答案吧。月子米酒水的做法大全一、物品准备：1、蒸锅一个，……阅读全文 >>
尿路感染的症状有很多种，而且产后是很容易尿路感染的，女性在产后需要及时的检查自己的身体，要给身体一个恢复的时间，那么产褥期尿路感染会引起发烧吗？下面由小编为你解答。产褥期尿路感染会引起发烧吗产妇尿路感染怎么办补充水分哺乳期的女性一定要特别注意补充水份，每天要让自己至少喝3到4杯的……阅读全文 >>
在传统的坐月子说法里，产褥期有很多的注意事项，比如不能洗头、不能洗澡、不能洗澡等等。后面这些说法慢慢被否认了，说是可以洗澡可以洗头，只是要注意不能感冒，现在又说产褥期能洗头但是不能用电吹风。那么，产褥期洗头能用电吹风吗?今天就来为大家详细的介绍一下。产褥期洗头能用电吹风吗产褥期洗……阅读全文 >>
月子病是指妇女在生产(含小产、人流)之后受到外邪侵袭而引起的各种疾患的统称，在月子里没有治愈而留下的病症。妇女在生产后，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏，如果此时不慎使风寒侵入，或大怒大悲，或过多房事，都能引起月子病。月子病也叫产后风湿，月间病，月家痨。月子病可以分为四种情况，……阅读全文 >>
每一个妈妈都会在生产完之后闭关休养一段时间，人们俗称“坐月子”。生产对妈妈们造成很大身体上的伤害，所以坐月子期间就是要及时恢复伤口、体力、元气等。有些妈妈们会在月子里出现血瘀，那么月子里血瘀的症状是什么呢？口唇爪甲紫暗，皮肤青紫斑或粗糙，局部刺痛或绞痛固定不移，或触及肿块，面部色……阅读全文 >>
女性分娩完之后，身体的各项机能都很虚弱，所以她们在坐月子来调理身体，这是从古代就开始流传下来的，据说月子坐的不好，会对女性的身体造成威胁，所以月子一定要好好坐，那么月子鸡汤怎么炖好喝又营养?赶快和小编看看下文吧。月子鸡汤怎么炖好喝又营养产妇炖鸡汤，同时可以放香菇、红枣等配料，一起……阅读全文 >>