月子，医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间。
思君使人老 ，我已千百岁
很多地方都有产妇坐月子期间喝米酒水的传统，因为她们认为月子米酒水对于调理她们的身体有着极大的好处，而她们更相信自己做出来的米酒水效果会更好。那么你知道月子米酒水的做法大全吗？下面我们就带着这个疑问跟着小编一起来看看问题的正确答案吧。
一、物品准备：1、蒸锅一个，蒸布一块(四方形豆包布)。2、米酒盒一个(带盖)小盆2个(装冷开水用)，筷子一双先用清水洗干净，再用开水冲洗一次(70～80℃开水)，晾干。3、酒粬一包(8克)，可做4-5斤糯米。(半包可以放2～2.5斤)。二、步骤：(一)：1、将糯米用清水洗2-3次，然后用水浸泡24小时(水要盖过糯米)，再用清水洗2次。2、将糯米放入蒸锅蒸布上蒸，水开后蒸20-25分钟。3、将蒸锅内糯米放到米酒盆内，凉至35℃以下，(手摸有温感即可)。(二)：1、烧开水一壶，将开水倒入二个小盆内，凉成冷开水。2、将酒粬倒入一个小盆冷开水中，用竹子拌均匀。3、另一盆冷开水，做米酒过程中用。
三：1、将有酒粬的水倒入米酒盆内糯米上，再搅拌均匀。2、将搅拌均匀的糯米用筷子铺平，在盆中央用筷子转一个小洞(观察米酒液多少)3、将米酒盆盖好，并包好放到暖气旁(最好在暖气旁放一个小凳)的小登上，再在盆上盖几层布单。4、36或48小时后打开米酒盆看看，盆中央小洞内有米酒液，气味芬香，用筷子动米酒，能活动即可。5、将米酒盆拿出来放到桌上，等没有温感，再装入干净瓶中，再盖紧盖，放到冰箱冷藏。一般可保存一个月或一个半月(但装米酒的瓶一定要清水洗干净，再用点二锅头白酒冲一下再装米酒) 。
众所周知，米酒是由稻米经发酵后的产物，其主要成分为水、酒精、糖类及氨基酸等。米酒的主要成分为水，此处先不提流言中不能喝水却能喝米酒的道理何在，且说米酒中所含的酒精是一种中枢神经毒性物质。酒精可通过被动弥散的方式进入乳汁，含酒精的乳汁会对婴儿神经系统的发育造成影响。
在网上卖得很火“月子水”,就是米酒高温蒸馏提取后的水，有的还加入了中草药成分。根据卖家介绍：月子水的分子团更小，更易被产妇吸收，并能预防内脏下垂。不仅如此，所有的饮水、汤水都应该取材于特制的月子水，也就是说产妇在坐月子期间，做菜煲汤、洗漱都应该用月子水。月子水号称分子“较小”,其实，它和普通饮用水的水分子并无区别，只是溶质不同，说它有快速重塑体型的功效有点夸张。
大家在选择月子帽的时候，一定要遵循舒适、透气、柔软、正品等特点，只有这样在佩戴月子帽的时候才不会对头部造成不必要的刺激。蚕坊俪蚕坊俪防头风月子帽粉色白点，面料柔软透气，厚度适中防寒保暖四季皆宜，颜色漂亮，款式靓丽，性价比超高，月子期间建议购买两件用于替换，保护您的头部，展现您的魅……阅读全文 >>
产后妈妈必须吃得营养吃得健康，这样才有一个好恢复的底子。但并不是说只是需要吃一些肉类或者蛋类，蔬菜和水果都是不能少的，如果担心水果是生冷的食物，且可以把它做成餐食用。那么，剖腹产月子水果餐的做法大全家常有哪些呢?请跟着小编一起来看看月子餐关于的小秘密吧!剖腹产月子水果餐的做法大全……阅读全文 >>
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喂奶的产妇每天热量的供给量应为3100千卡，而喂牛奶的妈妈每天所需的热量要比完全母乳者少500-700千卡，母乳和牛奶混合喂养的人则要看母乳的分泌情况而定。食物以100克可食部分为单位计算，切面约280千……阅读全文 >>
据我所知有的产妇在产褥期出汗比较少，也有的产妇在产褥期出汗次数比较多。所以有的女性就认为自己在产褥期出汗多是因为本身的汗液比较发达，也有的女性认为产褥期出汗多是不正常的情况。那么产褥期为什么出汗多呢?产褥期为什么出汗多产后一至三天，新妈妈们出汗量确实很大，如果是夏天那么稍许运动衣……阅读全文 >>
月子里跟妊娠期是相似的，可以使用一些植物性的护肤品。但是现在产品市场混乱，不能保证绝对安全，护肤品是会通过母体的皮肤吸收后，通过乳汁影响到宝宝的，建议是过了月子里再使用，孩子断奶之后就不用担心了。由于大多数的护肤品中含有很多有害物质，这些物质可能不会对月子里妈妈产生太大的影响。但……阅读全文 >>
当女性成为妈妈后，都要坐月子，坐月子的好坏影响着女性的身体健康的好坏。坐月子对女性是十分重要的，现在有人说月子米酒在女性坐月子时必不可少。那么，月子米酒水的功效?月子米酒水有必要买吗?下面就由小编来为你解答吧。月子米酒水的功效?都说女性怀孕生产是一件大事，尤其是产后护理更为重要。……阅读全文 >>
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月子里可以吃龙眼吗？这个问题对于爱吃龙眼的女性来说极为重要啊，因为女性在月子里饮食作息的好坏会直接影响到日后的身体质量，所以这个时候对饮食的选择一定的谨慎，在这里小编可以告诉大家月子里是可以吃龙眼的，那么吃龙眼有什么好处就可以看下文了。桂圆是一种有丰富营养成分的食物，产妇吃桂圆的……阅读全文 >>
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