等待，不是为了你能回来，而是找个借口不离开。
孕妇尿频有两种情况一种是单纯的排尿次数增加是正常的尿频这种情况没有办法有效的防治如果伴有尿急尿痛发热腰痛等现象总觉得尿不干净那么就属于病理性尿频需要孕妇格外注意
正常尿频的预防妙招
1加强肌肉力量的锻炼多做会阴肌肉收缩运动不仅可收缩骨盆肌肉以控制排尿亦可减少生产时产道的撕裂伤
2睡觉时采取侧卧位
3平时要适量补充水分但不要过量或大量喝水最好在临睡前1～2小时内不要喝水
4有了尿意应及时排尿切不可憋尿因为有的人会因为憋尿时间太长而影响膀胱的功能以至于最后不能自行排尿造成尿潴留需要到医院行导尿术
预防病理性尿频
1为了防止尿路感染等疾病孕妇应保持阴部卫生每日要换洗内裤用温开水清洗外阴部至少1～2次
2节制性生活孕期性生活本该谨慎在进行性生活时应注意阴部卫生动作不要过于激烈
3加强营养增强体质多吃富含钾的食物如香菇白菜豆类花生核桃香蕉等
4孕妇在怀孕的初期及末期应该少在晚上吃利尿性的食物像是西瓜蛤利茯苓冬瓜昆布海带泽泻保健食品车前草玉米须等有很好的利尿作用就应避免多吃
1.常做缩肛运动这样可以训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。也可做骨盆放松练习，这有助于预防压力性尿失禁。即四肢跪下呈爬行动作，背部伸直，收缩臀部肌肉，将骨盆推向腹部。并弓起背，持续几秒钟后放松。但要量力而行。2.适量补充水分准妈妈要缓解孕期频尿现象，可从日常生活和饮水量改变做起。……阅读全文 >>
孕妇尿频时，应顺其自然，科学的饮食可以有效缓解尿频带来的困扰。1、尿频的孕妇，体内失钾较多，应补充含钾丰富的食物，如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、香蕉等。值得一提是，尿频的孕妇可以吃一些核桃缓解。核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。脂肪中……阅读全文 >>
孕妇尿频的原因是什么？有的女性在怀孕后会有尿频的症状，很多孕妇为尿频所困扰，甚至很多人是在发现尿频而去医院检查的时候才发现自己怀孕的。那么孕妇为什么会出现尿频的情况呢？其实尿频是怀孕期间大多数孕妇必经的阶段。怀孕初期1-3个月，子宫在骨盆腔中渐渐变大，造成骨盆……阅读全文 >>
1、科学饮水。怀孕期间，孕妇饮水量应合理控制，补充水分要适量，但绝不能不喝水。每隔2小时饮水一次，每天8次，每次200毫升，共1600毫升左右。如果想避免晚上不上卫生间，最好在临睡前1～2小时内不要喝水。2、及时排尿，不要憋尿。孕妇若有尿意及时排尿，别憋尿，以……阅读全文 >>
有一些孕妇在孕晚期的时候，会出现尿频的情况，这是正常的，在孕晚期的时候不仅会出现尿频，而且还会出现行动不便等情况，这都是孕晚期的症状，那么孕妇尿频会减少羊水吗?孕妇尿频会减少羊水吗？几乎所有的孕妈妈都会出现尿频的症状，尿频是妊娠反应中的一种，孕妇出现尿频是因为子宫增大压迫到膀胱，……阅读全文 >>
孕妇作为一个非常特殊的群体，他的身体状况随着孕期的增加而产生变化，最明显的变化就是子宫在不断的增大，这是因为胎儿在母体内生长的原因，所以我们要定期做产检，那么孕妇尿频怎么回事28周?孕妇尿频怎么回事28周？很多女性在刚刚怀孕的时候会出现尿频的情况，慢慢的到了怀孕的中期，但是还会有……阅读全文 >>
女性怀孕之后，她们的体内就会有羊水，羊水是胎儿发育的重要场所。但是孕妇们在怀孕这一段时间，她们通常都会出现尿频的情况，她们就在想为什么会出现尿频，尿频怎么解决呢?孕妇尿频会是羊水吗?那就一起来了解下吧。孕妇尿频会是羊水吗孕后子宫增大，压迫膀胱，容易产生尿频等症。所以，羊水少与尿频……阅读全文 >>
妈妈十月怀胎实在是不容易的，因为怀孕期间会出现很多不适的症状，比如尿频就会很困扰准妈妈们，在做事的时候常常要去厕所会比较尴尬。那么，八个月孕妇尿频正常吗?怀孕8个月要注意什么呢?小编来给妈妈们一起讲解一下吧。八个月孕妇尿频正常吗在孕期很多孕妇会有尿频的症状，这是正常的生理性的反应……阅读全文 >>
怀孕对于女性朋友来说是一件比较辛苦的事情，在怀孕期间会出现各种不适，而且还要经常往医院定期的做产检。孕期常见的症状其中就有尿频尿急的现象，这让孕妈们真是苦不堪言，严重影响到日常的工作。那么，孕妇尿频尿不尽怎么办呢?孕妇尿频尿不尽怎么办孕期尿频现象在孕初期，孕晚期较为明显，主要是因……阅读全文 >>
正常成人白天排尿4-6次，夜间0-2次，次数明显增多称尿频。尿频是一种症状，并非疾病。孕妇的尿频表现在没怀孕时，每天日间平均排尿4～6次，夜间就寝后0—2次，当白天解尿次数超过7次，晚上解尿次数超过2次，且间隔在2个小时以内，医学上称为尿频。孕妇出现小便次数增……阅读全文 >>
