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怀孕13周应该注意什么

我还是我

我就像个垂死挣扎的病人,妄想回到最初。

怀孕13周注意事项

少碰重负荷运动

怀孕第四个月咯,恭喜哦!这时候孕妈还是少碰重负荷的运动为好。但是运动是不能缺少的,这时候可以做一下简单的运动的哦,如散步、简单家务、孕妇操、瑜伽等。简单运动不仅对孕妈身体健康有好处,对宝宝的发育都是有好处的哦。

勤换内裤

怀孕后,孕妈的阴道分泌物能感觉到明显增多,最明显的表现就是内裤上会白白的东西。这就要求孕妈要勤换内裤并清洁阴部了。除了要做好卫生工作外,孕妈还要懂得分辨这些分泌物是否正常。正常的分泌物虽然多,但是无味无臭且是白色的。若分泌物有恶臭呈现除了白色外的颜色,私处还有疼痛、灼烧的感觉,那是不健康的,要赶紧去看医生了。

少用手机

不管是电脑还是手机,都是电子产品,会产生一定的辐射。即使现在没有研究证明手机会影响胎儿的健康成长,但是我们也要有防患于未然的意识,孕妈从现在起减少使用手机的时间,通话尽量用免提耳机,睡觉时不要把手机放在枕边。

预防静脉曲张

若你的小腿肚上出现了弯曲凸出的蓝青色血管,你可能出现了静脉曲张的症状。为了预防静脉曲张,孕妈每天要适量卧床休息,把腿抬高,避免长时间的站立。若出现了静脉曲张的迹象,孕妈白天走路或站立时可以穿上弹力袜,可以缓解静脉曲张的。

选择合适孕妇装

这时候的孕妈小腹会微微凸出,臀部会变宽大些,有点孕妇feel了。这也代表着要着手选择适合自己的孕妇装了。衣服颜色和款式可以按照喜好来,但一定要选择便于穿脱和方便活动的衣服,面料上尽量选择纯棉的或者丝绸类的。而裤子,裤头部分要选择稍微宽大一点的,能让BB更舒适些,建议选择那些可以调整裤头大小的裤子咯。


孕13周需了解的产检项目

1、血型检查方法:(1)血型试纸测血型。到正规医药店购买测血型的试纸进行血型检测。最新研究的血型试纸能够显示A、B、AB、O型血,血型试纸里有四个“窗户”,里面有不同的抗体,能跟血红细胞发生反应。比如,当一滴血滴到试纸上,与“窗户A”中的抗体A发生特异反应,出……阅读全文 >>

怀孕13周胎教重点

这一周,胎儿的神经元迅速地增多,手指开始能与手掌握紧,脚趾与脚底也可以弯曲,眼睑仍然紧紧地闭合,胎儿的耳朵已经就位,嘴巴能够张合了。胎儿能分辨各种不同的声音了,所以可以采用语言胎教,跟胎宝宝温柔的对话吧。用文明,礼貌,富有哲理的语言,有目的地对子宫中的胎儿的讲……阅读全文 >>

孕13周妈妈的心理心情

进入孕中期啦,你的身材会有明显变化了。不要因此为懊恼哦!进入孕中期,你就会发现身材明显改变了。腰粗了、肚皮撑大了,还长出妊娠纹,这是怀孕给你带来的变化,不过别担心,它不会使你变丑,在人们眼里,准妈妈是最美丽的。分娩后,准妈妈的身材会很快恢复到孕前水平。一些年轻……阅读全文 >>

怀孕13周有胎动是男孩吗

怀孕算得上是人生中最重要的事之一了。孕妇们每天摸着肚子,感受着新生命的律动。准爸爸也是如此。可见一个小生命的降临是一件多么令人欣喜的事啊。有的宝妈宝爸比较在意腹中的是男孩还是女孩,可能为了这个宝妈宝爸还争论过呢。那么怀孕13周有胎动是男孩吗?怀孕13周有胎动是男孩吗怀孕13周,在……阅读全文 >>

怀孕13周能同房多少次

我们都知道,女性怀孕了之后是要尽量减少性生活的,但也并不是要完全禁止性生活,控制次数很有必要,于是有一些人就问,怀孕13周能同房多少次?这个问题应该怎么回答呢?今天我们就一起来看一看这个问题。怀孕13周能同房多少次孕早期三个月跟孕晚期三个月最好尽量不要同房,建议前三个月不要同房,……阅读全文 >>

怀孕13周算几个月

在怀孕以后女性的身体会发生各种各样的变化,随着怀孕时间增加怀孕的症状也会逐渐改变,从一开始的孕吐反应逐渐到胎动和宫缩,这都是正常的情况。那么怀孕13周算几个月?怀孕13周算几个月?孕13周的时候胎儿在母亲的体内已经成型,这个时候的胎儿已经具备了人的形状。很多准妈妈在孕13周的时候……阅读全文 >>

孕13周妈妈的体重体型

本周你的体型会增重1.1kg左右,你的腹部开始隆起,臀部也变得更加宽大,已经像一个孕相十足的运孕妇了。另外你的腰部、腿部肌肉增加且结实有力,这些部位的脂肪也增厚,这些变化使准妈妈看起来不再那样娇小、苗条,你需要买号码大的内衣和外套了。体型变化大的孕妈妈,不久就需要穿孕妇装了……阅读全文 >>

怀孕13周可以同房了吗

怀孕13周是可以同房的,但一定要小心,不能太过频繁,因为在怀孕期间只要同房都会对宝宝产生影响,所以在孕期最好还是不要同房。那么怀孕13周可以同房了吗?怀孕13周可以同房了吗?怀孕13周了,是可以同房的,就是怀孕超过3个月了。但是,同房的时候,一定要注意动作轻柔,也不能过于频繁。因……阅读全文 >>

怀孕13周出血怎样保胎

孕妈们都要做很多检查,通过做这些检查,准妈妈们可以得知胎儿是否发育健康,胎儿是否健康生长是孕妈们最关心的问题。女性怀孕后本来是一件开心的事,但是有些孕妈在怀孕一段时间后就出现了出血,那么,怀孕13周出血怎样保胎?怀孕13周出血怎样保胎这个时候出现了出血的症状,是需要引起足够重视的……阅读全文 >>

孕13周胎儿生长指标

本周,胎儿胎长约10cm,胎重达到了约25g。双顶径的平均值为2.52±0.25cm,腹围的平均值为6.90±l.65cm,股骨长为1.17±0.31cm。胎儿的手指甲开始生长并开始形成皱纹,20颗乳牙的牙根开始形成,声带开始形成,器官、肺、胃脏、肝脏、胰岛线……阅读全文 >>

2019-03-05
怀孕13周
怀孕13周
宝宝已经像一个成型的小大人了,眼睛突出在头的额部,两眼之间在缩小,耳朵也已就位,嘴唇也可以张合了。你已度过较危险的孕早期,晋升为准妈妈,不要吃生冷食物,避免孕期腹泻。在这周穿上孕妇装,向大家展示母亲的魅力吧!
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