枸杞，是茄科、枸杞属植物，枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。
总在受了伤，流了泪之后，死性不改，以为坚持了就是永远
枸杞子具有提高机体免疫力抗衰老的作用 枸杞的性味甘平中医认为它能够滋补肝肾益精明目和养血增强人们的免疫力对于现代人来说枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压此外枸杞能够保肝降血糖软化血管降低血液中的胆固醇甘油三酯水平对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效据临床医学验证枸杞还能治疗慢性肾衰竭 常吃枸杞可以美容这点很多人都不知道这是因为枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力另外还能起到美白作用 枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用但也不是所有的人都适合服用的由于它温热身体的效果相当强正在感冒发烧身体有炎症腹泻的人最好别吃 最适合吃枸杞的是体质虚弱抵抗力差的人而且一定要长期坚持每天吃一点才能见效 任何滋补品都不要过量食用枸杞也不例外一般来说健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适如果想起到治疗的效果每天最好吃30克左右现在很多关于枸杞毒性的动物实验证明枸杞是非常安全的食物里面不含任何毒素可以长期食用
说到护眼的食物，中国人肯定会想到枸杞。《本草纲目》就记载：“枸杞，补肾生精，养肝明目”。枸杞明目虽然好，许多人却用错了方法。我在工作中发现，很多人喜欢用枸杞泡水、煲汤或煮粥，然后喝水喝汤，却把枸杞跟茶叶或渣滓一起倒掉了。殊不知，这样做根本没法有效吸收枸杞中护眼的有益成分。营养学研……阅读全文 >>
枸杞子的作用与功效1、调节免疫枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，能够增强免疫功能，提高抗病毒能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。2、抗衰老枸杞中含有的枸杞多糖能明显提高吞噬细胞的吞噬功能，提高淋巴细胞的增殖能力。3、抗疲劳枸杞多糖能提高运动前后乳酸脱氢酶总活力，加快运动后血……阅读全文 >>
玫瑰枸杞茶中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的……阅读全文 >>
孕妇可以喝枸杞菊花茶吗？可以喝，但不宜多喝。枸杞子能滋补肝肾、益精明目，而白菊花除具有疏风清热的功效外，还具有较强的平肝明目的功效；黄菊花的疏散风热，泻火解毒的功效。枸杞子菊花茶对于肝经火热者效果显著，孕妇有眼涩、头晕、头痛、齿痛等宜饮用，枸杞子菊花其性平凉，……阅读全文 >>
黑枸杞可以和红枸杞一起泡，经常饮用可以滋补强身、增强免疫、安神助眠、美容养颜、护肝明目。枸杞药用价值：果实（中药称枸杞子），药用功能与宁夏枸杞同；根皮（中药称地骨皮），有解热止咳之效用。采收加工：枸杞子：6-11月果实陆续红熟，要分批采收，迅速将鲜果摊在芦蔗上，厚不超过3厘米，一……阅读全文 >>
红枣枸杞茶的作用与功效1.健脾益胃：脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状.2.补气养血：红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润……阅读全文 >>
枸杞具有安神补血、养肝明目的功效，中医认为枸杞养生，表明枸杞具有非常高的养生保健价值。枸杞可以大多用来煲汤或者是泡水喝，但建议枸杞子每天不宜多吃哦。那么，枸杞子一天吃多少粒好呢？下面小编来给大家介绍。枸杞子一天吃多少粒现在很多人都非常注重养生这件事，没事的时候几个人聚在一起聊聊天……阅读全文 >>
枸杞是一位比较好的中药材，可以起到养肝明目，提高免疫力的效果，那么女性喝枸杞水能提高免疫力你知道吗?下面小编就来介绍一下这方面的女性饮食安全小知识，赶紧和小编一起去看一下吧。枸杞子能够全面增强人体的免疫能力，对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用，对于人体的五脏六腑、血液循……阅读全文 >>
相对于规范用药来说，日常生活起居对于预防儿童哮喘发作也同样重要。那么儿童哮喘能吃枸杞吗?哮喘对儿童的危害大吗?儿童哮喘是可以吃枸杞的，但不要多吃。枸杞子对宝宝来说有明目、提高免疫力、保护肝脏的作用，宝宝可适量食用。感冒发烧时不能吃，多吃易引起性早熟。枸杞功效非凡，但很多功效对于小……阅读全文 >>
材料：豆腐2块，猪肉2两，枸杞少许，盐，酱油，料酒，胡椒粉，生粉，清水。清蒸枸杞豆腐做法：1、猪肉剁成肉末，放盐，酱油，料酒，胡椒粉，生粉，拌匀备用。2、豆腐放盘子里，切成小块，摆好后，每块上面放上肉末，和一颗枸杞（如果没有不放也可以）。3、锅里注入清水，烧开后，把豆腐放进锅里，……阅读全文 >>