枸杞，是茄科、枸杞属植物，枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。
我们是不是可以平平淡淡，就此过以后的漫长时光。
枸杞是一位比较好的中药材可以起到养肝明目提高免疫力的效果那么女性喝枸杞水能提高免疫力你知道吗?下面小编就来介绍一下这方面的女性饮食安全小知识赶紧和小编一起去看一下吧
枸杞子能够全面增强人体的免疫能力对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用对于人体的五脏六腑血液循环都有保健和促进作用非常适合体质虚弱抵抗力差的人食用
枸杞泡水使用量
枸杞子泡水喝现在是很常见的一种现象了那到底枸杞子泡水喝放多少合适?一般来说枸杞子泡水喝放十粒左右就合适了大概就是25-20克左右的枸杞子如果想效果更好的最好不要超过25克放十粒枸杞子可以反复泡茶很多 次而且最后还要把剩下的枸杞子吃掉才好因为枸杞反复泡茶也不见得能够把里面的有效成分全部泡出来
枸杞可以直接拿来吃，建议吃之前要清洗干净。枸杞，是茄科、枸杞属植物，枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”，而且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种。其中以宁夏枸杞最有名宁夏枸杞主要特……阅读全文 >>
黑枸杞是我国西部特有的沙漠药用植物品种，它与我们常用的红枸杞是同属植物。黑枸杞在民间多作为滋补强壮、明目及降压药。黑枸杞味甘、性平，其主要功效有：增强免疫力，抗疲劳；补肾益精，生津止渴；改善血液循环；改善睡眠；养肝明目。黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、维生素、微量元素等多种营养……阅读全文 >>
1、抗衰老：枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。2、滋补肝肾：枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现……阅读全文 >>
在我国性传播疾病中排行第一位的就是淋病，每个人看到这两个字眼都是心里拔凉拔凉的，得了淋淋病怎么治疗呢？必须尽早足量，一般可服用氧氟沙星(此药过敏者不适用)，每次0。4g(4粒)，每天上下午各服一次，连续服药五六天症状即可大幅减轻。接下来每天服用价格便宜一些的诺氟沙星，每天10粒单……阅读全文 >>
枸杞经常会被人们用来抗疲劳以及补血，却很少听说它能减肥的。那么枸杞子泡水喝可以减肥吗?你知道枸杞泡水喝有什么好处吗?枸杞子泡水喝可以减肥吗1、控制饮食，绝不过量的暴食。2、枸杞子泡水减肥要天天坚持喝，枸杞子泡水或枸杞子清汤。3、记住，坚持是关键，而非喝很多，再好的东西，吃多了反而……阅读全文 >>
现代人讲究养生，而养生的同时，男性朋友夜在进补，而很多养生的方法中，泡药酒喝也是一种潮流，枸杞红枣泡酒就是其中的一种，那么枸杞子和大枣泡酒能壮阳吗？您是否知道如何搭配药材之间的比例呢？枸杞与大枣泡酒应该怎样正确的制作呢？我们一起来学习一下。枸杞子与大枣的药理枸杞子是可以拿来壮阳的……阅读全文 >>
食材黑芝麻、花生仁、核桃仁、枸杞子、麦芽糖、白砂糖（黑芝麻、花生仁都是熟的，核桃仁是生的）做法1.准备食材2.黑芝麻、核桃仁掰碎、花生、枸杞放入大盘中混合均匀备用。3.锅中放入麦芽糖、白砂糖、50克清水4.中火煮至白糖融化，改小火熬糖。5.小火熬糖，糖浆熬制到116度左右。（白糖……阅读全文 >>
枸杞子泡水喝是很方便的方式，但是有些注意事项不能忽视!1、一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞子时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙，并可将唾液染成红黄色的，这样的枸杞子……阅读全文 >>
中国有一个非常传统的制酒方法，就是将不同的中草药材混合在一起，然后酿制一段时间，味道非常浓烈，也可以达到很不错的功效。比如灵芝，枸杞，薏仁，山药等等，对身体也有极大的好处。但有些人在泡酒的时候没有经验，不相信灵芝和枸杞的搭配方法。那灵芝可以和枸杞泡酒吗？灵芝可以和枸杞泡酒吗灵芝可……阅读全文 >>
每天25-30粒枸杞最为合适，而且还是可以反复冲泡饮用的。最好加2-3朵菊花更好的。还有一种八宝茶效果更好。适宜搭配：贡菊，金银花，红枣，胖大海，莲子芯，西洋参，陈皮，冰糖。枸杞八宝茶的做法：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2……阅读全文 >>