你这种渣男，只配错过我这么优秀的女孩子。
对于糖尿病患者来讲在饮食方面必须要注意不可食用含糖量高的食物尤其是水果含糖量都比较高什么水果含糖量最高?
如何判断水果的含糖量呢?一般来说甜的水果含糖量较高不甜的较少但不是绝对的比如西瓜吃起来挺甜含糖量仅为4.2%猕猴桃吃起来较酸含糖量却是10%所以口感甜的水果不等于不能吃口感不甜的水果也不能一次吃太多
水果含糖量排名
含糖量在4%7%之间的水果西瓜草莓白兰瓜等
含糖量在8%10%之间的水果梨柠檬樱桃哈密瓜葡萄桃子菠萝等
含糖量在9%13%之间的水果苹果杏无花果橙子柚子荔枝等
含糖量在14%以上的水果柿子桂圆香蕉杨梅石榴等
从以上介绍中我们了解到像柿子杨梅等含糖量高所以糖尿病患者不宜食用像西瓜草莓等糖尿病患者可以适当的吃一些不可过量的食用
霜降是在十月份，是秋天的最后一个气节，也意味着冬天要来临了，霜降伴随着气温的降低，人体在这个时期是很容易感冒的，不管是成人还是宝宝都应该要注意护理，可以多吃一些蔬菜水果，那么宝宝霜降吃什么水果比较好?宝宝霜降吃什么水果比较好1、香蕉香蕉被称为“智慧之果”，传说是因为佛祖释迦牟尼吃……阅读全文 >>
很多女性在夏天来月经的时候都会有粘腻，这时候又正是瓜果蔬菜丰富，大量摄取维生素的时候，许多女性喜欢每天吃水果来美容养颜，也有一些会危害身体。那么，夏天来月经可以吃水果吗?接下来就跟着小编继续往下看吧！夏天来月经可以吃水果吗1、缓解痛经功效的水果：枣子、苹果、葡萄、鸭梨、番茄、桃子……阅读全文 >>
众所周知，女性在坐月子期间都会喝鸡汤，因为鸡汤可以让女性的身体尽快恢复，但是你听过水果汤吗?有些人应该都没有听说过，那么下面小编跟大家分享月子水果汤的做法大全家常?感兴趣的你，赶快跟着小编一起阅读下面的文章吧。月子水果汤的做法大全家常首先就是食材的准备，分别是木瓜、柚子、杨桃还有……阅读全文 >>
空腹不能吃的水果一：菠萝内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。空腹不能吃的水果二：山楂含有大量的有机酸如果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用会使胃内酸度猛增，对胃黏膜造成不良刺激，可导致腹胀、嗳气、返酸，甚至加……阅读全文 >>
1、含锌量高的食物有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中含锌量最高的食物是牡蛎。2、根据多年的检测发现，动物性食品普遍含锌量比较高，每一百克动物性食品中大约含锌3-5mg。3、植物性食物中，含锌量普遍偏少。每一百克植物性食品中大约含锌只有1mg左右。主要含锌量比较高的植物性食物有豆类、……阅读全文 >>
一般来说，在做完手术之后，都是需要多吃水果的，因为水果能补充大量的维生素，可是有些人在做了子宫内膜息肉宫腔镜手术后，担心自己的情况并不适合吃水果，那么，子宫内膜息肉不能吃的水果有哪些？下面，我们就一起来看看。子宫内膜息肉不能吃的水果有哪些子宫内膜息肉宫腔镜手术后可以吃水果。子宫内……阅读全文 >>
对新手妈妈来说对于奶水不足的问题可能比较担心，其实是因为她们不知道产后是有开奶期，也不知道什么时候会开奶。即使在开奶期奶水分泌不足，也不用担心可以食疗。那么，催乳的水果有哪些呢?对于女性朋友来说必须要多了解催乳。催乳的水果有哪些1、木瓜牛奶，木瓜的功效很多，木瓜含有糖类、膳食纤维……阅读全文 >>
1、苹果（主要为红富士）买苹果(主要是红富士)应该挑那种外表为条状红(称“条红”)，而且红里面有一些黄色，皮上麻点多,用手指轻轻弹，清脆有回声，“肚脐”陷下去深的，那种苹果味脆、汁水多、很香甜。千万不要挑绿里透一点点红的，一般味道都有点寡淡、不甜。一般正宗的红……阅读全文 >>
对于尚未满月的宝宝来说，由于还不能自主控制排便排尿，所以一天24个小时几乎都要用到纸尿裤。不过家长护理不当，很有可能导致宝宝的臀部出现红、肿、痒等症状，这也就是我们常常说的红屁股。那么，月子宝宝红屁屁怎么办呢?月子宝宝红屁屁怎么办1.保持臀部的干爽：如果宝宝的红屁股出现破溃，不要……阅读全文 >>
例假有很多食物都是需要避免食用的，其中例假不能吃的水果有哪些呢？姨妈期最好不吃寒性的水果，比如西瓜、山楂、香瓜等，也不能吃冰箱冷藏的水果，可能会导致出现痛经或者症状加重，也有可能会导致经血过多，可以多吃鱼类、蛋类、奶类、鱼类、牛肉、羊肉以及新鲜的蔬菜、水果，避免生冷食物以及辛辣、……阅读全文 >>
